首がポキポキ、ポッキー

慢性疼痛との戦い４ 第164日目

２０１１年10月01日
　　　今日から保険証が新しくなるため、大学病院での手続きを実施。

　　　月始めは、保険証確認のため、受付が一杯。

　　　麻酔科での治療を実施後、会計の順番待ちの間に、保険証の手続きを

　　　受付で実施。　丁度、待ちがなかったので、ラッキーでした。

　　　今日は病院帰りに、リーガルショップへ。

　　　ウィングチップのウォーカーを購入。　否、実物のサイズがなかったので、

　　　前金を払って、予約です。　この方法で、ギリギリ5000ポイントＧＥＴ。

　　　そして、リーガルウィークの品物も当然もらいました。

　　　年明けくらいには、今履いている靴を修理しないと。

　　　靴って、自分の足に馴染んでくると履きやすいんですよね。

　　　だから、修理できる場合は修理します。

　　　帰宅途中、地元の内科によって、インフルエンザの予防接種の予約をしました。

　　　今日で4連休中の3日目。　残るは1日です。

　　　やっと輪番休日から解放され、通常に戻れます。


　　　　　慢性疼痛との戦い４　第164日目　特に痛みなし

昨日から腰が痛くて、立ってても腰が曲がったままで、
波があるのか一時多少痛みは楽になるけど嫌な感じです。
一時的なもので、このまま落ち着くといいな。

Wishさん。。。季節がら、冷え込んでるために、痛みがでているのでしょうね。 無理な姿勢をしていると悪化しますので、患部をカイロ等で暖めて、安静にしていた方がいいですよ。
余りにも痛いようなら、消炎鎮痛剤を使用して下さい。 痛みが長引くと、精神的に病んできますから。

2011年10月01日 英語トレーニング

●英語での情報収集
　　朝日新聞のEnglishサイト　http://www.asahi.com/english/
　　　「Sony to fight back with Internet-compatible e-book readers」、
　　　「SoftBank to start high-speed wireless network」
　　　の記事を読む。

●英語の基礎力のやり直し
　　「どんどん話すための瞬間英作文トレーニング」パート3
　　　　Lesson6　〜　10　（2サイクル目）　

　　「Yhaoo!学習」の英語学習サイト

　　　　・ディクテーション
　　　　・ディリーイングリッシュ
　　　　・TOEICデイリーミニテスト
　　　　　　リスニングセッション
　　　　　　リーディングセッション
　　　　・英検デイリーミニテスト
　　　　　　準１級

●英語日記
　　I bought a pair of shoes at the REGAL SHOES shop.