明るくあきらめて、習慣性を変えよう！！

大きな限界を感じたとき、大きな壁にぶつかったとき、
あなたならどうしますか？

ある人は限界を乗り越えようと努力をします。　
ある人は限界を受け入れてあきらめます。

どちらにしても、本質は変わらないのです。
大切なことは、本質を受け入れた選択かどうかです。

私は大きな限界に直面したときは、本質に目覚めるチャンスのときだと思います。

本質とはあなた自身です。誰もまねはできません。　
他人のまねごとはできても、他人にはなれません。

大きな限界は本質に気づかせてくれているのです。
本質を変えようと努力をすることは、まず失敗に終わります。　

もし、変革を望むのであれば、自分の本質を変えるのではなく、
本質に戻ることです。本質は変えられないけれども、　
捉え方をプラスに変え、新しい選択をして、
新しい習慣作りにフォーカスして、
習慣を変え結果を変えることはできます。

今、日本人は震災や原発の問題、経済の問題で、限界に直面しています。
ですから、私たち自身が本当に大切なものが何であるかを受け入れるときなのです。
私たち日本人が本質の姿に戻ることではないでしょうか！？

本質は変えられないのであるから、すすんで、明るく受け入れる。
それは肯定的なあきらめです。　
肯定的にあきらめた上で、習慣を変えれば限界を超えることになります。
新しい習慣性で限界を突破することができます。　

一つの新しい習慣性を作るには１ヶ月あればできるとエブン　ベーガンは言います。
１年で１２個の習慣が変わるとすると、相乗効果で全く違った結果が生まれるでしょう。
例えば、毎朝２時間早く起きて、運動するとか、瞑想すとか、読書する、、、など
なんでもいいのです。たった一つです。　それで、結果は大きく違います。　

しかし、私たちの本質が変わったわけではありませんから、
あなたの本質が全く違った体験をすることになります。　
ワクワクしませんか！？　


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