飲むヨーグルト＆豆菓子ダイエット
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先ほど体重を量ったら |
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ダイエット成功の秘訣とは
ダイエット成功の秘訣は、何よりも身体を動かすことに尽きると思いる。確かに食事の量を減らしたりすれば、それなりに体重は減るとは思いるが、食事をきちんと摂れないのは楽しくありませんよね。
2009/12/25(金) 午後 11:24 [ ダイエット成功の秘訣とは ]
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うわ〜〜。羨ましい。
私は怖くて、体重計に乗れませんよ。
私も、飲むヨーグルト試そうかな。
おめでとポチ！
2009/11/28(土) 午後 9:11 [ ]
牛乳飲むとお腹がﾋﾟｰｺﾞﾛﾘｰってなるので
飲むヨーグルト（LG81）にしたんですが、なかなか良い感じです＾＾ｂ
これで、体型キープか絞るかすれば、一杯いろんな服を試せそうです
2009/11/29(日) 午前 7:32