お昼ランチ〜３時の８番ラーメン〜夜ご飯

今日は、休日出勤
職場に、もうひとり来てたので
一緒に、会社近くの居酒屋で早めの昼食です。

知り合いだったんで、特別ランチです（笑）

【昼食】
和食お任せコース･･･￥１２００

お刺身、揚げ出し豆腐、蓮根の蒸し物、茶碗蒸し、天麩羅もあったぞぉ･･･など
デザートはマンゴームースと珈琲
ヘルシーで美味しかったです。

【３時の小腹食】
午後３時頃、息子達の文化祭を見に行った帰り道
ちょっと小腹が空いたので
母友と、近くの８番ラーメンで一杯（笑）

いつもは味噌ラーメンを食べるんですが
今日は、担々麺￥６９０にしてみました。

見た目通りに、辛かったぁ〜。。
あちかったぁ〜。。
久々に汗かいて食べました。

【軽く晩ご飯】
今日は、不規則に食べたので
ちょっと遅めの簡単晩ご飯です。

焼きそば
焼きおにぎり茶漬け（焼きおにぎりに永谷園のお茶漬け･･･これいけるよ〜♪）

でも･･･炭水化物ばっかりやんか！

あれ〜今日は４食も食べてる〜（＾０＾）ご馳走様でした♪

なるほど・・・
焼きそばのキャベツはこれくらい大きい方がなんかおいしそうだ！！

ってか、まろみさん、今日は食べすぎでしょ！？（＾＾；）

美味しそうですね〜〜。。お昼はおしゃれだし、おやつ？？に坦々麺？？夜は軽く炭水化物？？今度は生野菜をいっぱい取りましょう〜

あ〜〜〜ぁぁ〜〜〜、くっくっくいてぇ〜！！！！

よく食べましたね〜！（笑）ランチもおいしそう。お昼からリッチな気分ですね！タンタン麺に焼きそばに・・・体重に気をつけましょう（笑）でも痩せてたよね、まろみさん！（＾＾）

あわぉぁぁぁ
すばらしい
はらへったぁぁ

休日に仕事をしなければならないというのは
ちょっと億劫だったかもしれないけど(笑)、
こういうのが食べれたのは幸せだったよねぇ〜。(*^-^*)v
とくにこの坦々麺の「8」って文字が気になる。o(#^-^#)o ﾜｸﾜｸ

お仕事お疲れ様です。。
合計カロリーは高そうですね〜笑、、たまにはいいですよね〜〜
焼きおにぎり茶漬け美味しそうです＾＾）

ゆ〜ざさん：焼きそばは野菜タップリで！
この日はお腹パンク寸前！

アッチーさん：担々麺をおやつに食べたの初めてです。
誰かと一緒に食べると、ついつい釣られますね。

武之姫ちゃんもいつもお腹空いてるの〜？

チュンさん：こういうランチは年に数回なので、ちょっとリッチになれました。どれだけ食べても消化が良すぎて溜まらないんです。。。ｽﾝﾏｾﾝ(^^;)

ぴょんちゃんの好きな物あった？

ふみさん：休日の仕事はペースが落ちて、のらりくらりやってました。
この担々麺の８はこっちの国道●号線に、ちなんだお店です。
国道は約５キロ感覚にこのお店がありますよ〜。
高校生の時から食べてました。

ゆっくりさん：この焼きおにぎり、もっとこんがりと焼きたかったけど息子達が待てなくて、こんな中途半端な焼き具合になりました。

まろみさんヤバイです。ベスト体重より６ｋｇ増です。
この炭水化物のオンパレードでは、絶対にダイエットが必要です。一緒に始めませんか？

よく食べました（笑）
担々麺の上の8↑私も気になりましたよ〜
こっちでは８番ラーメンというチェエーン店がありますよ

すきなものって・・・・ぜーんぶたべたぁぁぁい☆

おやじぃさん：炭水化物を見てるだけで満腹感です。
一緒にダイエットしたらその後は一緒に食事ですよ。

tomoさん：８は･･･ぴんぽ〜ん「８番ラーメン」です。
この辺にもいっぱいチェーン店ありますよ。
いつも食事時はいっぱいです。

ぴょんちゃんは全部好きだと思ってましたよ。
･･･食べ物全般好きだもんね･･･

私も辛い担々麺食べたいな〜。
まろちゃんは細いから一日５食食べても大丈夫なのだ〜

あちこちゃん：担々麺は通りが悪いと、咳き込んで止まらなくなるよ。
５食に挑戦！！