初・・・
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今日は、いつものWednesday
師匠の4泳法では、まんべんなく4種目行いました
師匠、相変わらず目
Breで、泳ぎ終わって、師匠の顔を身みたら、また笑っていたので、
あ〜また惜しいといわれるんだろうなぁと思っていたら、うまくなった〜
初めてBreで褒められた〜
次のM-chanクラス
台風
ということで、みんなで危ないなぁと話していたら、案の定M-chanいつも以上に気合いが
Up 50*4 1'45の予定が、先頭のPinknoteさんたちが、間違えて、1’15になってしまった・・・
sorry、みなさ〜ん。
Kick 25*4 IMO "55
Pull 25*4 Dolphin&Double arms "55
Swim 25*4 "55 Fly
200m Fly・・・初挑戦
25*4 "55 Back
50*3 1'10 Back
25*4 "55 Bre
100*1 Bre
25*4 "45 Free
25*3 "20 Free
25*1 Dash
50*3 "40 Free
50*1 Dash
50*1 Down
Total 1600m
今日は、2300m |

