内側側副じん帯損傷

もう少しなのにカブトムシは、伸び悩んでおります（汗）。　　

１１日（土）から懲りもせず、またまたスキーに行ってきました。

今回は、しらかば２ｉｎ１スキー場

組合健保の保養所至近で、保養所宿泊が当選しましたので出かけました。

１1日７時２０分発ハーヴェストライナーで直行

お昼過ぎにはレンタルウェアー、スキーセットでリフトに乗っとりました。

お正月のキロロリゾート：ファミリーゲレンデのキングになった私ではありましたが、

２ｉｎ１スキー場の初心者コースは明らかに違いました。

斜めにユックリ　ボーゲンで進みますが途中から加速がついて

コントロール不能になっちゃいます。

１本目で３回転倒

２本目で２回転倒

転び方も 下手くそですので右ひざを捻っておりました。

ここで終了かと気持ちが萎えましたが

休憩の後、

別のリフトに挑戦

何とか転ばずに滑りきれました。

右ひざは痛かったものの左方向に行く場合には

ほぼ真っ直ぐ伸ばしているだけなので捻りが加わりません

何とか左方向中心で

行き過ぎればちょっと痛いけど

右旋回

そしてまた左中心

こんな感じでその日は、何とか乗り切りました。

１日目終了後、膝の痛みはあったのですがウェアもスキーも借りちゃってるし

２日目もＧｏ

転び方も柔道の後ろ受身

の様な感じなら膝は痛くありません。

ちょっと後頭部は痛いけど

そんなこんなで昼まで滑って終了予定でした。

残り時間、１時間半位

右旋回して広いエリアを目指して滑走してい たとき

目の前をスノーボードの方が凄いスピードで横切りました。

焦った私は

案の定

・

・

・

派手な転倒

痛めていた膝を更に捻っちゃいました。

結局これにて終了。

今日は、会社の予定でしたが

あまりに痛く、生活がやや困難ですのでお医者様に

すると

ごっついサポーター（23,000円するらしい）

をつけられ

先生は、レントゲン写真をみて

「骨には影響がなさそう」

「右膝内側側副じん帯損傷」

「三週間位かかるかなぁ〜」

ってことでした。

痛み止めと松葉杖はスルーしましたがサポーターで

会社に午後出勤になりました。

うぅーー、クワ仕事にも

こりゃ影響するなぁ〜〜。

ありゃぁ〜。。。痛そうですねぇ〜。お大事に。
そんな状況なのですが、２in１は昔行きました！滑りやすいスキー場ですよねぇ〜。次は怪我のないように楽しめると良いですよね。

ピーチさん＞
はい。痛いです。お風呂が大変．．．手で右足を保持しないと”ビキッ”ってなっちゃいます（汗）。
おぉ、行かれましたか。初心者の私には初級コースもちょっと厳しかったッス（滝汗）。

σ(o･ω･o)は山仕事でよく転がり落ちるので、靭帯切れたりよくしてますが、クワ作業はきっちりこなします(○´艸｀)
気合いで治してΣd(･ω･*)ﾈｯ☆

チパさん＞
こんばんわ。
やっぱりチパさんが出てきてくれると嬉しい！！です。
うぅ〜ん、靭帯が切れてもクワ作業は実施すると．．．私はそこまで自然児ではありません（笑）。
気合で直したいですねぇ〜〜（汗）。

こんばんは。
息子も11月に靭帯やりましたよ。
息子は軽かったですが、知り合いの話だと3週間サポーターをすると関節が固まり、このリハビリがすごく痛いそうです。
モルツは当分飲めないですね。
お体お大事にしてくださいね。

パクスさん＞
こんばんわ。
えぇ〜〜モルツ飲めないんですか？？？
クワ仕事以上に厳しいなぁ〜〜。
膝は、真っ直ぐ前後には動きますので風呂の時に動かしておくようにしますわ。

あららー、無茶してはいけませんよ。

早く治して、クワ世話に力を入れましょう。

((+｡+)ｱﾁｬｰ｡
やっちゃいましたね〜(>_<)
先ずは子供と一緒の基礎コースのスクールをお勧めします(爆)
とにかく、無理は禁物ですよ〜！！

午後からの出勤には頭が上がりませんね〜(笑)

私なら休暇ですよ〜＼(^^ )

あわわわ〜汗
大丈夫っすか〜！
完治するまで無理しないでくださいね！
これ少し無理するとあと引きますので〜！
お大事に！！

Kentecさん＞
こんばんわ。
無茶ではなく、無理でした（大汗）。
そーですね、クワシーズンイン直前ですからねぇ〜〜〜。

雅パパさん＞
こんばんわ。
いやいや、ガッキーは上手いもんで２日目には中級者コースに挑戦していました。
そーですね。無理しちゃダメよね。
月一の会議前日だったんで．．．つるし上げ対象者としての準備が．．．

虎壱さん＞
こんばんわ。
花粉症以外殆ど病気になりませんので、こういう状況では臆病になって過度に気を使っています。
ので、大丈夫かなぁ。
まぁ、無理しないと思われます。
若くないしね。

サイボーグ化した体で
今から３０ブロック詰めてください（笑）

かいぞーさん＞
こんばんわ。
３０ブロックですね
・
・
・
某京都の山師で自然児の方に依頼しようかと思います（笑）。

こんばんは＾＾
あらら・・・やっちゃいましたね〜痛そ〜
春のクワ仕事が忙しくなる前にしっかり治して下さいね〜＾＾

ROCKETさん＞
こんばんわ（汗）。
やっちゃいました（滝汗）。
少女野球も暫くお休み・・・体重がどーなるか？心配ではあります。
そーですね、クワ仕事優先で直したいと思っとります（激汗）。

[ヤブリン]

晩です^^
やっちゃいましたね〜・・・・・
私も・・確か５,６年前にスノボで靭帯損傷して痛い目みてます。
手術こそありませんでしたが・・・・・^^;


気をつけて下さいね〜^^

[天然ガラシ]

私もドブに落ちて靭帯損傷したことあったな〜（笑）
スキーはまず、転び方の練習からですね！！
・・・転ぶ時は、斜め後ろだじょ〜
・・・そんなことは知ってますよね<(_ _)>失礼しました

＠＠ 痛々しいですね…大丈夫ですか？
早く治るといいですね。

[ban*ra_*o*noi]

こんばんわ(*^。^*)
それにしても痛そうですね〜。
私もボーゲン大王で、以前、野麦峠というスキー場のアイスバーンをガリガリ落ちるように滑って？いました。
ここ数年は行っていませんが・・・
とにかく、無理せず、負担を掛けないようにして治療に専念して下さいね。

うわ〜、これはたいへんだ〜
菌糸を詰めることもできなさそう・・・・・
きっと、養生中はビールもダメなんじゃないでしょうか（笑）

自分もやった事ありますが。。
靭帯を伸ばすと長いですよね〜・・・
痛そうΣ(ﾟﾛﾟ;)
足が故障すると不便・・・

黒夢さん＞
おはです。
おぉ、同志でしたか。仲間仲間。
ほぉんと、いい年だから気を付けます。

天然ガラシさん＞
おはようございます。
スキー３回目なんで．．．転び方知りませんでした（汗）。
何事も順番が大事って事ね。

まゆみさん＞
おはよーございます。
捻ると痛いです。養生します。

バニさん＞
おはよーです。
アイスバーンですか．．．スキー場のコンディションは良かったのですが、どうも自分は、スキーの基本を分かっていないようです。
サポーターで痛みは少なくなっているのですが、右足をかばうので左足と腰に負担が．．．
健康第一ですな。

アカモビさん＞
おはようございます。
まぁ、いい年して・・・ってことです（汗）。
確かにこの状態だと菌糸詰めは、無理でしょうね。モルツ飲みながら早く直さなきゃ！！

そよ風さん＞
おはようございます。
そよ風さんもお仲間だったのね、新入りですがよろしくお願いします。
確かに不便です（汗）。

[syota]

足は辛いですね
痛風にくらべたら全然ですよ（笑）

syotaさん＞
おはようございます。
移動しづらいのが困ります。
まさか、syotaさんはＴ風ホルダーぢゃないですよね。
ビールも沢山飲むようだし（笑）。

[あやとも]

初めまして。
痛そうですね… でもって３週間も滑れないなんて… 本当に嫌ですね… 私も もう怪我してしまったら 復活できないと思い なるべく 無理しないように 末っ子の後ろを思いやりを見せるように、ボーゲンでついて行っています。

あやともさん＞
はじめまして。
はい、痛いです。
ってか、三度目のスキーなんで超初心者なんです。転び方も知らないくらい．．．（汗）
無理しない気持ちは一緒ですが、傾斜が１５度でもスピードの制御が厳しい腕前なんです（滝汗）。