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東和ロードレース
2005/7/4(月) 午後 6:06
７月３日（日）小雨
東和ロードレースのハーフにいってきました。
ハーフの出場者は４００人くらいで、３９歳以下の部は１４１人の中で競いました。
前日の土曜日には、前夜祭も行われ、前夜祭もキッチリ家族で出て
ビール飲
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３００キロオーバー。
2005/6/30(木) 午後 3:51
今日で６月も終わりです。
最近、夜が遅くなっていて、朝なかなか起きれない状況が続いておりましたが
今朝は、体にムチをうち何とか５時１０分にきしょー。
いつもより遅いので、５時３０分にはラン開始。
１０キロをこなし
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