小さな魔法の手

ここサボっていたらもう5月も後半じゃん!!(^_^;)

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2009年3月1日

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リピート☆彡鶏飯

お昼ごはんを食べながら
「1時間ほど付き合わないか?」
「はぁ〜、いいけど・・・なに?」
「セリやクレソン取りに行こう。」


車で5分ほどで到着・・・
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そんなわけで、今夜は収穫物を使ったメニューで・・・


★クレソンを使ってサーモンのカルパッチョ
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★セリを使ってお吸い物
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そして、我が家で最近はまっている
★鶏飯

そんなに珍しい物でもないんだけど、近くの養鶏業者さんからカシワ(親鶏)を買ってくる。
1枚100円、2枚もあれば多すぎるくらい。
小さく刻んで酒、みりん、砂糖、醤油&水で甘辛く味付けして30分ばかり炊く。
若鶏と違ってコクが有って香ばしくって・・・地鶏よりも美味しいのよ。
普通の五目御飯と同じような具を準備し、鶏を炊いた汁と出汁醤油と醤油で味を調えて炊き込む。
ちなみに、今夜は、ゴボウ、ニンジン、しめじ、しいたけ、油揚げ、ちくわ。


味付けした鶏肉全部は多すぎるので、三分の一くらい煮汁と共に残しておくの。
明日は、この汁でこんにゃくやゴボウやレンコンを炊くんだよ。


そんなこんなで今夜は食べすぎ(;一_一)
最近体重計は右肩上がり・・・
日本経済みたいに暴落しないかなぁ〜〜〜

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開設日: 2005/7/4(月)


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