一口馬主(ウインレーシングクラブ・シルクホースクラブ)ブログ

小さなことからコツコツと!ウインレーシングクラブの新規ご入会のご紹介はお任せあれ〜!服部緑地乗馬センターのご紹介もお任せあれ〜

引退馬と今週出走4頭出走予定

ダンスールクレール (セン6歳 父ブラックタイド ウインバリアシオン半弟) 引退です。 今週出走予定でしたが、 追い切り後に結構な量の鼻出血 肺からだったそうです。 残念ながら引退です。 27戦 よく頑張りました この馬のレースはよく見に行きました 園田の勝利シーンはなかなか気持ちよかった 中央復帰後は、ワンパンチ足りないレースが続きましたが、よく頑張りました! ボロボロになるまでよく頑張ってくれました。 お疲れ様です。 今週は4頭出走 土曜がウイン2頭 ウインストラグル (牡3歳 未勝利 父ショウナンカンプ ) すべて表示すべて表示

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ダイエット

2017/3/6(月) 午後 11:43

レコーディングダイエットしてた時が一番効果出てた気がするので毎日書きます 朝飯:サラダ、バナナ、ヨーグルト 昼飯:サンドイッチ、バームクーヘン、野菜生活 間食:チョコのおかし、CCレモン、パリンコ3枚、たけのこの里小袋3つ 夕食:ハンバーグ、ごはん、味噌汁 運動:なし 1160 ...すべて表示すべて表示

https://www.amazon.co.jp/OKUDA-TAMIO-LIVE-SONGS-YEARS/dp/B0000CD88Y ↑のやつです ツタヤでスマホアプリクーポンでアルバム100円でした。 このアルバムめっちゃよかった! 最高!!

今日は85.2kg 運動は 乗馬1鞍 ジョギング25分 ウォーキング1時間 しっかり運動してきっと飯が旨いだろう 食べすぎ注意です!



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