☆⌒♪ミナMIのrunランランニング日記★⌒♪

コツコツと一歩でも前へ♪☆〜次はみかた残酷マラソン〜

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大お久しぶりですA^_^;) ケータイ投稿記事

 いや〜、ホントにやっと日記が書ける状態になりました(T^T)
とりあえず冬中ずっと体調不良のため、今年に入ってからのフルマラソンはDNS…

あと、皆さんのblog読み逃げし放題でホントすみません、申し訳ないですm(__)m

何とかGWから少しずつ、走り出しています。
まだ貧血等で紆余曲折あり、完全に走る感覚が戻ったわけではないですが…、



一昨年ランに復帰した際に何度も言い聞かせていた


『焦らず、コツコツ一歩ずつ前へ』


をもう一度言い聞かせて楽しく走っていきたいです


 ☆これからの大会予定☆

6/10⇒みかた残酷マラソン

7/14〜15⇒舞洲24時間リレーマラソン

8/26⇒兵庫神鍋高原マラソン(10km)

11/25⇒大阪マラソン(フル);当選すれば




http://sports.geocities.jp/runfreemaxrun/





ありがとうございました(__)

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香川丸亀国際ハーフマラソン2012♪☆

 日曜日は丸亀・別大・口熊野・木津川等々、各地で大会だった皆様、本当にお疲れ様でしたm(__)m
私は三年ぶり二回目の丸亀に行ってきたわけです♪
丸亀は高速コースで有名ですが、今回は訳あって『楽に完走』目標に
実は風伝説駅伝で二キロをハーフの現在の自己記録ペースでしか走ることができず、しかも終わった後若干体調を崩し気味でかなり自信を失ってました

結果は5キロ地点でのトイレ3分ロスを含め、1時間59分30秒位。

…トイレはやはりスタート前に行っておくべきですね(途中トイレで会った人には心配かけました(__))

今回は風伝説駅伝の頃よりは終わった後も体調が良く、思ったより体にガタは来ていないので、まだまだ暫くスピードを求めたり自己ベストを言える状況にないですが、(踵は気にしつつ)篠山はジョグを継続して四時間切り復活を目指そうと思います

昨日自己ベストだった皆様、本当におめでとうございます

来年丸亀リベンジするぞー
〜余談〜
しかし、香川限定でしょうが、バスの中で見たとある『打ちっぱなし体験』の看板、上に小さく'ゴルフ'というのが見えるまで
“うどんの手打ち”を体験できるのかと勘違いしておりました
うどんは三回ほど食べたけど…、写真撮ろうとしたら全部ピンぼけでした
 
まだまだ暫く応援側になります。
武庫川ゆりかもめ、今年は応援ランに行く予定です<m(__)m>
 
 
 
 
 
 
 
 

ありがとうございました<m(__)m>

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風伝説駅伝に参加してきました♪ ケータイ投稿記事

 少し話が前後しますが、先の日曜日は『風伝説駅伝』というものに、Freemaxの皆とブログ仲間のアンさんと参加しました


まずは、急遽の要請だったにもかかわらず遠いところから出てきてくださったアンさん、本当にありがとうございましたm(__)m


そして私としては三年連続三回目くらいに行ってるのですが、

何回行っても駅から報徳学園までの道のりは覚えることができません

来年も出場予定ですが、来年もナビで道を調べながら行くんだろうな(-∀-;)


てか、写真を撮れば良かったと後悔しているんですが、
報徳学園への道案内の看板、あまりに高い場所に設置されてて分かりづらいわ

んで無駄にでかい後ろにローマ字+英語で『夢ツアー』とか書いてるバス!!

他に通る道無かったんかい

電柱にこすり過ぎやろ



で、レースの方はとりあえず私自身は走りきるのが精一杯だったこと、やっぱり薫英女学院や須磨学園等といった高校は強いこと&物凄く元気なこと、そして今年は去年までは気づくことのできなかったネタが満載だったことがあり、
やはり楽しかったです





http://sports.geocities.jp/runfreemaxrun/






ありがとうございました(__)

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おじいちゃん。

 私にはおじいちゃんが二人います。
まぁ、父方と母方なんですが、父方の方は無くなった朝も、早朝ランをするくらいに走るのが好きだったという話を、走りだしてからよく聞きました。
でも、生まれる前に亡くなってしまったので、どんな人だったとか走っている姿とかは見たことはありません。
 でも、今日はこちらの話ではなく、母方のおじいちゃんの話。
先日1月7日はこのおじいちゃんの卆寿のお祝いでしたが、
 
記憶が正しければ、誕生日は今日だったはず。
 
最近は入退院を繰り返しているおじいちゃんですが、背筋はまっすぐでしっかりしています。
人間いつどうなるかは分かりませんが、これからも元気でいてほしいです。
 
 
    おじいちゃんへ
90歳の誕生日、おめでとうございます♪
 色々心配かけてごめんね。これからも長生きしてくださいm(__)m
私も今は、体がぼろぼろでゆっくりしか走れないけれど、必ず復活するつもりだし、家族以外に色々心の支えになる人達も出来たし、とりあえずは元気でやっています♪
これからも、遊びに行く時は走っていくつもりなんで、見届けてくださいね♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありがとうございましたm(__)m

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改めまして2012年♪

 皆様、新年明けましておめでとうございますm(__)m
 
昨年は色々な機会を通して大変お世話になりました♪
 
本年も何かとお世話になることがあるかと思いますが、
 
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
 
本年の目標ですが…
 
●年間3000km(2011年は2614km)
 
●篠山マラソンでのフル復帰(現時点では記録狙いの点では赤信号だが、最悪もう一度自己ベストを狙う自信にしたい)
 
●どれだけ凹んでも自分の部屋をきれいにする
 
●走れる時は、なにも恐れず思いっきり走る!!
 
そんなこんなで恐縮ですが、新年のご挨拶とさせていただきますm(__)m
 
 
 
 
↑リニューアルいたしました♪こちらもどうぞよろしくお願い致します♪
 
 
 
 
ありがとうございましたm(__)m

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