無題
不安２
一歩一歩回復しているがやっぱりときたま恐ろしい不安が襲ってくる。まさに、襲われる感覚。こうなってしまうと眠ることも、本を読むこともままならない、TVや漫画を読むこと何とかできるが、そうなればしめたものでそれさえもできないことが・・・まず自分で解決すべき安全理由を探すも、探せない場合は堂々巡り、運良く探せた場合のときも、新たな不安を発見してしまう。これは、かなりひどい状態・・・
もっともよい解決方法は睡眠をとること、これが最も効果があるようだ。朝だろうが昼だろうが、夜だろうが一日寝ていようが2日寝ていようが、とにかく回復するまで寝ること、これが最も効果が高い。昔はそんな自分が許せず回復したのに後悔したが今は少しずつ割り切っている。回復はなかなか急上昇とはいかない。でも少しずつ回復しているのがわかる。直ったら幸せになるだろうと前は思っていて
すべて表示
その他の最新記事
記事がありません。
