メタボ

ブログのお友達が最近ダイエットを頑張っているのだけれど、

実は夫、私がこのブログを書き始めたころからいうと、実に２０kｇは太ってる。

つまり、一年間で２０kｇというわけ。

食べざかり、太りざかりのはずの息子はちっとも太らず、なぜか夫ばかりが大きくなる。

子供用メニューでは太ると思い、野菜鍋を中心にしてみた。

野菜好きな子供たちは大喜び。この時期白菜は特に美味しい。。。

家族で２玉食べてしまう。

ヘルシーでいいのだけれど、子供にはローカロリー。

体重ダウンに大慌て。何だかうまくいかない。。。

もちろん両方メニューを作ってる。

でも夫は太るメニューが好き。子供はヘルシーメニューが好き。

体重管理って難しい。。。

いい方法ってないかしら？

[yokko0213cafe]

ウチの旦那様は2〜3年前に検診で指摘をされてから
ひと駅歩くようにしました
いまだメタボの気はありますがずいぶん体重が落ちましたよ
やはりお医者様に脅していただくのが
一番効果的のような気がします

[liberte_alamour]

”自己管理”の一言に尽きると思います。 本人に危機感がない限り、周囲がいくら言っても難しいですね。 食欲は、いちばん手っ取り早い「心の満足」だから、ね。

難しいですね。やっぱり、本人の意識の問題かな？
うちのダンナも、食欲にまかせて食べるから、どんどん成長してしまいますよ。
逆に、私は「もっと食べろ〜〜〜。」と叱られます^^;

yokkoさん、ありがとう。
今のところ内臓が元気らしいのが摂生出来ない要因のようです。。。危険がありますよ、ぐらいには、反応しないんです(>_<)
旦那様は偉いですね。

Leeちゃん、そうですねえ。。。
困ったもんです。そう言えば・・・ダーリン、大丈夫？(*^_^*)

シャロンさん、少ないと冷蔵庫を探るタイプ。
おかげで子供たちの分まで栄養が・・・(T_T)/~~~
親子に見えません！！！