体調管理

2月15日　こんばんは、黒谷京子です。

今日は、体調を崩して　家で休養しています。
昨日は我が家にて　株の授業をしていたんですが、
夕方からめまいがひどくなり、娘の塾の送り迎えや、
台所の後片付けを生徒に分担して、
してもらっているという情けない状態です。

いつも朝、昼、夕、夜とスケジュールを組んでは、やりこなす
達成感にひたっていたのですが、やはり体は正直なものですネ。

私は低体温なんですが、体調不良の原因がそこにあるみたいです。
我が娘もやはり低体温で35℃ない時もざらにあります。

今起きている現象は生活の基礎を見直しなさいという事だと
一日くつろいで実感しました。

子供にはやはりきちんとした環境が必要ですネ。
それを作り上げるのが親の仕事であり、
自分自身のためにもなります。
日々精進します。

合掌