我まま・気ままな、さつきの乳癌＆乳房再建記

随分のご無沙汰ですぅ。 旬な記事アップでなくてゴメンなさいm(_ _)m

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久々の女子会（オフ会）＆同窓会（同期会）

傑作(0)

一ヶ月遅れのアップでぇ〜〜す
 
先月４月２２日に形成外科の受診の為に上京した際、
女子会（オフ会）と短大時代の同窓会（同期会）をしました。
 
前日の２１日は、女子会でＢＳＣで再建した者が集まり再建談議に花が咲きました。
参加者は、初めましてのみんくさん、２年振りお久し振りのひとみさんとかおりんと私の４人が前半。
 
会場は、みんくさんが手配してくださった、銀座にある『銀座　Sun-ｍｉ　ＴＡＫＡＭＡＴＵ』と云うお店。
ここのイタリアン料理をお昼の個室プラン『マルシェコース』で頂きました。
 
イメージ 1イメージ 2イメージ 12
イメージ 14イメージ 13・アミューズ
・前菜２品
・パスタ料理
・魚又は肉料理
・ソルベ
・デザート
・自家製パン
・コーヒー
 
イメージ 15イメージ 16イメージ 17
 
パスタは４種類から選べました。
私はお米の様な形をしたパスタ料理を選びました。
パスタを食べていると言った感じではなく、リゾットをいただいている様な感触でした。
メイン料理は、私はお肉をチョイス。今日のお肉はチキンでした。
みんくさん、魚料理は鰆だったと思います。そしてデザートはキャラメル味のパンナコッタでしたよ。
 
当日の女子会はちょっと私の設定した日が悪かった様で、
みんくさんは、娘さんの通う学校のＰＴＡ役員会と重なった為、パスタ料理までで残念ですが早退となりました。
みんくさんと入れ替わりに、昨年の岡山の講演会でお会いして以来のうさぎさんが参加。
うさぎさんはお仕事の関係で始まりの時間には間に合わず途中から参加でした。
 
当初の４人では、再建談議に花が咲き乱れ
みんくさんのＣＲＦ注入の話に皆興味深々で、
ホント、おっぱいがＩ先生曰く「ふかふか」でした
ひとみさんのデコルテも綺麗。
 
個室だったので、皆で見せっこ。
其処にノックなしで、急にウエイターさんがお料理を運んできたり
とハプニングはありました。
 
話は尽きないのだけれど、ここで名残り惜しくみんくさんが帰られ
続いて、うさぎさんが合流。
 
うさぎさんと、ひとみさん、かおりんは初めましてでしたが、
ナントなんと、ひとみさんとうさぎさんはご近所さんでした
人のつながりって大切にしたいなぁ〜〜って思いました。
 
またまた、うさぎさんはこの日が皇居ランが予定に入っていて、
ホントチョットの時間しかお話出来なかったですが、
また新たな人の輪が出来たように思いました。
 
ひとみさんとかおりんと場所を代えて、再建談議は尽きず
７〜８時間も話をしたんだよね
 
みんくさん、うさぎさん、次回はゆっくりとお会いしましょうね！
みんくさん、素敵なお店をチョイスしていただいて本当にありがとうございました。
 
ひとみさん、かおりんもまたお会いする日を楽しみにしていますね
 
 

 
翌日２２日は、ＢＳＣの受診後は実に８年振りの同期会です。
私達は、開校間も無い３期生の「環境科学科」１７名（内女子５名）です。
前回が２００４年５月１５日に１５名の参加と恩師３名で、卒業後２０数年振りでの再会でした。
 
その時、次回からは５年毎に開催しましょうと言う事でお開きになったのですが、
次期幹事が、中々再開の招集をかけて下さらなくて・・・・
でも、私がその翌年再建（シリコン入替え）手術で上京することになって
在京の女子と私の４名で女子会を開いて以来、２〜３年毎に女子会は開催していました。
 
会場はと言うと、偶然にも前日の女子会を開催した場所から直ぐの『個室宴会　銀座　吉乃翔』でした。
日本料理３時間飲み放題付きでした。
 
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飲み放題ですが、下戸の私はジンジャーエールとウーロン茶です
結局１時間延長してもらって４時間此処いましたわ。
東日本の方が多く、昨年の震災の話や、親の介護、残り少ない現役生活の話とチョット暗い話になりました。
それだけお互い歳をとったと言う事ですかね。
 
今回は本当なら女子会のはずでしたが、私が４月に上京するのに合わせて
在京（東京近郊）の方だけでも再開する？って事で声をかけたら、
集まる方が増えたので、急な事もあり恩師には声をかけず全員に声かけをして１２名の参加でした。
 
次回は５年後かな？って話をしていたら
一人から、「我々も歳をとってきていつどうなるかわからないので、こうやって元気そうな皆の顔が見られる事に安心をするから、今後は２年毎に会おうではないか？！」との提案で、次回も２年後のこの時期に同期会を開催することになりました。
 
２年毎にしていた女子会はどうなる
と云う訳で、女子会は来年に決定
　　　　　　　
私達の卒業した学校は短大でしたが、１０年位前に４年制に変わり、名前も変わりました。
そして、私達の学んできた「環境化学科」は今年の卒業生で廃科となってしまいました。 
 
 なくなってしまったことは、誠に残念です。
巷では生徒が減少し、小学校なども廃校になって行くところがあるように
 なくなるって寂しいですね。 

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今更ですが・・・人間ドックの結果

傑作(2)

３月の人間ドックの結果は・・・・
去年の４月より毎日３０分以上の運動を始めた為、今年の人間ドックは良い結果を期待したが・・・
 
 
 
今年より、体脂肪率の検査が省略された
体脂肪率下ったかなとチョット期待したが・・・・
　　　家では毎朝、体重・体脂肪率・基礎代謝・体内年齢・筋肉量・筋肉スコア・内臓脂肪量・骨量は計測している。
昨年よりコレステロールも、ＨＤＬ、ＬＤＬ、中性脂肪のみの検査になり総コレステロールは省かれた。
なので、ちょっと今年はオプションで総コレステロールの検査を追加したの（これが裏目に）
コレステロールを下げる薬も止めて２年
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　２年前　　　　　　去年　　　 　　今年
総コレステロール　　　　　　　　２７９　　　　　　　−　　　　　　２７２
ＨＤＬコレステロール　　　　　　　９０　　　　　　　９７　　　　　　１０２
ＬＤＬコレステロール　　　　　　１７２　　　　　　１７３　　　　　　１６０
中性脂肪　　 　　　　　　　　　　　５８　　　　　　　６９　　　　　　　４７
 
２年前は、要精密検査で「治療を必要とする」という判定を貰った。
でも主治医はＨＤＬが高いから様子見でそのまま。
去年は、総コレステロールの検査をしていないので、２年前と同じ値でも「経過観察を要します」の判定
そして、今年はＬＤＬも中性脂肪も下がりＨＤＬは上がったが、総コレステロールが高いので、「治療を必要とする」と云う判定結果をいただいた
 
問診の時、
　　　 「おぉ〜〜総コレステロールが高ぁ〜〜！！」
　　　 「運動始めたからＬＤＬは下がっとるがぁ、ＨＤＬが高い分総コレステロールは高くなるわ。
　　　　　　総コレステロールは気にせんほうがええよ。」
 
　　総コレステロール値とＨＤＬコレステロール、ＬＤＬコレステロール、中性脂肪の関係
　　　★中性脂肪値が400mg/dl以下の場合
　　　　　ＬＤＬ＝総コレステロール −（ＨＤＬ＋中性脂肪×0.2）

　　　★中性脂肪値が400mg/dl以上の場合
　　　　　ＬＤＬ＝総コレステロール −（ＨＤＬ＋中性脂肪×0.16）

　　裏を返せば　　総コレステロール＝ＬＤＬ＋（ＨＤＬ＋中性脂肪×０．２）　と云う事
　　１６０（ＬＤＬ）＋１０２（ＨＤＬ）＋４７（中性脂肪）×０．２＝２７１．４ → ２７２（総コレステロール）
 
　　悪玉のＬＤＬコレステロールは１２０mg/dl以上にならない方が良いし、善玉のＨＤＬコレステロールは多い方　
　　が良い。
　　悪玉ＬＤＬが多すぎると動脈硬化や心筋梗塞になりやすく
　　善玉ＨＤＬが少なすぎると免疫力低下やがんになり易すくなるリスクがあるそうです。
 
　　ＨＤＬとＬＤＬのバランスが重要
 
　　バランスを表す指数として、動脈硬化指数というものがあるそうです。
　　その名の通り、動脈硬化の危険度をはかる計算式です。
　　この指数が、1.9〜3.0であれば、善玉と悪玉のバランスは良好で
　　4.0以上だと動脈硬化になる危険度が高いと考えられているそうです。

　　動脈硬化指数＝ＬＤＬコレステロール÷ＨＤＬコレステロールで求める事ができます。
　　動脈硬化指数＝１６０（ＬＤＬ）÷１０２（ＨＤＬ）＝１．５７　　いいんじゃなぁ〜〜い

　　毎日のヨーグルトのお陰かな？インフルエンザにも掛からなかったし　
　　でも、ＬＤＬはもう少し下げなければいけないね。
 
 
の検査、引っ掛かりました。
２年前から視野検査で見えない範囲があると要精査で『緑内障性視神経乳頭陥』で様子見
なので、今年は視野検査をせず、眼底眼圧のみであったが『神経線維層欠損（ＮＦＬＤ）』とのこと
 
胃のレントゲンも緑内障があると、胃の動きを抑える筋肉注射は出来ないそうで
コーヒー味のバリュームを飲んでからの全撮影が滅茶苦茶早い。
胃が動くのでバリュームが腸に落ちてしまわない内に撮影しないといけないので・・・
 
此処で放射線医師に言われたのは
　 「貴女、若い頃から食道と胃の間が締っていないね。」
　 「逆流性食道炎、食道裂肛ヘルニアではなにのですか？」
　 「違うね」
 
以前の検査結果には『逆流性食道炎』とか『裂肛ヘルニア』とか書いてあったけどなぁ〜〜〜？？
今回のドック結果は『正常範囲』とな・・・　胃ポリープはどうなった？？？
 
確かに食道と胃の間の筋肉の働きが弱っていて、締ってなくて常に開いた状態だと思う。
レントゲン撮るとき、逆さまにされた時、バリュームが逆流したし
前屈みで庭の草などを取っている時は、胸やけが酷く１時間もやってられない状態なんだわ
　 「食後は、みぞおち辺りを折る感じで前屈みをすると、逆流はしないですよ。
　　　　食べて直ぐ横にはならない事です。逆流するから。」
 
 
胆嚢の超音波検査では、昨年までは「２㎜のポリープ像がみられる」であったが
今年は「複数のポリープ像がみられる。最大３㎜のポリープ像がみられる。」と増えているし大きくなっている。
肝臓は１０㎜ののう胞がみられるし・・・・どちらも様子見ではあるが・・・・
膵臓・脾臓・腎臓は共に正常範囲でした
 
 
子宮がん検診、人間ドックで初めて受けた時は、ノルバデックスを飲んでいるので子宮体がんが心配と言ったら
婦人科の医師が、「ノルバデックスは何ですか？」と聞かれた時にはビックリしたが、
去年も今年の婦人科医師も、
　 「乳がん術後補助療法で、ホルモン治療をしたので子宮体がんが気になります。」
　 「何を飲まれましたか？」
　 「ノルバデックスです。」
　 「じゃぁ〜検査の時、超音波検査をしてみましょう。」
と言われ、いつ超音波したんじゃぁ〜？？と思ったら、
子宮けいがん検査のための細胞を採取したとき、子宮内に器具を入れたみたい。
あとで、超音波像をくれた。
　 「貴女の場合は、内膜の厚みが均等に３㎜なので大丈夫です。
　　　　子宮体がんの検査は、ドックの様に集団検査では出来ないので、病院のほうでの検査になります。
　　　　出血を伴ったり、細胞を採取したあと休憩してもらったりするので。
　　　　昔の子宮体がん検査は、内膜の細胞を採取して検査していましたが、
　　　　今は超音波検査で、内膜の厚さが５㎜以上であったり、不均一な盛り上がりやポリープなどがあれば
　　　　細胞検査をしたら良いです。不正出血は要注意ですよ。」
と云う事で、痛い検査をしなくて良いんだと、心なしか喜んでいる私です。
 
まぁ〜ホルモン治療も終了して５年経過しようとしてるので、まず薬からの子宮体がんは大丈夫かな？！
 
歳を取ると人間ガタが多くなるわ。
 
７月の職場での健康診断はどんな結果となること やら、二つの結果を下げて半年ぶりの主治医の検査に行こうと思っているが、半年検査って６月だけど・・・・職場の結果が出るには８月だわぁ〜〜〜

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富士五湖めぐりの旅

傑作(1)

今日は５月５日子供の日
皆さんこのゴールデンウィークどちらかにお出掛けされましたか？
長い方は４月２８日から５月の６日までの９連休の方もいらっしゃるのでは？（羨ましいぃ〜）
我社はカレンダー通りなので、前半は２９日３０日と後半が３日から６日までですぅ。
 
主人が連休どっか行こうと言うので、急遽富士五湖巡りツアーを１週間前に申込、２９日３０日で決行。
富士山を巡るのでお天気が悪ければ見ること出来無し、ただお天気が気がかりでした。
富士五湖めぐりといっても、お題は「富士山１０景」となっているので、富士山見えなければ意味ないし・・・
生憎二日間とも曇り
 
出発してしばらくして、バスの中では暇なもので、インターネット検索していたら
関越自動車道で大変な事故のニュースが出ていて、我がバスもどうなることかと思いつつの旅。
ガイドさんは、１日中ご当地ご当地の説明や歌が入り、ドライバーは２名で交替しながらの旅。
乗ったが最後、命は預けているのだからじたばたしてもしょうがない、楽しい旅を期待して・・・・
 
高速道路は思ったほど渋滞もしてはいなかったが、ＳＡやＰＡのトイレが渋滞。
バスの出発時間までにバスに戻れない
最近出来たＳＡ等は女子トイレは沢山作られているが、古いＳＡ等では女子トイレの数が少なく、外に仮設用のトイレが設置されているが、それでも間に合わない！！
 
 
富士五湖めぐりのまえに、２９日は御嶽昇仙峡散策とワイン王国での試飲。
 
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昇仙峡の仙娥滝
 
御嶽昇仙峡のこの仙娥滝から下って富士川に合流し太平洋に注ぎ込むその源です。
ワイン王国でのワインの試飲ですが、アルコールの苦手な私でもすぅ〜〜っと飲めるワインがありました。
４〜５品種のワインの試飲。一品目のワインが結構お高くて私たち夫婦でも飲める物でした。
２品目のワインは普通に何処ででも出され飲む、少々舌にくる味。
４品目のワインの方が２品目よりは飲みやすかったが、１品目に勝るものは無、と言う事で1品目のワインを購入。
 
 
昇仙峡から今夜のお泊まり石和温泉に向けて出発したら、正面に富士山が見え、バスの中では拍手と歓声がどよめいていました。
 
お泊まりは、葡萄棚から湧きだしたと言われる、石和温泉に宿泊。
回りはずらりと葡萄畑です。
 
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私たち夫婦がバスツアーに使うバス会社が２つあって、主人いわくこちらのバス会社の方が
食事が今一とのことなのです。
インパクトのある食事内容では無いと言うのが主人の弁。
もう一社の方は、量も多くて一つ二つ目玉があるみたい
 
 
開けて３０日はいよいよお目当ての富士五湖めぐりですが、お天気は生憎曇り
精進湖（車窓）　⇒　本栖湖　⇒　西湖（車窓）　⇒　河口湖　⇒　山中湖（車窓）　⇒　忍野八海
 
イメージ 9
 
イメージ 8
 
 
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イメージ 3
 
 
富士山を山梨県側から静岡県側に掛けて東側をぐるりとまわって色々な方向からの富士山を見ることができました。
生憎のお天気だったけれど、富士五湖と富士山を見ることが出来たのはラッキーでした。
本栖湖では、千円札の裏に描かれている逆さ富士も見ることが出来たし、
よくを言えば、晴れていて青空だったらもっと富士山も綺麗に撮れたことでしょう！
曇り空と雪をいただいた稜線がハッキリしないのが残念！
 
この後御殿場で昼食をいただいて、４月１６日に開通したばかりの新東名高速道路を使用して帰路に！！
御殿場を出る頃は、富士山雲の中に隠れていました。
本当にラッキーな旅でした。
 
流石に新東名高速道路のサービスエリアに入る為に本線にまで長い渋滞が出来ていました。
なので、新東名のＳＡには入っていません
 
何とか無事、思った程の渋滞もなく我が家に到着です。
でも、結構２日間ジッとバスに乗ったままなので疲れました。
 
 
さすがに標高が高いので、こちらでは満開のを見ることが出来たのも副産物かも
そして、旧石和町（現在は山梨県笛吹市）に入ると、メインストリートばかりか、その交差する道・道・道には
ピンクや白のハナミズキが両側にずぅ〜〜〜っと植樹されて、今満開のハナミズキロードは圧感でしたよ。
主人はハナミズキロードに感かされて、今日植木祭りに行ってハナミズキを買うと言って出ていきました 

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１年振りの形成外科受診は・・・・・

傑作(0)

昨日は１年振りの形成外科の受診日でした。
こちらのクリニックは日曜日が診察日なので、働く者にとってはとても助かるわぁ〜〜
 
予約を取るのが難しくなっているクリニックですが、今年になって早々に予約を入れて昨日の診察なりました。
Ｉ先生にお会いするのは、昨年の岡山での講演会依頼です。
今回は、幹細胞移植について聞きたいなぁ〜とも思い、
前日に、みんくさん、ひとみさん、かおりんさん、うさぎさんと女子会を開いて情報交換しました。（こちらは後日）
 
９：３０の予約ですが、９：１０頃にクリニック到着、９：１５分過ぎに診察室に呼ばれ（早いじゃんっと思ったが）
上半身の写真撮影（正面（手を垂らした状態と腰に当てた状態）・斜め右・真横右・斜め左・真横左）計６枚
そして上半身裸で椅子に座って待つこと１５分
９：３５頃颯爽と現れ
 
Ｉ医師「お久し振り！　お元気ですか？　何か変わった事はありませんか？」
さつき「おはようございます。昨年夏にはご講演ありがとうございました。
　　　　時々乳房の皮膚の中が痒いのですが、これって中のシリコンと筋肉が擦れて火傷を起こしているのでしょ　　　　うか？」
Ｉ医師「時々おっぱいの中が痒いとおっしゃられる人がおられます。内部火傷とは違うと思いますよ。
　　　　皮膚や筋肉の薄い処に神経が戻って来ていたりするとムズムズするような感じかな！？
　　　　今までとは触った感じ方が違う様な気はしませんか？」
さつき「あまり違いを感じませんが・・・・シリコンがペコペコ触る辺りが痒いです。」
 
Ｉ医師に乳房を「こんな感じでマッサージして」と言われながら触られた時
Ｉ医師「さつきさん、去年より何かおっぱい柔らかくなったわねぇ〜」
さつき「昨年から筋トレを始めたんですが、自分でも筋トレを初めて少し柔らかくなった様な気がします。」
Ｉ医師「筋トレして筋肉の繊維が切れ、それを修復しようとして筋肉に新たな繊維が繊維と繊維の間に生まれ
　　　　その為に皮膜拘縮の皮膜も破り柔らかくなってきていると思います。大いに大胸筋を動かす筋トレを
　　　　して下さい。皮膜拘縮の予防にもなります。」　　
　　
さつき「脂肪幹細胞の移植なんですが、昨日みんくさんとお会いして見せて頂きました。ふかふかで羨ましかっ
　　　　　た。脂肪幹細胞の移植の方はどんな感じでしょうか？」
Ｉ医師「幹細胞の移植は昨年から何例が始まりました。やはり脂肪が付いてくるとおっぱい柔らかくなって
　　　　きます。さつきさんの皮膚が薄い処に移植してもその痒みが治まるかどうかわ分かりません。
　　　　まだ、痒いとおっしゃっている方で脂肪を移植された方がいないので。
　　　　また、定着率ですがこちらが思っている以上に定着される方、あるいは思っているように定着されない方
　　　　様々ですが、現在３０代から７０代の方が移植されています。一番多いのは４０代５０代ですね。
　　　　やはり、幹細胞も年齢を増すと定着率は下ってきます。もし考えられておられるのなら早い方が良い
　　　　ですよ。筋トレも良いですが、お腹の脂肪は温存しておいて下さいよ。」
さつき「おへその周りを切るのですか？」
Ｉ医師「おへその周りを切って、おへそから下へ放射線状に針を刺して脂肪を吸引します。なので、術後下腹が
　　　　痛いと言われる方や、移植した胸が痛いと言われる方がいらっしゃいます。」
 
I医師「ところで、さつきさん先週から始まった『クレオパトラな女たち』を見られていますか？」
さつき「すいません。見てません。」
Ｉ医師「私の監修で、今週の水曜日は乳房再建、私もＮナースも出演しますよ。但しのみね」
さつき「今週は是非見ます。」
Ｉ医師「じゃぁ〜次回はまた１年後ね！　それまでには結論を出しておいてね！」
 
９：４５過ぎに白衣を翻しまた颯爽と診察室を後にしたわ
 
 
 
と・・・・こんな会話だったと思う。
この後同窓会で滅茶苦茶笑った笑った・・・・・で話半分位忘れていうるぅ・・・・

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春を食す！！　寿命が延びた？

傑作(3)

先日のお彼岸の時は、ボツボツと頭をのぞかせていたツクシも
 
 
昨日は、こぉ〜〜〜んな状態
 
 
 
 
 
イメージ 1
 
 
沢山はえて来てました
 
 
早速、自然の恵みを頂戴しましたよ！
ハカマを取るのに約１時間弱、食べるのはアットいう間なんだけれどね
 
 
イメージ 2
 
 
我が家の畑産、「つくしの卵とじ」と「菜の花の辛子酢味噌和え」でした。
 
義父いわく、「今年初物じゃぁ〜。長生き出来るかのぉ〜〜〜？！」と・・・・
 
 
自然丸かじりすれば、地球から元気貰えるね！
 
美味しゅうございました
 
 
 
イメージ 3
 
上の写真は、我が家の植木鉢に植えている桜です。
この桜は、サクランボがなる木ですよ！
って、今年サクランボなるのかなぁ

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開設日: 2006/6/28(水)

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