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2/27 東京マラソン完走！！
2011/2/28(月) 午後 6:44
初マラソン、無事に 完走 することができました〜〜！
結果は、このようになりました。
地点名 スプリット (ネットタイム) ラップ 通過時間 Point Split (Net Time) Lap Time 10km 01:05:00 (1:03:20) 0:29:25 10:15:00 15km 01:33:36 (1:31:56)
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2/26
2011/2/28(月) 午後 0:07
前回の日記の１６５ちゃんのアドバイスに従って、20分のジョギング＆１００ｍ×３本ダッシュをした。 これが本当の最後の練習ー。 久しぶりに１００ｍダッシュしたけれど・・・遅っ。 昔から足は遅かったけど、少し運動したりしてたから、ちょっとは向上したかなーなんて思ってたけどまったく向上してないなぁ。
2/23 最後の練習
2011/2/24(木) 午前 0:35
うわ〜ん日曜は、なんやかんやで練習せずに終了。
そして今日、最終調整のため、１０Km走る予定が・・・なぜか健ちゃんが４：５８に起きてしまい・・・そのまま６時までグズグズ。
７時には旦那を起こして朝ごはんにしなくてはならないので、６Kmコースを走って終了ー。
これが最後の練習かよ！！不安でいっぱいだー。
ところで、今日は最終調
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