30日で10kg減量成功 第２話

第２話が早々で大変恐縮でございます(笑)

 

ダイエットのお供に是非ともオススメなのが下記パッケージ。

 

Wii 『Fitness Party フィットネスパーティ』 ！！

 

ダンスや空手、ヨガなど様々なエクササイズスタイルが有ります。

 

その中で１番オススメが『ボクササイズ』！！これはかなり楽しい有酸素運動になります。

 

基本はリモコン持参ですが、私は鉄アレー(ダンベル)1kgを両手に持ってしております。

 

パンチを放つ時には口先から「シュッ！」と息も放ち、有酸素運動効果でかなり汗出ます。

 

脂肪燃焼しているなぁ〜！と実感出来ます♪

 

1/2〜2/20まで毎日欠かさずしております。これが2ヶ月弱で体重10kg減の源と思っております。

 

購入当初は少ない時間しかさせてもらえないので、それを何回も、しばらくすると13分コース登場。

 

そのコースをしばらくしてましたね。。。そしてさらに続けました！今は28分コースを毎日！

 

『毎日！』というキーワードが「やっぱり苦労しなくちゃダメなんだぁ〜↓」なんて思いがちですが、

 

何の何の！ゲームだから毎日したくなる！しないとモヤモヤするんですよね！

 

ボクササイズお兄様の「ルッキング！」　「楽〜し〜い！」　「スイッチ！｣の掛け声が病み付きになります、

 

やったことがある人は解るネタです(笑)