こんにちは♪
今日は天気も良く、ラグビーするには最高でしたね 
今日は山内川グラウンドで練習でした 
参加メンバーは20名ほど！
今日のメニュー  
 タッチフット
PAB
(みんな大好きな)フィットネス
ユニット
オールメン
フィットネスは暑いなか皆さん頑張ってました！
暑いときこそ、フィットネスで体力をつける！
大切なメニューです 
日曜日に試合を控えているので、サインの確認も念入りにしました 
ユニットでは、FWはスクラムとラインアウトをしました！
スクラムでは『ラスト』と言い始めて10回以上は組んでましたね(笑)
試合では、FWはスクラムが重要になりますもんね
ラインアウトも、サインの確認を中心に練習していました
ラインアウトのキーパーソン、雄一郎くんも頑張ってましたよ〜 
さて、6月3日(日)は宮崎県総合運動公園ラグビー場で県民スポーツ祭です。
初戦の相手は児湯(川南クラブ)です。
川南クラブとは、トップクラブＡリーグでも戦うことになります！
勝ちましょうね♪
マネージャーもサポート頑張ります
木曜日は県大会前、最後の練習です！
参加お願いします(*^^*)
今日は暑いなかお疲れ様でした(*^^*)
熱中症には気を付けてくださいね〜  | 
