これなん〜だ

知ってる人には簡単クイズ。

写真を見て何をするものか当ててください。

随分前に購入したものだけど、気に入ってます。

これ以外にも色んなアイテムを持ってますが、一番長続きしますね。

期間をあけてしまうときもありますが、最近は毎日使ってます。

一日１００×２程度です。

ねじがなくなったり、グリップが割れたりしているので新しいものにもしたいんですが

愛着があって、新しいものに変えられないんですよね〜

懐かしい腹筋マシーンですやん！！！（笑

運動する器具かなって思ってたら↑腹筋マシーーン
正解ですか？？

私も腹筋のやつだと思いました！懐かしい(^^)

よく昔、通販で見掛けたような？

見たことがありますね。でも使ったことはないです。
こういうトレーニングを地道にやっているかた体脂肪率が低いのでしょうね。

う〜ん、見た事はありますけど、使い方を良く知らない(^o^;
ボクはＤＶＤを見ながら、腰をグリグリと回してま〜す♪

あ〜、コレは実際使い勝手が良さそうですよね、持ってないですけどもしあれば私も続けて使えそうな気がします。

腹筋鍛える。。。でしょ？

ちゃんと使ってるんですね＾＾
いい！と思って買っても飽きちゃうこと多いですもん（笑）

[kt9*jp]

へぇ。。 腹筋マシンですか？？ そういえば腹筋していないなぁ。。

一番さん
正解です。
安くて使いやすい最高の器具です♪

ふじた院長さん
最近あまり流行らないようですが、私には最高のマシンです♪

明日香さん
これで、毎日鍛えているお陰で、メタボも逃げ去って行きました♪

kokokoさん
我が家では現役で頑張ってますよ〜^^/
ホームセンターで買いました。

ひかるさん
これだと、簡単に楽しく腹筋運動が出来ます♪
メタボにならないために頑張ってますよ〜^^/

プリモさん
やはり地味な動きのほうが結局は長続きしますね。
腰を痛めないようにするのも長続きの秘訣です^^/

ユミさん
これなんと９８０円で買ったんですよ〜
本格的なものは２９８０円もするんです。
そっちが欲しいんですけどね〜

かすみそうさん
楽しみなが続けるのが一番ですね。^^
楽しみ方は人それぞれですけど♪

kt90jpさん
これだと、腰を痛めずに腹筋運動が出来るんですよ〜
そして、あまり辛くないのに腹筋がつくんです♪

じ、実は・・・私も持ってます＾＾；
３日くらいでやめたかな〜（笑）
これだったらできるかも！って思って買ったんですが・・・
やっぱり体動かすの苦手でした＾＾；
あるぴさんさすがです・・・
コアリズムでがんばります！（笑）凸☆

さちゅさん
持ってるなら使わないと、勿体無いです。
毎日チョットだけチョットだけって続けると、意外と頑張れますよ。
最初から飛ばしすぎると長持ちしませんね。^^;