投稿数:4071件
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2012/1/13(金) 午後 4:59
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 ※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。 |
コメント（1）
2012/1/2(月) 午前 0:19
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開けましておめでとうございます。 良き一年となりますようにお祈り申し上げます。
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2012/1/1(日) 午後 7:02
 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 ミクシーでもよろしく |
2012/1/1(日) 午前 11:17
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昨年中は大変お世話に成りました。 大変変動の激しい年でした 折しも、今年は龍年ですねシェンロン（龍神）は天界へと旅立ちましたお供のシャアを従えて 別れは悲しいですが只、下ばかり向いていては何も始まりません しぇんろんもシャアもキット今頃は楽しく駆け回っていると信じて今年を すごそうと思います 今年お互いにとって良い年に成りますように 本年も宜しくお願い致します。 シャア大佐（あるぱぱ事ＡＰ笑会）より
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2011/12/31(土) 午前 0:09
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マギーさん 今年も大変お世話になりました。 来年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m 良いお年をお迎えくださいo(*^ー ^*)oにこっo○♫
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開設日: 2005/2/22(火)
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