最新記事
ダイエット２ヶ月目の記録
2010/3/29(月) 午後 0:56
スタート時と比べて、
体重 マイナス０．６キロ（誤差の範囲内）
体脂肪率 プラス０．８％（がっくり））
ウェスト（マイナス２センチ）
結局、何にも変わってないってことね〜。
運動思いっきりや
...
すべて表示
バンクーバーオリンピック２日目
2010/2/14(日) 午後 2:41
この時期は忙しくて、ただでさえテレビを観る暇がない＆いったん観始めると性格的にハマってしまう、というのがわかっていたので、ぐっと我慢して、開会式はスキップしたのですが、Short Track 1500m は、ついつい観てしまった〜。
...すべて表示
ダイエット生活１週間で、見事に！
2010/2/4(木) 午前 11:20
よ、よ、横ばいです。。。。（涙）
でも、空腹が苦しい！！ってほど食事制限しているわけじゃないし、
体育会系のしごきに匹敵するようなエクササイズしているわけじゃないし、
季節は冬真っ盛り、体も脂肪を貯め込もうとするのは自然な
...すべて表示
