ｓｔ上昇
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今日は仕事
ＣＣＵ担当 緊張しながら心電図とにらめっこ 非常に疲れた これから仮眠して深夜か |
コメント（4）
ノースフェイス
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やっと体調も回復してきた。
約２週間、ほとんど練習なしで
筋肉を完全にリセット。
そろそろスキー用の体に変身する予定。
今日は嫁さんと名古屋は栄にいって
百貨店でショッピング。
楽しい時間を過ごすことができた。
ラシックのノースフェイスで
昨年からずっと狙っていた
ノースフェイス、アイシクルジャケットゲット！！！
今日は瀬名でレースですね。
皆さんの検討を祈るばかりです。
自分は仕事の合間を縫って合コンのお手伝い。
こっちも男女の熱い戦い？
いい一日になるといいな。
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新人
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今日は午前中、ゆっくり休んで午後から
最近自分が火をつけて自転車を買ってもらった
理学療法師（PT)くんの練習を
ミスター王滝につけてもらった。
彼は２４歳にして体重が８０ｋｇと肥満で、
健康診断でレッドカードをもらって
健康志向に目覚めたそうだ。
きっかけはどんなんでもいいが、
PTくんには健康的な生活に
目覚めてもらいたいところだ。
運動しすぎも健康的かはちょっと疑問やけど。
ミスターと合流して挨拶を済ませて早速練習。
ロードワークで、
始めの１５分は景気良く付いてきたけど、
乳酸がたまったごろからピタッと元気がなくなった。
まあ無理もない。
股関節が派手に開いてしまうこと、
アンクリングでロスが多いことを説明するが、
彼の心拍は１８０を超えてしまっているから
まったく耳に入らない状態
根性でよくがんばったと思う。
途中で足がつってしまって動けなくなっている姿を見て、
８年前、ミスターに同行して
練習して脚が攣ってしまってうごけなくなってしまったことを
思い出して、懐かしく感じた。
誰でも通る道だよって
PT君に伝えた。
２４歳ごろ、自分の可能性を感じて、色々挑戦したい時期。
色々なことにどんどん挑戦してほしいって思う。
夕方はミスター王滝の自宅に夫婦で招いていただき、
ニッキーが夫婦で合流して
自分たちの結婚式でのVTRを見ていただいた
おいしいグリーンカレーを食べさせていただき
とても幸せな時間を過ごした。
いつか、この自分たちがしていただいていることを
継承して、返していくことができたら
本当に幸せやと思う。 |
やっと復活？
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想像していたより、えらい風邪でした、
やっと回復してきた感じがする。
王滝のダメージからの回復で
失敗してしまったところに寒暖の差があり、
仕事が連続してストレスがかかったのか。
健康いいなって、体調を崩すと実感する。
昨日はミスターの自宅で日頃の感謝をこめて
ブドウつぶしのお手伝い。
たくさんの人と話すことができて、楽しい時間を過ごした。
今日も夕方及ばれ、本当にお世話になりっぱなし。
その前に嫁さん連れて
散歩に近くの高原に出かけてこようと思っている。
ノルディックのシーズンが目前。
自分に不足しているものを追求して
今シーズンこそ、何かをつかみたい。
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風邪？
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今日は準夜、そして朝から日勤。
手負いの体にはきついけど、
気合で乗り切るぞ。
一昨日の全身倦怠感、冷感、あれは風邪症候群だってことを
昨日寝ながら思いついた。
疲ればっかりと思っていたけど。
咳嗽がひどかったから、マイコプラズマ？出勤停止？って思ったけど
これも違うみたい。
ってことで
良く食べて、良く寝る。これが早く治る秘訣。
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