金融マンの自己啓発

sadとは

先日、テレビ番組でSADについて放送されました。

SADとは、社会不安障害（SAD：Social Anxiety Disorder）のことで、主に人前で赤面したり、普通の人よりプレッシャーを強く感じるもので、以前まで性格的なものとされていた病気です。

私など、プレッシャーに弱いのですが、必ずしも

会議などでは人の発言を際おいてもしゃべってしまうたちなので、必ずしも当てはまらないかと思いますが、日本には300万人以上の患者がいると推定されているそうです。

精神科医の和田先生（勉強法の和田先生と言ったほうがわかる人も多いと思いますが）、米国では精神科医を主治医を主治医にもつことが普通だそうです。

私もプレッシャーに弱く、他人から評価を気にするたちなので、主治医を持ったほうがよいかもしれません。

remember the milk にジョルテから変更

アンドロイドアプリでスケジュールやタスク管理はジョルテに統一していますが、ちょっと飽きてきたことと、エバーノートとのリンクがないことから、以前から評判のremember the milkを使ってみることにしました。

日本語のサポートがないことが不安ですが、エバーノートから共有で飛ばせることが、ことのほか重宝しています。

会社のスケジュールは、会社のスケジューラーに記載することになってしまったため、以前ほどアプリや手帳に種ケールをこと細かく記載することは、なくなってしまいました。

（会社のスケジューラーですと、家で確認できないのがたまにきず）

そこでタスク管理に特化したものの方がよいかと思い切ってかえてみることにしました。

使い勝手は後日ご報告したします。

[動画はコチラ]

フジテレビの加藤綾子がＥカップを胸チラ！！

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです

本日のJRの対応は好感がもてました

今夜の関東地方の暴風雨はすさまじく、鉄道各社は軒並み運休となっていました。

筆者はJR線を利用しておりますが、当然ながら動かない状況でした。

いつもなら、社内アナウンスも少なく、うんざりする気持ちになっているところですが、今日は頻繁に社内アナウンスがされ、他の交通機関の状況も説明していました。

さらに、運休の原因を明確に説明し（風速25㍍以上は運転しないということらしい）、気象庁の予想でも何時までは続くとアナウンスされていました。

また、いつもより駅員さんが多いようで、若い女性駅員さんも一生懸命説明していました。

おそらく、震災のあとに相当訓練したのかなと推察されます。

公共機関として、われわれ金融マンも見習わなくてはと柄にもなく思ってしまいました。

0.7ﾐﾘのシャープ

最近、雑誌で太めのシャープペンが疲れ難いとの記事を読みました。

早速、ぺんてるの製図用シャープペンを購入しました。

確かに、書きやすく、最近のお気に入りの文具のひとつです。

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フジテレビの加藤綾子がＥカップを胸チラ！！

加藤がバラエティ番組でゲームに挑戦した際にエキサイトした加藤の胸元から見えて大騒ぎとなったそうです d82

タブレット端末について

タブレット端末がほしいのですが、何に使いたいかというと、もちろん電子書籍を読むためです。

しかしながら、で電子書籍は、日本では思いのほか浸透していません。

やはり、あたらしい物に順応できないということか、もしくは紙でめくる作業が楽しいということでしょう。

受験生だったころ、理科の先生に本の横をみるようにいわれました。見てみると、灰色ががった分と白い部分とがはっきりわかりました。

つまり、灰色の部分までしっかり勉強いたということです。

電子書籍になるとこんな励ましもできないんだな〜とちょっとさびしい気分になりました。

昨年度の反省

4/1新年度が始まりますが、昨年度の自分をふりかえってみたいと思います。

『良かったこと』

チームの裏番と陰口を叩かれながらも、事実上、1チームを率いてそれなりの結果の残せたこと。
家族とは引き続き良好な関係を維持していること。
人に認められる（認知）ことの、喜びをあらためて認識したこと。
説明力（論理的思考）が少し向上したと思えること。

『悪かったこと』

同僚、上司であろうといい加減な対応には、容赦ない口撃を加えたこと（海兵隊のニックネームを頂戴してしまった）
出世がさらに遅れたこと。
自己啓発欲が低下したこと。

テニスがまったく上達しないこと。

親の役目

会社の同僚と親の役目について話題になりました。

私は子供が自立できるようにサポートするインストラクターのような役割が必要と考えています。

確率的に、親のほうが先に死にますので、一生、暮らしていくくらいの資産があれば別でしょうか、いずれは一人で生きていかなくてはなりません。

もしろん資産があっても、社会とのかかわりを絶つことは不可能ですので、自立は不可避です。

では、自立させるためには何が必要なのでしょうか？

我が家では、コミュニケーション能力が必要と思っています。

コミュニケーションの能力を磨くためにはどうすればよいか？

ひとまずは、感謝や不満でも言葉に表して、説明（表現）するようにしておます。

ATOKお試し版（今月末まで）

日本語変換システムである「ATOK」（スマホ）が今月末まで30日間のお試し期間を設けています。

ATOKは20年以上前にワープロソフト「一太郎」の変換システムとして一世を風靡しました。

当時、学生だった私も利用しており、図形ソフトやエディターソフトにも利用できるようにしていました。

その後は、ワープロの主役の座をWORDに奪われてしまいました。

今回、「ATOK]（スマホ）のお試し版を利用してみたところ、フラワーという機能が驚くほど使いやすい。指をパネルから話すことなく入力できます。

ただし、入力操作が早い妻によると、システムの反応が遅いため、フラワーの機能を利用していません。

グーグル翻訳アプリ

ツイッターなどで海外の有名人をフォローしていると、時々何を言っているかわからないことが多い。

ひとえに、当方の語学力の無さに起因するのであるが、いまさらながら、グーグルの翻訳アプリの便利さに驚いた。

これまで、英文メールなどは、ヤフーやグーグルの翻訳のサイトを開きそこにテキストで張り付けることが必要だったが、スマホのアプリでは、共有先をグーグル翻訳にするだけでＯＫ！

大変、重宝しています。

残念な点は、Bloombergが翻訳できないことくらいですかね・・・

ＩメッセージとＹＯＵメッセージ

心理学（ではＩメッセージとYOUメッセージという2つのメッセージがあります。

Ｉメッセージとは
相手の行動を非難するのではなく単に事実を述べるに留める。
相手の行動によってどのように影響が生じたかを述べる。
こちらの心情を述べる。

というものです。この反対がＹＯＵメッセージです。

例えば

子供に「勉強しろ！」、「テレビの音がうるさい！」というのがＹＯＵメッセージ。
「将来、動物学者になりたいなら理科の勉強だけでなく、算数もしらないと、なれないよ」「今、本を集中して読みたいが。テレビの音が大きいので集中できないんだ。自分の書斎で本を読んでもいいんだけど、寒いんだよ。ちょっとだけ音を小さくしてもらえると助かる」

というようなものです。

ちょっとまどろっこしいですが、これが大事なコミュニケーションだそうです。