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本日も木曽川RUN♪きゃわゆいアンヨの皆さん、こんばんは！
ドン小西には、何も言われたくない、みーすけです
 本日も、ホームコースの木曽川（ホームコースにしてはちょっと遠い）
１週間前から、外反母趾が痛くて、走りにくく、それをかばう為に、両足の外側
が超筋肉痛になってしまったので、自己流でテーピング・・・
足の画像ですので、気持ち悪くなる方は、スルーしてくださいね。
クレームは受け付けませんのでね（笑）
お好きな方は、待ち受けや、拡大等、自由に持っていって下さいね（爆）
 この写真だと、少し大げさに写ってる
感じもするけど、よく曲がってる〜
ズキズキで痛い〜
 これも、バブル時代の負の遺産？
これにテーピングを施します。
親指上から、指の間の方へ回って、
足の側面を通って、かかとまで・・・
 真っ直ぐになったでしょ〜 親指と人差し指の間に隙間ができて、
スースーして気持ちいい〜
 で、肝心のジョグでは、痛みは多少残るもの
の足裏全体を使うので、気持ちよく走れまし
た！
このナイスなテーピング、近所のリサイクルショップで、驚きの値段
 勿論新品よ〜 一流メーカーだったし、早速、大人買いしましたとさ
 本日は１２キロ キロ７分ペースだけれども、しんどかった
 これで、ホントにトレーニングになってんのかなあと、最近思っているのですが・・・
きっと、大会で、結果がわかるのでしょうね
  本日も開催 Ｎ３ 先進国モーニング宣伝部長会議
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