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腎臓ダイエット
2009/9/20(日) 午前 0:39
腎臓ダイエット
腎臓を強めることは大事
野菜スープを作ります。
大根、シイタケ、にんじん、ごぼうを
12分程煮る
そして、キッチンペーパーなどで濾す
慣れないと飲めないかも知れません。
玄米茶
玄米をフライパンで炒って皮が剥ける程度
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朝食ブルーベリーダイエット
2009/8/31(月) 午後 0:38
朝食ブルーベリーダイエット
朝┃食┃ブ┃ル┃ー┃ベ┃リ┃ー┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト┃！┃
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食事の代わりに飲む『ブルーベリーシェイク』です。
一回の食事をコップ一杯の朝食ブルーベリーに変えるだけ！
ここからが普通の置き換えダイエットと違うとこ！
このブル
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ミス・ユニバースに学ぶ美女レシピ
2009/7/13(月) 午後 11:54
ミス・ユニバースに学ぶ美女レシピ
実際試して見ました。
胃腸が軽く感じます。
やはり、毎日の食事のバランスが悪かったのでしょうか！！！
「最強のコスメティックは、食べ物。 美しくなるためには、
賢く食べることが大事です。
「良質のタンパク質」「良質の炭水化物
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