リピート☆彡鶏飯
| お昼ごはんを食べながら |
| 「1時間ほど付き合わないか?」 |
| 「はぁ〜、いいけど・・・なに?」 |
| 「セリやクレソン取りに行こう。」 |
| そんなわけで、今夜は収穫物を使ったメニューで・・・ |
| そんなに珍しい物でもないんだけど、近くの養鶏業者さんからカシワ(親鶏)を買ってくる。 |
| 1枚100円、2枚もあれば多すぎるくらい。 |
| 小さく刻んで酒、みりん、砂糖、醤油&水で甘辛く味付けして30分ばかり炊く。 |
| 若鶏と違ってコクが有って香ばしくって・・・地鶏よりも美味しいのよ。 |
| 普通の五目御飯と同じような具を準備し、鶏を炊いた汁と出汁醤油と醤油で味を調えて炊き込む。 |
| ちなみに、今夜は、ゴボウ、ニンジン、しめじ、しいたけ、油揚げ、ちくわ。 |
| 味付けした鶏肉全部は多すぎるので、三分の一くらい煮汁と共に残しておくの。 |
| 明日は、この汁でこんにゃくやゴボウやレンコンを炊くんだよ。 |
| そんなこんなで今夜は食べすぎ(;一_一) |
| 最近体重計は右肩上がり・・・ |
| 日本経済みたいに暴落しないかなぁ〜〜〜 |
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