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ダイエット宣言？をしてから、約２週間が経ちました
 ホルモン焼きを食べたり、某ファミレスでお箸で食べられるビーフシチューを食べたり、お寿司を食べたり…相変わらずお菓子や  も食べちゃっていますが、夜は食べたいという気持ちが失せつつあります(笑)これだけ食べている生活をしていると、あまり説得力はありませんが  昨日は、ジムに行ってきました  ４月に１０キロですが…マラソン大会に出場するためです  １年ぶりの練習再開です  ５．５キロを走って、昨日は終了  体重は、１キロ程度は減りました  目に見える結果が出ると、嬉しいですよね  そう、書いたところで、今夜は食事会です  (笑) |
コメント（2）
 オ○ビスの、１食置き換えダイエット  私が買ったのは、イチゴとアロエとバナナミルク  昨日は、イチゴを 飲むヨーグルトのような物を想像していたのですが、イメージはだいたいそんな感じかな ヨーグルトほど液体っぽくなく、少しトロミが強いです  そのせいか…意外とお腹は満たされます それとも、間食していたチョコのせい？？(笑) いずれにしても、目指せマイナス２キロ で３週間がんばってみようと思います とは言っても、明日は友達と焼き肉… たまには、こんな日があってもいいよね  |
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先週、歯の矯正の先生に、『痩せたね！』って言われました。 確かに・・・年末の頃よりは１キロほどなぜか減ってます。 年末年始は暴飲暴食でしたが、それと同時に風邪を引いて気持ちが悪かったのと、 カウントダウンで暴れて？動いたので、ちょっとだけ減ったようです♪ でも、相変わらずの暴飲暴食（＾＾； 食べたい物を、食べたいだけ好きな時に食べています（笑） 先生は「おじさんの言う事は、気にしなくていいぞ〜」だって。 で、体重計に今乗りたいのに、体重計の電池がないのか・・・動いてくれません（−−； さてさて、私の体重はどうなってるんでしょうか？（笑） 先週、制服を着たときに何となく、ベストにゆとりを感じました。 気のせいでなければいいのですが・・・。 ちなみに、今のマイブームはアイスと甘い物です。 風邪がだいたい良くなってきて、気持ち悪いっていうのがなくなって、 食べ物がおいしいと感じてます。 そろそろ、セーブしないとなぁ・・・（＾＾；
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夏の努力もむなしく？ 笑い事じゃありませんよ。。。 おもしろいことに、毎日同じ朝食を食べているのに（朝バナナ）、 今は、１０時過ぎるとお腹がグゥ〜〜〜！！ お昼前だっていうのに。 普通、バナナって本数が減っていくらしいですよね？ 私、変わらない・・・（−−； 体重も変わらない・・・（Ｔ。Ｔ） ってか、一時的な満腹ですよ、朝なんて。 朝以外は食べたいものを食べたいだけ、満腹に食べていますので、 服がピッタリに感じてきました Σ（￣▽￣；！！ ピンチですよ。 だもんで、３ヶ月ダイエットダイアリーという、 簡単に言えば、レコーディングダイエットの感じのノートを買いました。 コレを書けば普段食べすぎな自分に嫌気がさすだろうし、書かなくちゃいけないことにより、 意識してダイエットに励むかなって。 ３日坊主の私、本日で３日目になります！！ ちょっと、だらけてきました（笑） 私、本当に痩せる気あるんだろうか・・・？ 何か、思い切った理由があればいいかもしれないな、と、弱音がちらついています。 だめだ・・・意志が弱すぎる！！ その前に、誘惑が多すぎる（−−； |
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バナナがない！！騒動も無事に１日で解決し（笑）、 減量するには何が必要だろう〜？？って考え、出てきた答えは・・・ でした（＾＾； そういえば、旅行だ、体調不良だと、理由があって・・・理由をつけて？？ジムに行ってませんでしたから。 月も変わって、昨日から行き始めました！ 東京マラソンをエントリーしてしまった手前、練習も兼ねてのダイエットです。 いつもより、スピードアップして走ってみました。 単純計算しても、歩くこと考えて関門で引っかかりそうで（−−； 話は戻りまして・・・。 以前の体重はどんなもんだったでしょうかねぇ？？ とりあえず、旅行に行って、今も満腹の食べすぎ状態でも現状維持が出来ているのは、 バナナ様のおかげでしょうか☆ 私の手帳には密かに、朝測っている体重を書いています！ もう、他人には見せられません（自爆） ジム効果でしょうか？ 急激に落ちました（笑） と、言っても・・・５００グラム。 今の私には大きい数字ですけど、何か？ スタイルのイイ人を見ると、羨ましいですね♡
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開設日: 2007/10/25(木)
