いいじゃん、岩盤浴

今日は待ちに待った休日♪
母と二人で岩盤浴行ってきました〜(^^)V
とても清潔な受付で、作務衣とバスタオル1枚・フェイスタオル2枚、ミネラルウォーター入りのペットボトルをカゴごと受け取り更衣室へ。
そこで本来は下着も全てはずして入浴するのがいいらしいのですが、さすがにおパンツ無しで作務衣を着るのには抵抗がありｗ
いざ浴場へ。
室内はむしむし暑かった、サウナ感覚ですね。
浴場には15の岩盤が置いてあり、隣りとは木のしきりがしてあります。
頭のトコロに5分刻みの砂時計。
岩盤はかなり熱いので、バスタオルを敷いた上に、最初腹ばいになって横になり、置石と呼ばれる、黒い袋に石が入ったものを、肩・腰・大腿・足の裏などに置いてもらいます。
5分が経過したら今度は仰向けに10分。
そして休憩室で5分。飲水したりして過ごしたら、また腹ばいで。。。を3セットやるのが基本だそうです。

感想は・・・噂には聞いてたけど、汗がものすーっごく出る！
コレでもかってくらいでしたね。
んで、その汗臭くない！しかもサラサラしてて、夏場のベタベタした皮膚ではないのです。
肌も髪の毛も乾いたらサラサラ気持ちよくて、いい感じ♪
これはダイエットにも健康にもいいらしいし、1回1050円、12回分回数券10500円・・・今後の継続は前向きに検討なのです☆

[ri5*8*i]

初めまして☆彡新着よりきましたm(__)m岩盤浴1度だけ行った事がありますが、すっごく汗出ますね！なぜサラサラなんでしょうか？普段汗をかくことのない私にとって気持ちよかったです（*^_^*）

[ris**ura*3]

はじめてお邪魔します。いいですね〜！岩盤浴したいって思ってもなかなか機会がなくて…。しかも、お母様と一緒にってとこも羨ましいです。私は今は実家住まいじゃないんで。素敵な休日だったようで良かったですね。

RiRiさん＞初めまして、ようこそ♪サラサラな理由。。。何でも通常の代謝よりも活発になるため、普段は破壊される成分が破壊されずに排出されるおかげとか？って意味わからないっすね^^;スイマセン（爆）汗は確かにすごかった！

ALICEさん＞はじめまして、ようこそ♪わたしも思いたってから彼是半年は経ってます（汗）久々に充実した休日でした〜。母とはしょっちゅう出かけてます。女同士のおしゃべりって尽きなくて楽しいですよねｗ岩盤浴是非一度は体験されてください〜☆

岩盤浴・・・聞いたことないなぁ・・・そんなに高いものなんだ・・・調べてみよ・・・

マリモーまんくん＞高いトコロは1回1700円とかみたい。主婦にはムリですわ。。。財布の紐がしまるしまる（笑）

[kfb*h08*]

ぼくも岩盤浴行ってみたいんですけど、お店とかどの辺にありますか？？

kfbrh088さん＞えっと。。。一番近いのは近所の諏訪の湯っつってわかるかな^^;