貫顎武道の統合失調症日記

えこさんちは子供さん関係で人の動き有りますよねー
それを自分に丁度いい刺激として転換出来ればっっｂ

私は外出るのも怖くなってしまいました
外出る＝事故にあう なイメージが強くてｗ
根拠のない不安ですけどね
これじゃいかんと思うので、休みは午前中の空いてるときに
出かけようと思います。
まずはそこからｗ

私の不安は大半妄想だったりします。
自分にだまされてるようです。

あの人また悪口言ってる、とかおっと長文失礼＾；
面と向かって言われない限りそれは妄想です

私もなる時ありますよ。
でも、子どもの笑顔に支えられます。
自分がしっかりとしていれば
もっと楽なのかな？とか思ったり。。
なかなか、難しいですよね。

がんばるー＾＾
がんばるよー
被害妄想も始まり掛けならどうにかです
始まっちゃうと中々にきついですね。
時々、嫌になるよ＾＾；

そうなのですよね。
私も最近、家庭内での暴言などにいらいらしていた自分が
考え方次第で、良くも悪くもなることに気がつきました。
被害妄想も、「自分」がカギを握っているんですもんね。
お互いに、ファイトですね＾＾

台風過ぎてからちょと落ちたりしてましたが・・
やっと体調も安定してきました

がんばりやーすっｂ

まちゃきさん。おはよう＾＾
きっと、進歩してるんですよ☆
私も最近、不調で(^_^;)
幻聴とか出てきたので、心を落ちつかせないと☆
季節のせいもあるのかな？
お互いに、マイペースでほどほどに
頑張りましょう☆

ｱﾘｬｰｽ＾＾
ここ数年、夏の疲れと涼しさで風邪引いたんだと毎年思い込んでました
これはきっと花粉症；ｗ；
お薬飲むか、花粉対策するか・・

悩みますね。今の薬との兼ね合いとか・・。

お大事に〜！

はい(*・∀・*)ｱﾘｶﾞﾄｩ
きっと台風の性。気圧やら湿度やらコロコロ変わるから
自律神経がやられているのでしょう・・。
台風一過で気持ちもカラッと晴れて欲しいですね＾＾
きっと大丈夫っｂ

まちゃきさん。私も日によって、消えてしまいたい時もあり。。
この頃は、ちょっと薬飲む回数も増えました。
でも、きっと、今は調子が悪いだけなんですよ。
大丈夫です。もっともっと、良くなる日もありますよ！
大丈夫＾＾