ヨガスケジュール
6月のヨガスケジュール
★ママヨガ（子連れOK）10:25〜11:55 （90分）
6月1日 金曜日
6月7日 木曜日
6月8日 金曜日
6月15日 金曜日
6月21日 木曜日
6月22日 金曜日
6月26日 火曜日←みんなでイタリアンバイキングに行こう！）
6月29日 金曜日
★マタニティヨガ 13:15〜14:45 （90分）
6月8日 金曜日
6月18日月曜日
6月22日 金曜日
★ こどもヨガ （女小学4年生〜女子高校生まで） 16:10〜16:55
45分400円 ママヨガ会員のお子様は参加費100円（期間限定）です。
6月8日 金曜日
6月18日月曜日
6月22日 
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その他の最新記事
5月前半のまめヨガ
2012/5/23(水) 午後 10:14
ママヨガ90分の流れをご紹介します。
まず、温かいお茶を飲みおしゃべりしながら、着替えたり準備をします。
全員が揃うまで、足指ほぐしをしながらリラックス。
あぐらで座り、心と呼吸を整え、ヨガの呼吸法に入ります。
大まかに言う
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中古ベビー用品―お譲りします！早い者勝ち...
2012/5/23(水) 午後 3:42
全て中古です。
ハニカム構造のベビーシート2枚（汗っかきベビーの夏には必須アイテム）
ベビーハーネス（走り出しちゃう子供にひもをつけて）
×チェアベルト（旅行の必須アイテム）。
ストローの水筒。
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