自助グループ開催日
６月 摂食障害およびその他の生きづらさを抱える方のための自助グループ
まんまるの会とは、そのまんま在る会という意味を表しています。生きづらさのある私たちだからこそ、そのまんまの自分の気持ちが出せる、そのまんまの自分でいられる、そんな場所が大事だと考えます。まずは苦しい気持ちを仲間に話してみませんか。長い間、誰にも分かってもらえないと思ってきた気持ちも、少し勇気をもって行動してみると、そうでないことに気づけるかもしれません。
私自身、摂食障害で長く苦しんできました。自分の気持ちを正直に感じ、言葉にしたり、体で表現したりすること、そして、それに対し、ほかの人から共感してもらうこと等は回復に向けて、とても大切だと思ってます。過去の私は自分の大事な気持ちをおかしな食べ方をすることで紛らせていたように思います。大事な気持ちは、その存在に気づいてもらえることを心待ちにしていると思います。
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