「媛だるま」おかず二品
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こんにゃくのお蔭で私は便秘知らず♪たまに外食が続いて体重オーバーかな？と思っていてもすぐ元に戻ります。ホントに大食いなんですよ。 今日のおかずはこんにゃく味噌田楽と五目豆です。生芋こんにゃく「媛だるま」一枚で二品つくりました。五目豆もやっぱり我が家は大豆よりコンニャクが多めですね。私はご飯が大好き。こんにゃくと残り野菜や昆布・椎茸など乾物があれば作れるお惣菜はほんとに重宝します。 |
「媛だるま」おかず二品
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桃の節句は「あま酒」で♪
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ひな祭りの宵に、我が家ではお白酒のかわりに「あま酒」をいただきます。 「あま酒」はお米と米糀だけでつくられた日本の栄養ドリンクです。この純米「あま酒」は一柳こんにゃく工房でお世話になっている、越後・新潟の上越で伝統の味噌づくりをされている「杉田味噌醸場」から送っていただきました。お味噌と同じやさしい味わい、身体もこころもほかほか暖か〜くなります。作り手のお人柄が伝わってきますね。 一柳こんにゃく工房で人気の「田楽みそ」は杉田味噌醸造場さんの米みそ「雪の花」で手作りしています。お客さまがよく「このお味噌おいしいねぇ」とほめてくださいます。私は「こんにゃくも美味しいですよ！！」とアピールしています。 そうだ、今夜は自慢の生芋こんにゃく「媛だるま」で味噌おでんにしましょう♪ |
こんにゃく de お弁当
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昨日の晩ごはんの残りでお弁当を作りました。メニューは、こんにゃくハンバーグ＆生芋こんにゃくをたっぷり入れた筑前煮。こんにゃくハンバーグはミンチ状に細かく刻んだ「媛だるま」こんにゃくに淡路島産のタマネキを炒めて加え、よーく捏ねて作ります。もっと美味しくなぁれ！とただいまチャレンジ中です。 こんにゃく和洋折衷メニューで肉類は一切入っていないオール野菜のおかずですけれど、ボリューム感もあって意外とおいしそうでしょう？ 彩りに添えた人参のマリネは我が家じまんのＥＸバージン・オリーヴオイル(スペイン王室御用達です)と米酢で作ります。お弁当の一品に作り置きできるマリネやピクルスがあると助かりますね。「こんにゃくピクルス」もおすすめ！ですよ。 |
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