労せず痩せるダイエット
ケチになると痩せる
私は幼少からケチでして、
それも細かなところでケチでした。
たとえば、電車に乗るときは回数券。
回数券を買うほど利用しないなら、金券ショップで｢バラ」で買う。
安いテレホンカードを買って、市内なら公衆電話で掛ける…。
この「ケチ思想」をダイエットに生かすのです。
【誤った「ケチ精神」】
・たった１００円足すだけで、これだけ牛（豚）丼が増える！
・大食いにチャレンジして成功したらタダになる！
・この店は食品（お菓子）が安いからまとめ買いをしよう
すべて、時間コストや保管コスト、カロリーを消費するのにかかる手間、
そして将来の医療費を考えると無駄です。
【正攻法の「ケチ精神」活用法】
私もついつい私は空腹から、あるいは単に口にモノを入れたくなって
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a member of a religious group started by the Korean businessm
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