逃走か、闘争か

震災から今日で１１か月。

あんな大地震があったのだから、後はしばらく安心、

というわけにはいかないだろう。

またこのところ、各地で地震が相次いでいるので、

この先、いつどこで大きな災害が発生するか分からない。

いざという時の対策、どうぞお忘れなく。

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でも。そういう「いざ」という時、どうすればいいか？

自身を脅かす脅威への対応には、『逃走』型と『闘争』型がある。

危険な場から逃げるか、あるいは立ち向かうか。

もちろん状況に応じて、逃走と闘争は使い分けることになるけど、

地震に関しては国内にいるかぎり、どこに逃げても同じだろう。

それなら、「来るなら来い！準備はしているぞ！」と、

思い切って腹をくくるしかないかも。

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災害への危険が心配される状態で、体に一番悪いのは、

たぶん、「クヨクヨ悩むこと」だろう。

新たな地震や津波の不安、放射能による将来の健康不安、

悩む気持ちは分からないではないけど、

不安を増幅させることでのストレスが、

心や胃に負担をかけて、健康を害するリスクのほうが大きいだろう。

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ネット上でも、逃走型、クヨクヨ型、過剰反応型の日記をよく見るが、

「自分の悩みに他人を巻き込むな！」と言いたくなる。

悩むのは勝手だし、悩みを人に相談するのもいいけど、

悩みウィルスを他人に感染させることだけは、やめてほしいと思う。

【今日のアハ！】　　　　『渋谷センター街』　☆☆

　　（　☆：簡単　☆☆：普通　☆☆☆：難問　☆☆☆☆：超難問　）

クリックしてください。写真のどこかが変化します。

　　　　　

　　ヒント：あれ、この道路、いつからこうなったの？

　（前回の答え）飾り花がタンポポから菊に変わる。

[kaw*sir*y*]

ウー、なるほど、私は、悩みを聞いてあげる方かな、
話すことで悩みが 悩みで無くなるかも又は薄れるかも

母も、そう言うところがありそうなると体調悪くなるのです。
反面教師と思っていますが、遺伝子つながっている私はどうかなぁ・・

大げさに騒いで何もなかった．．という話は昔のこと（富士山大噴火）。
ここ４年間で７０％の確率で大地震が起きると言われています。
やっぱり起きたでは遅いですね。
準備しなくては．．。