両国・割烹吉葉で紅鮭ハラス焼き、メカブ付き
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今日カミサンがフィンランドより帰国予定。これでいよいよ現実世界に。あ〜あ、現実逃避しちゃいそ(笑) そんな今朝は珍しく９時間近くも睡眠を。風邪ひいていたのも、体が弱っていたからなんでしょう。おかげで今朝はすっきり。さ、あと３日間頑張りましょう( ^o^)ノ さて、 人間ドックの結果の悪さを改めて認識したある平日のお昼、せめて魚にしなきゃということで鮭ハラスにしてみました。脂と塩分はどーなの？血圧も高いしコレステロールも中性脂肪も高いよね、と囁く私の良心を、そんなこと言ったら水しか飲めないだろって言う理屈で説き伏せこれにしました。実際、メタボって複合的に悪くなるんで改善が難しい。最近、薬を再開したんだけど、先ずは酒なんだけどね(^_^;) 出てきたハラス焼きはこんな感じ。もう少し大きいのがどんとひとつ出てくると思ったのでちょっと残念。だって小さいと食べにくいんですよ。ま、おかげで時間をかけてゆっくり食べ、満腹感が得られるんでしょうが(^_^;) 割烹吉葉 東京都墨田区横網2-14-5 03-3623-4480 11:30-13:30/17:00-22:00 日祝休 今朝の体重６５．１キロ、体脂肪率２２．２％。沖縄行く前の体重に戻ってしまった（×_×） |
おはようございます。鮭ハラスは私も大好物です。食生活は難しいですよね〜。私もそうですが、だましだまし行くしかないかなぁって思ってます。
2012/2/22(水) 午前 8:16
おはようございます。
心の葛藤の声が面白いです（笑）多分ハラスは危険だと思います！
でも脂が堪らなく美味しいですよね〜♪
2012/2/22(水) 午前 8:21
メカブ付ってところが、一層健康に気を使ってる感ありますね〜
そうそう、先ずは酒とは分かってるんだけど。。。
2012/2/22(水) 午前 8:42
現実逃避という言葉の所以を見るようで笑えたわよ
何から逃避したいのさ〜（笑）
2012/2/22(水) 午前 8:56
先ずはラーメンなんだけどね（笑）
鮭のハラス焼はギリギリ許容範囲内♪＾＾
2012/2/22(水) 午前 9:02
時間をかけて、ゆっくりって理想的ですよね。
なかなかそれができないわけですが…。
2012/2/22(水) 午前 9:55
ヘルシーなお昼ですね。美味そうです♪
私もなんとか科学の力と自転車の運動で血圧、尿酸値は正常に戻せましたがマダマダです^^;
2012/2/22(水) 午前 11:03
いろはさん・生活習慣病って言うぐらいですからね。取り敢えず、朝のウォーキングと薬の力で頑張ってみますよ(^_^;)
2012/2/22(水) 午後 0:05
マダムききっちさん・葛藤はあるんですけどいつも欲望の方が勝っちゃうみたいです。俺って弱いなあ(^_^;)
2012/2/22(水) 午後 0:06
tomoさん・でもその酒を止めちゃうと生きる意義の半分はなくなりそうで(笑)
2012/2/22(水) 午後 0:08
チビママ・取り敢えず仕事と家庭かなあ(笑)
2012/2/22(水) 午後 0:10
私もちょっとお酒は控えめにしないといけないです(^_^;)
ハラスは脂っこいけど、鮭の脂はなんかいい効果があると聞いた事があります。
どういう効果を知らないあたりいいかげんなんですが(；・∀・)ﾀﾞﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ･･･?
2012/2/22(水) 午後 0:28
プチオヤジさん・そのために数、数えている訳じゃないですか(笑)
2012/2/22(水) 午後 0:33
○○ちゃん・いや、先ずは酒だと思うよ(^_^;)
2012/2/22(水) 午後 0:34
９時間も寝ると朝の目覚めがいいでしょうね♪
ハラス焼きって脂がのっていて美味しいですよね〜
おつまみにもご飯にもバッチリ合いますよね〜♪
2012/2/22(水) 午後 1:02
hiropynaさん・でもそれしかないですよ。ま、気長に気長(^_^;)
2012/2/22(水) 午後 1:10
浪人さん・生活習慣変えないとダメですからね。長い目で(^_^)
2012/2/22(水) 午後 1:11
あなざあさん・医者からは週２で休肝日を作るようにと言われてるのですがなかなか。先ずは週１から(^_^;)
2012/2/22(水) 午後 1:17
ともりん・体調が悪かったんでかなり回復できたよ。いつもなら寝過ぎでボーッとしちゃいそうだけど(笑)
2012/2/22(水) 午後 1:22
↑十分数を誇示している数字だと思います（笑）
2012/2/22(水) 午後 1:28
ハラス焼き、美味しいですよね〜♪
これつまみに、ちびりと。又これがたまらない〜（笑
小鉢のめかぶに大根おろしもあるし健康的な朝食です。
明日の日替わりは寿司ラーメン。行かないと（笑
2012/2/22(水) 午後 1:37
プチおやじさん・ラーメンマニアに鼻で笑われますよ(笑)
2012/2/22(水) 午後 1:43
ちびんさん・たぶん、明日の日替わりは牛すじラーメンかと(笑)
ま、行きませんでしたけど。
2012/2/22(水) 午後 1:45
ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆
フィンランド本当に行ってらしたんですね。笑
ドック、結果が少し良くなかったのですね。
では、これからはケアーを・・・・・。
ぽちん★
2012/2/23(木) 午前 4:17
シャネさん＞昨日普通に帰ってきました。オーロラも見れたそーですよ(^^;)
2012/2/23(木) 午前 6:23