悩み

「悩み」

「悩み」は解決しないから「悩み」という。

解決できるなら、自力で解決するので、
それは「悩み」とは言わない。

解決できないから「悩み」なのです。
身も蓋もないけれど、
「悩み」の本質はそういうものです。

我々は、今まで多くの「悩み」を抱えてきました。

幼稚園の時にも・・・
小学生の時にも・・・
中学生の時にも・・・
高校生の時にも・・・
大学生の時にも・・・
そして、
社会人になっても・・・
結婚しても・・・

その頃の「悩み」を、
今でもしっかりと抱えている人はいない。

「悩み」は、消えて無くなるか・・・
「悩み」は、解決策が勝手に出てくるか・・・
「悩み」は、悩みの大きさが小さくなるか・・・

そんな物なのです。

それでも、
しっかり抱えている「悩み」があるという人がいます。

それは、
あなたが抱えているのではなく、
あなたの心が囚われているから。

あなたの「悩み」は何ですか？

大きく深呼吸してみましょう。

水をすくうように、
両手の平の上に「悩み」を乗せて。

ちょっと、机の上に、
「悩み」を置いてみませんか？

机の上に、そっと置いた「悩み」は、
解決出来ない「悩み」です。
でも、自分と一緒に過ごしている「悩み」です。

苦労させられるけど、
その「悩み」も自分の中の一部。

消し去ることが出来ないんだから、
のんびり付き合えば良いよね。
無理に消そうとするから、
「悩み」が意地を張って出てくるんだ。