アメリカテキサス州オースティンからフォートワースへ

フォートワースアパート暮し&夫悪性脳腫瘍で闘病中

アメリカ生活

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アメリカでのどたばた生活や不思議なこと
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病院の翻訳

夫が通ってるテキサス州ダラスの病院は
UT Southwestern Medical Center 

広くて迷う

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今まではわからない英語の説明を聞きながら、わかる単語をつなげて何となく雰囲気で理解してた。


昨日約2ヵ月ぶりに通院したら通訳して欲しいですか?と聞かれたので
もちろん通訳して欲しい。
(本当は毎月通院なんですが先月は娘の判断で行かなかった)


↓各国の言語、通訳サービス 素晴らしい。左一番下が日本語

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さすが移民の国アメリカですね。

通訳する人の待機ルームがあると思う、そこに診察室から電話をする。

電話を通じて通訳してもらう。

今回はちゃんと日本語で聞けて&私の質問も日本語で出来て良かった。


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しめじと舞茸

セントラルマーケットでしめじと舞茸を見つけた


アメリカのスーパーマーケットはきのこと言えばマッシュルームで高級スーパーと言うかオーガニック系スーパーには椎茸があったりします。

オースティンに住んでる時はHEBスーパーには舞茸があって好きなスーパーマーケットだった。


だいたいレジの人は商品名が分からないので聞いて来ます。

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私はアメリカ名を知らないので「マイタケ&シメジ」

と言うけど値段表にその名前が無い。

他の店員さんに見に行ってもらった。


ALBA CLAMSHELL MUSHROOM   0.33 Lbs  $8.25
クラムシェル>これがしめじでは?

HEN OF THE WOOD MUSHROOM  0.31 LBS  $12.4
ウッドマッシュルーム>舞茸?

お値段たか〜いです。

アジア系のスーパーで買えばもっと安いけど私は行けない。

ストレス溜まってるから食べ物で発散と思って買いました。

日本なら100円くらいで買えると思うんだけど。

800円とか1200円とかで買ってまで食べたい?

贅沢しました。

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先日買い物にセントラルマーケットに行った。

ここは生鮮食品が新鮮で好きです。

ペットボトルの水が欲しかった。

結構高いし見た事の無い水ばかり>迷う

ローカルな水>良いんじゃない

結構売れてる。

容量が多くて持ち運びしにくいけど家で飲むには良いかと思い買ってみた。

飲んでみた。

ん???

何だか塩味がする気がする。

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ナチュラルミネラルウォーターと書かれてる。

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成分表を見てびっくらこん ↓

Sodium ソディウム(塩分)29mg 1% と書かれてる(@@;

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食事だけでも塩分過多なのに水にも塩分入ってたらあかんやん。

腎臓の為に塩分減らさなあかんのに

恐るべしテキサスの水

これからは成分表を見て買うかいつも同じペットボトルを買うか気をつけよう。

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父の日と誕生日

父の日(6月19日)

子供からのプレゼントはカードと本と砂時計ならぬ砂鉄時計

娘は体調不良と言う事で来なかった。

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私からはベルト




誕生日(6月29日)

娘が作ったケイジャン料理ガンボ

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マリーさんが持って来てくれたアイスクリームケーキ

ダーリンは喜んで沢山食べてた。

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娘の家にて(病院を退院後娘の家に数日居候していた)

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私とダーリン

痩せぎすの私がいや

プレゼントは財布

ベルトも財布も日本で買って用意してた。









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ダーリンは脳のステロイド剤(デキサメタゾン)の影響で高血糖になってるので血糖値を押さえる食事が望ましい。

筋肉を着ける為に高タンパクの食事をしなければならない。

料理が苦手な私には難しい

日本では炭水化物のご飯は良く無いと言われるけどこっちでは良いらしい。

日本人ほど大量にご飯を食べないからでしょうね。

青身魚が手に入らないのでなるべくチキンを使った料理をする様にしてます。


病院食もチキンが良く出てた。

おやつ代わりに缶ジュースを持って来られて「チョコレート味とバニラ味のどっちがいいですか?」と聞かれた。

え〜高血糖の患者にチョコレートやバニラみたいな甘い飲み物飲んでも良いの?と思った。(@@;

本人はチョコレートが好きなので喜んで飲んでた。


その後近所のトレーダージョーズ(スーパーマーケット)に行ったら同じジュースを売ってた。

よく見たら高プロテインのジュースだった!

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プロテインとはタンパク質です。

筋肉を作るのに重要な成分。

これは良い飲み物だ!

早速買いました。

食後に飲ませてます。

味も良いらしい。


血糖値ですが、まだ120台と少し高いけど以前より大幅に下がりました♪
(以前は200〜300台だった)

ステロイド剤を朝晩飲んでたのを朝だけに減らしたからと思います。

これからはプロテイン(タンパク質)重視の食事ですね。

ただ今日の昼はきつねうどんが食べたいな〜と・・・

プロテインが無い

カレーにするか?

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