うつ病になって初めの頃！！

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うつ病になって初めの頃！！


私は、うつ病に慣れるまでは、自分がうつ病だということはわかっていましたが理解はできませんでした。

どういう事かというと、自分が憂うつで闇の中にいることが病気と思えないのです。

なんて言うか、いつも、病気だからゆっくりしてたら、憂うつな気持はなくなって、明るい気持ちになると言われるんですが、全くそう思えないんです。

あの頃の私の心の中は、世界が何もかもくすんで見えたり、真っ暗な闇が私を押し寄せてきたり、明るい未来なんてもう絶対ないとしか思えなくて苦しく恐怖でいっぱいでした。

本当に色や電気など、眼にはいるもの全ての色が、灰色のベールをかぶったみたいに見えました。

この頃は、うつ病の事を全く知らなかったたので、一生こんな感覚を味わうんだったら死んだほうがましだとも思いました。

まあ、うつ病の事を結構知ってからも、うつ病になると死にたいと思う事は結構ありますけど…。

両親に、薬を飲めばそんな気持ちも良くなっていくと言われましたが、そんな事信じられませんでした。

それに、苦しくてご飯も食べれないし、外にも出たくないし、家の中にこもる毎日でした。

私は、「毎日、何の為に生きているのだろう？」そんなマイナーな事ばかり考えていました。

どうしてこんなに息切れするほど心が苦しいのか、詳しい事はほとんどわからず、全てが地獄にすいよせられるような感じでした。

未来が見えないのと、終りのない苦しみのように感じる事で、涙が止まらない時もあったし、恐いくらいの不安と恐怖でいっぱいでした。

「治る病気だったら誰でもいいからとにかく早く治して」と、心で叫んでいましたし、両親や医者には、叫んですがりついていました。

身体もかなりだるくてダラダラとしか動けませんでした。

この頃は、「うつ病がどんなものなのか」、「本当にうつ病は治るのか」、「どうすれば治るのか」など、ほとんど何も知らなかったので、不安の中で何も出来ないままもがいて、うつ病に逆らう事しか出来なくて、余計に苦しみは大きくなっていきました。

それに、ゴロゴロしているだけなのに、すごく嫌な事をしているみたいな気分で、苦しくて苦しくて、それが、普通のような気になります。

自分が今、うつ病だと自覚できるようになるまでは、この気持ちが治るという事がわからなくて、悲惨で、恐くて、不安で、たまりませんでした。

自分が今、うつ病だと自覚できるようになってからは、苦しいのはかわりませんが、とりあえずは、「病気だから治る」ことがわかったので、少しだけ楽になったような気分になりました。

そして、うつ病はいつも知らないうちに良くなっていて、治っていました。

ちびるん

はじめまして。検索からきました。
私も病気で苦戦しています。
なるほど、気持ちの持ちようですね！
そのうち治るって思ってればいいですね。

[支店]

~(=^‥^)/。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆

[ちびるん]

はじめまして。
コメントありがとう。
お互い病気で大変ですが、頑張りましょうね。
しょせん病気は病気で、そのうち良くなるので、しんどいときは毎日をゆっくり過ごしたらいいと思いますよ。
無理をすると反対に悪くなるしね。

[ひまわり]

はじめまして。検索してこちらにたどり着きました。私も膠原病でなおかつ精神的にわずらっています。最近ステロイドパルス療法をしてからひどいです。よろしくお願いします。

[ちびるん]

ひまわりさんこんにちは！！退院しては入院の繰り返しでずっとブログを更新することが出来ませんでした。体調のほうはどうですか？？？私は、退院はしましたが、体調のほうはまだまだ大変です。ステロイドを飲んでると副作用で精神の方にもきますよね。でも、私の経験上、飲み薬よりパルス点滴の方がまだましなんです。精神科にはもう通っているとは思いますが、主治医の先生とよく話し合って薬の調整頑張ってくださいね。て言うか、もう、良くなっていますかね？？？コメントをいただいてからだいぶたちますからね。ほんと、返事遅くなってごめんなさいね。