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この指と～まれ！

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2012年2月9日

2012年2月8日 | 2012年2月10日

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２月９日の記録

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　三津屋商店街を2往復+の歩数です！

　とりあえず、三津屋内は歩こうと頑張ってます！！！

　その分、二日間続けて、飲んでしまったら・・・？？？

　・・9日の記録・・・・・

　　　　　歩数・・・・4786歩

　　　　　歩行時間・・40分
　　　　　
　　　　　歩行距離・・・2869ｍ

　　　　　消費カロリー・173K㌍

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今年度最後の助産師相談

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　毎月第二木曜に助産師さんが来てくれて、とても身近な感じで相談ができるんで、だんだん浸透してきて、それを楽しみに来てくれる人も出てきました。

　今回もわざわざお電話をして、来てくれた人もいてたようで、たくさん集まってくれました。

　そして来月は助産師さんのご都合で、お休みなることが決定してるので、今日が今年度２３年度の最後の「助産師相談」でした。

　ご飯の量が少ない！

　寝返りを打つのが遅い！

　その多くは心配のいらないことですが、専門家の方からの一言が安心につながるものですね？

　きっと今日もそんな一言がもらえたと思います。

　それをきっかけにいろんな人と出会って、いっぱいおしゃべりをするのも、不安を軽減する一つの方法ですよね？

　

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企画会議

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　月一の会議です！

　３月１０日(土）にする大阪市職の若手によるイベントが行われます。

　先月の会議の時の宿題の企画を持って来てくれました。

　まだ多くを語ったらお楽しみがなくなるから、詳細は書かないことにしますが、交流亭を使って楽しいことを企画してくれるようです。

　それとは別に土曜の在り方を、交流亭の理事みんなで考えることにして、第一土曜日をそれぞれの理事が担当することになります。

　多分年に１回か２回になると思いますが、担当理事によって個性的な企画が考えられ、開催されることになると思います。

　皆さん、新しい交流亭企画を楽しみにしてくださいネ！

　久々に会議後、商店街のお店に行って、また続きの話しをしました。

　若いってスゴイですよね？

　地域の力も借りると言うことで、進めるようですが、なぜかそのお店で、地域の方々と出会って、お話がまとまったというのですから、それもスゴイことですよね？

　地域の団体も商店街も、それ以外の地域の人も全てがつながって、三津屋の町をもっともっと住みやすい街に出来たらいいな？

　したいなと思います。

　

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今日も三つ！

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　今日も三つ作りました。

　昨日ちょっと遅かったけれど、寝坊もせずに頑張りましたよ！（当たり前か？）

　お日様は明るく照らしてるので、それほど寒いとは思はないのですが、やｐｐり外は寒いんでしょうね？

　今日は三津屋が「英語で遊ぼ！」、西三国が「助産師相談」です。

　「英語」の時は先生の準備もあるので、いつもよりも30分早くの出勤です。

　さあ一日頑張りましょう！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜今日のお弁当メニュー＞

　　　　　　　　　　　　＊シューマイ　　＊オムレツ　　＊ポテトフライ

　　　　　　　　　　　　＊ウインナー　　＊ブロッコリーの塩昆布和え

　　　　　　　　　　　　＊サケフレークご飯　

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2月8日の記録

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　残念！！！

　１万歩にちょっと足りなかった！！！

　でも自転車でウロウロしたわりには、歩くのも結構歩いてたようですね？

　今日の夜は地域のメンバーと、次女のお勧めの沖縄料理の「ゆいまーる」に行きました。

　4000円のコースでしたが、沖縄らしくてとてもヘルシーなお料理。

　ミミガーも海ぶどうも、ラフティーも美味しかったけど、紅イモのアイスクリームがおいしかったです☆彡

　ちぢみとイカスミパスタが、主食と言えば主食でしたが、ちょっと物足りなさも・・・！

　若い女の子が良く来るお店っぽいなと思いました。

　こじんまりしたお店でしたが、店員さんも優しげで、何よりも人が少ない平日とは言え、4時間近くもゆっくりさせていただいたことに感謝です！！！

　食べて飲んで、それ以上に笑って笑って笑って、熱い討論も交わして、とても楽しい時間でした♪

　まじめな話をしてる時に、ふと横を見たら、ビジュアル系みたいな紫の唇(イカ墨のせいです）、それが一番の笑いのツボでした！！！
　

　・・8日の記録・・・・・

　　　　　歩数・・・・9300歩

　　　　　歩行時間・・1時間19分
　　　　　
　　　　　歩行距離・・・5575ｍ

　　　　　消費カロリー・371K㌍

　とってもいい気分のまま、おやすみなさいです(-_-)zzz