昨日のゆうはん
ジャーマンポテト（ウインナー じゃが芋 玉ねぎ インゲン にんにくなど）
サラダ（塩麴に漬け込んで冷凍していた鳥むね肉 玉ねぎ ベランダの野菜）
干しかれいの焼いた物
酢の物（若布
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牛肉のトマト煮（人参 玉ねぎなど）
サラダ（シーチキン 卵の塩麴漬け ベランダの野菜 マヨネーズなど）
冷奴（麴醤油など）
ごはん１５０ｇなど
5月２２日１５時スタート
パート
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昨日のゆうはん
豚肉の生姜塩麴焼き（キャベツのレンジ蒸し クレジーソルト 胡椒）
サラダ（ホタテ 蛸 大葉 玉ねぎ プチトマト 醤油麴にわさびとポッカレモン入り）
から揚げ（ししゃも じゃが
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