心のままに・・・

感動♪(*^o^*)ｖ

金環日食の話題で ずっと前からテレビなどでも騒いでいましたが

 

私は正直それほど興味もなく積極的には見るつもりもありませんでした

 

テレビで見れたらそれでいいかなぁ〜くらいでねσ(^-^；)

 

 

でも主人がこんなものを作ってくれていて・・・

写真アップするのも恥ずかしいですが( ;^^)ヘ..

 

 

せっかくなので一緒に屋上に上がって見ることにしました♪

 

 

最初の頃は雲も少なく

 

 

お〜！ いい感じ　と喜んでいました

 

 

でも、少しずつ雲も広がってきてちょっと不安になりましたが

 

なんとか最期まで見る事ができて楽しませてもらいました♪

 

 

私はなんの準備もしていなかったので、デジカメで撮ってはみたものの

金環日食の形とは程遠いものしか撮れませんでした

 

左側に小さな月のようなものが写っているのが金環日食の途中状態で

上のレンズが反射して撮れたものです・・・たぶん？

 

 

 

　・・・の写真はお借りしたものですが(^_^; 　

この頃にはやはりうっすらと暗くなっていました。

 

 

 

金環日食も終わりに近づいた頃には雲もだいぶ広がり

まるで天体ショーが終わるのをを待っていてくれたようでした♪

 

 

 

特にいい写真が撮れたわけではありませんが

記念にブログアップしてみましたσ(^o^；）

 

 

主人が作った変なレンズのおかげで（笑）

金環日食を見れて良かったです♪

 

 

今回ばかりは？

主人に・・・

 

 

 

 

 

 

・・・と言いた い σ(*^.^*) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウチは娘が黒マジックを塗ってくれた下敷き状のもので見ました。
信州やや北寄りに位置する当地では、影がやや下方に偏していました。
でも見られて良かったです。
自分の目で見るとしっかり瞼に焼き付きますから。^^//

みやさん♪
みやさんの家では娘さんが用意してくれて良かったですね♪(^_-)⌒☆
私も写真には上手く残せませんでしたが、瞼にはシッカリ焼き付けることができました♪
そして小学生の頃、下敷きを２枚位重ねて皆既日食を見たのを思い出しました♪

生で見れたんですか、自分は何にも用意してなかったのでテレビで見てましたよ。
も一回見ようとしたら、あと240年ほど長生きせんとあきませんね。

ジャニスさん♪
私もテレビで見るつもりだったのですがおかげ様で生で見ることができました
後、240年待たなくても１８年後の６月に北海道で見れると先ほどテレビで言っていましたよ♪
奥様と旅行も兼ねて是非北海道で見て下さい♪(^_-)ネッ

お疲れさまでした。感動の瞬間を納められてすごいです(*^▽^*)ポチです。
まさに生で自分の目で見られたなんて羨ましい限り
心配されたお天気も良くて何よりでした。

出勤前の貴重な時間（笑）しっかりレンズ握って見ました！
真ん中の子が、６年生だけ市から貸し出しがあったのでそのレンズで見ました♪
感動でしたね☆
自分でつくろうとは考えませんでした〜
旦那さん、すごいですね〜♪

まろんさん♪
写真を撮るにはフィルターが必要らしいのですが私はそんな用意もなかったので
写真はいいのがありませんが、生で見れたのはよかったです♪
お天気は途中うす曇となってしまいましたが、なんとか最後まで見れてラッキーでした

なおなおさん♪
７時半前後って出勤前の忙しい時間帯ですよね？
でもなおなおさんも見れたようで良かったですね♪(^_-)⌒☆
主人が作ったのはかなりダサイですが、でもそのおかげで見れたので良かったです♪

感動的でしたね〜〜☆
私も息子に買ってもらった日食グラスで見られました＾＾
ご主人の手作り日食レンズ素敵！！
『愛』を感じます♥、ポチ☆

あっきさん♪
私はあっきさんのように綺麗な画像は残せませんでしたが
でも実際に見れて良かったと思っています♪
主人の手作りレンズに『愛」ですか？
いやはや思わず噴出してしまいましたヾ(^▽^* あはっ
でも、ありがとうございます

こちらでは朝まで雨が降り続いてました。朝も雲が多くて見れない状態！ところが一瞬雲の切れ目ができ、肉眼でもはっきり見えました。姫一号も朝からメールで何度も確認してきた。
『今なら見えそうだよ』返信したら、隣の家でも外に出ていた。
娘にメガネを貸してくれて、見ることができたようです。
子供たちが寝ている間の出来事だったようです(笑)

ブラックさん♪
＞メールで何度も確認してきた。
・・・って、娘さんもブラックさんと感動を共にしたかったんでしょうね？(^_-)⌒☆
一番いい時に雲が切れてくれて本当に良かったですね♪
お孫ちゃんたちがもう少し大きかったら親子３代で楽しめたのにね

[うーちゃん]

みゆきさん、すっかりご無沙汰してしまいごめんなさいm(__)m

私の地方からも金冠日食しっかり観られました。
家事を放り出してずっと太陽とにらめっこしてました（笑）
感動しました。宇宙の神秘を感じますよね!

うーちゃん♪
すばらしい天体ショーでしたよね♪
私も家事を放り出して・・・でしたよ（笑）
どうせならもっと早くからデジカメでの撮影準備をしていい写真を撮りたかったです(・・*）
でも、生で見られただけでも良かったです♪

みゆきさんも、お手製のレンズだったんですね＾＾ポチ

まっちゃん♪
レンズの枚数を調整しながらデジカメで撮ってはみたのですが全然だめでしたヽ(´▽｀)/
もともと写真は上手く撮れない私なので仕方ないですね（笑）
でも、目に記憶は残っているので良しとします♪
☆ポチ☆をありがとうございました♪

娘と待ち合わせなのに…

今朝、娘から電話があり
婿さんが今日仕事になったのでお互いの中間駅にあるデパートに良かったら行かない？って誘われました

即答でＯＫを出して急いで用意して電車に乗ったのですが…

いよいよ次の駅だ〜とワクワクしていたら
車内放送で『人身事故がありしばらく停車します』とのこと。。。

隣駅とはいえ歩くには遠いし

歩き出した後動いたらショックだし…

タクシー乗り場は無さそうだし…

あ〜!
困った〜o(_ _)o

暇つぶしに携帯からブログアップです


早く動かないかなぁ〜(・_・;)


　　

とんだアクシデントに遭遇しちゃいましたね〜

もう 動きました？

うまく到着できたでしょうか？
ウキウキ気分だったのに、テンション下がりますね。

みやさん♪
以前も娘のところに行った帰り、人身事故で動かなかったことありましたけど
今回は会う前だったので待ち時間が長く感じられました
携帯からブログにアップはできても見ることはできないのでコメ返が今頃になってしまいましたが
あれから更に３０分くらいしてからやっと動きましたε=（・ｏ・＊）フー

おつかれさん♪
人身事故は上り車線だったので、私が乗った下り車線は本来影響はなかったはずですが
当駅だったので止まっていたようです
ニュースでもやっていたようで主人からも電話が入りました。
せっかくの時間が・・・って気分でしたが仕方ないですね(-o-；）

こういうとき、携帯って便利ですよね
退屈しのぎにもなるし…連絡も取れるし。
昔、子どもの頃に一人でおばあちゃん家に向かう途中で強風か何かで何時間も電車が止まってしまったことがあります。
大人の人たちは公衆電話に向かってたけど(駅に停車してたのかな)アタシは、その場から離れるのが良いのか悪いのかわからず、ただひたすら待ちました
今みたいに携帯なんて無い時代でしたから、辛かったなぁ〜

なおなおさん♪
今回も改めて携帯のありがたさを痛感しました♪
もしも携帯がなかったら娘と連絡とれなくて心配かけさせてしまったと思います。
なおなおさんが体験した時は携帯がなかった頃でおばあちゃんとも家族とも連絡取れなくて心細かったでしょうね？(>_<）

まぁ、あとひと駅だったのに・・・
本当に迷惑ですよね＞＜
いつ動くのか、どのくらいの時間待たされるのかと不安ですよね。。
私が使う路線はとくに通勤時間帯が多いです＞＜

携帯電話がある時代でよかったね。
昔やったら両方ともヤキモキした時間過ごしたと思いますわ。
でも当事者にならんで良かったと考え直したら楽になりますよ。

あっきさん♪
主人の昼食の用意をしないで出かけたので昼食までには戻らないといけなく
限られた時間を短縮されたのには困りました(^_^;
娘に会ってからはとりあえず急いで孫の買い物をして一緒に帰宅しました
また改めて行こうと思っています♪

ジャニスさん♪
携帯電話って本当に便利でありがたいですよね〜♪
こんな時代が来るなんて若かりしき頃には想像もできませんでした
今回の人身事故は自殺なのか事故なのか分かりませんけど・・・
どちらにしても当事者は辛いことには変わりないですね(>_<）
今ある幸せに感謝ですσ（^_^；

更に良い結果となりました♪(*^o^*)ｖ

主人の検診が今月もありましたが・・・

 

今回は前回の時より更に良い結果となっていました♪

 

 

　　　　　　　　　　　 　　　　前回　　　　　　今回

　　糖尿病のＨｂＡ１ｃ　　　５．５          ５．４　 　　(共に正常範囲内)

 

　　尿蛋白　　　　　　　　　 ２４１          ２１７        (毎回下がっています)

 

　　血圧　　　　　　　　上　１２５           上　１２０ 　(下は忘れました)

 

　　腎機能　　　　　　　　 １．１２        　０．９６　　  (今回正常範囲内になりました)

 

 

この中でも 一番の問題は尿蛋白の数値 なのですが・・・

 

大きい枠で言うと、最初は　４＋　９９９　という、もしかしたら計測不能だったの？

・・・と思われるような数値だったのですが

 

次に行った時は　３＋　３００ となり、その後ずっとその数字が続いていました。

 

 

でも、今回　やっと 　２＋１００ となったのです♪　☆⌒（＊＾∇゜）v ♪

 

これには本当に嬉しかったです

 

 

 

 

・・・そこで、

 

 

今月２日は主人の誕生日だったのですが、

検査前ということでお祝いは延期していました。

 

で、今回嬉しい結果が出たので明後日息子夫婦と共にお祝いすることとなりました

( お嫁さんから誘ってくれました )

 

 

　　　　　　　　       　　　　　

 

 

 

今まで主人も大好きなお酒を我慢していたので

今回はちょっとは目をつぶり　お酒も食事も大目にみてあげようと思っています♪

 

もちろん朝食と昼食はギリギリ水分と蛋白制限はしますが(^_-)⌒☆

 

 

息子達との食事も久しぶりなので今から　

 

　　

 

 

 

　です♪

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

祝 連勝
明後日のお祝い会が楽しみですね。(^^)/

みゆき家 ﾊﾞﾝｻﾞｲ＼(^^＠)／

みやさん♪
息子夫婦とは同居はしているものの、殆ど顔も見ない日々なのでこんな食事会が何よりの楽しみになります♪
主人の検査結果は私への通知表のようにも感じ、今回も日々良く頑張ったと自分を褒めてあげたい結果となりました♪

尿蛋白は中々下がれへん、油断したら元の木阿弥になりますからね。
夫婦二人三脚で頑張ってください。

通知表の成績が上がってよかったですね＾ー＾
うちの主人も血圧が高めなので塩分を控えたいのですが・・・
濃い味が好きなので思い切り塩分を控えるのにも勇気がいります＞＜
心を鬼にして頑張っているみみゆきさんとご主人に、☆ポチ☆。

高たんぱく・・大切な栄養素の一つですが
症状によっては控えないといけない状況は辛いですね
でも養生の賜物です。なにはともあれお疲れ様でした。

素晴らしい結果ですね。努力が実って嬉しいですね。
ずっと我慢してきたご主人様も偉いです！

良かったですね♪
努力が数値に表れると、頑張り甲斐があるものですよね〜

うちの舅もお陰様で良くなっているようです♪
それなりにもいろいろ活用し、食事療法を頑張っている表れかな、と思います。最近は姑もなんとかやっているようですし・・・
やっぱり食事って大事だな〜って思います。

ジャニスさん♪
蛋白尿が正常値になるまでにはまだまだ長い道のりで本当に油断できないと思います
先を考えてしまうとそれだけで疲れてしまいそうなのでまず一ヶ月を目標に頑張りたいと思います♪
主人は腎生検をとても嫌がっているのでこれからも協力はしてくれると思います♪(^_^;

あっきさん♪
いつも☆ポチ☆をありがとうございます♪
我主人も濃い味が好きな人でしたけど、少しずつ薄味にすると抵抗もないようです。
調味料も『減塩しょうゆ』『減塩味噌』『無塩ケチャプ』『無塩バター』など上手く使うと薄味と感じないで美味しく食べられますよ♪
今では主人も「こんなに食べていいの？」とか「けっこう味もしっかりしているね」とか言って満足してくれています♪

まろんさん♪
今思うと、以前はどれだけ高たんぱく食だったのかとビックリしてしまいます(^_^;
今は朝と昼を控えめにして、夜はなるべく普通に食べられるようにしているのでストレスもなく食事を楽しめているようです♪

おつかれさん♪
頑張ってきたことが良い数値として表れたのは本当に嬉しかったです
主人も大好きなお酒を我慢しているので、私も頑張らないとって思いますσ（^_^；

なおなおさん♪
お舅さんも良くなっているようで良かったですね♪
私も外出した時や手抜きしたくなった時などは腎臓病食のレトルトを上手く利用しています
長期戦ですからなんでも活用できるものは活用して続けていきたいですね♪(v^ー°)
食事の大切さは私も痛感しました。
もっと早く気付くべきでしたが・・・( ;^^)ヘ..

うれしい結果！本人も家族も一丸となっての、結果ですね(*^_^*)
ブラックも静養して、また孫の子守り復帰したいと努力します

ブラックさん♪
この結果で気がゆるまないよう今気をつけています
ブラックさんはしっかり静養して早く元気復活してくださいね♪ｐ(*^o^*)ｑ

ノミの心臓 σ（^_^；

３週間ほど前から軽い症状ではあるものの咳が出るようになり気になっていました。

 

 

風邪の後に来る咳なら気にもとめないのですが、

ただ咳だけが出るのが気にかかり医者に行き薬を一週間分もらってきたのですが

４〜５日飲んでも変わりなく・・・

 

もしかして結核？それとも癌？とかいろいろ悩みだしたら胃まで悪くなり

食欲がないなんてことはめったにない私が普段の半分も食べられなくなってしまいました。

 

 

心配していても仕方ないと、まだ薬も残っていたのですが

昨日医者に行きレントゲンを撮ってもらいました。

 

結果は直ぐに出て「異常はないですよ」との事でした　(*^o^*)ｖ　

 

 

すると、どうでしょう・・・

その後胃の調子もみるみる良くなり咳もほとんど出なくなったのです

 

 

『病は気から』　とはよく言ったもので今回はまさにその言葉通りの私でした

 

 

 

 

でも、両親も叔父も従姉妹も癌で亡くなっているのでどうしても不安が付きまとってしまうのですσ（^_^；

 

 

そして 人様には「プラス思考でね」とか言っている私が

いざ自分のこととなるとなんともノミの心臓で情けなくなってしまいました( ;^^)ヘ..

 

　

それにしても病気や怪我をするたびに思うことは、

健康でいることが何よりだということです♪

 

 

今回もまた 改めて健康に感謝しました♪　(*^人^*) ｱﾘｶﾞﾄ

 

 

 

　　　☆∵−･･″.･−*−･･.･−☆∵−･･″.･−*−･･°.･−☆

 

 

　　　そんな最中、娘と孫が泊まっていたりもしたのですが・・・

　　　今回はちょっと悔いが残る応対となってしまいました。

 

 

　　　まぁでもまた来週来るだろうし

　　　その時は全力でもてなすことにしましょう♪σ(*^.^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

何でもなくて本当に良かったです！！、☆ポチ☆。
周りで病気の人がいたり亡くなった方がいたりしても落ち込みますよね・・・
私もみゆきさんと同じ思いを何度もしましたが、本当に病は気からだと思います＾＾。
検査結果は怖いですけど、少しでも心配があったらすぐに検査してもらうのが一番なんですよね＾＾。
『笑う角には福来たる』、口角を上げていたらガン細胞に勝てるそうなので
いつも笑顔でいたい、とは思っているんですけど難しいですよね(笑)
来週はいつものみゆきさんに戻ってお孫ちゃんたちと楽しめますね＾＾♪。

自分の体には過敏すぎるほど敏感であっていいと思います。
σ(^^)ごと、一昨年の便潜血も、先般の血尿もとても気になりました。
即座に精密検査。
便潜血からは初期の表皮癌が見つかるに到り、健康診断に感謝。
異常には必ず原因がありますから 悩む前にそれを特定することが先決｡｡

レントゲン撮ってもらい、なんともなくて良かったですネ。^^

健康、それは自分で作るもの｡｡

大層に考えすぎてしまいましたね。
でも身内がガンで亡くなってたら無理もないと思いますわ。
以前、長兄がガンで亡くなってから、楽天主義やったはずの次兄がスグ検診に行ってました。
でも、用心に越した事はないと思います。結果がよければ安心ですしね。
自分も月曜から、いつもセキが出そうで参ってます。
ガンかなー？

よかった、よかった。
歳をとると弱気になってきます。
゛もうひと花゛咲かせたいと思っていたのが
つい昨日のような気がします。
うちも、弟が先に癌で逝きました。
私は弟の分まで少し長く生きるつもりでいます。

[うーちゃん]

検査の結果が良好で本当に良かったですね。
気になる症状があっても放置せず、検査してもらう選択をなさった
みゆきさんはえらいと思います。
それが結果的に家族への思い遣りにも繋がりますよね。

私もみゆきさんも孫のためにもまだまだ健康で長生きしないとね！
ぽち☆

異常なしでよかったですね。
病気じゃないとわかれば食欲もわきます。
私もまったく同じような経験あります(^_^)v

あっきさん♪
ちょうど咳が出始めた頃、叔父が癌で亡くなったのでよけいに神経質になってしまったように思いますσ（^_^；
＞『笑う角には福来たる』・・・
そうですね、これからは意識して口角を上げてみようと思います♪(^_-)⌒☆

みやさん♪
みやさんもいろいろあって大変でしたよね？
健康診断はやはり大切ですね♪
昨年の無料検診はパスしてしまいましたが、これからは必ず受けようと思いますσ（^_^；
＞健康、それは自分で作るもの｡｡。 (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ そうですね♪(v^ー°)

ジャニスさん♪
今回は久しぶりに?神経質が復活してしまいました( ;^^)ヘ..
やはり身内に癌の人がいると心配になったりしますよね？
でも、『自分は大丈夫！』と思う事にします^^;
咳はその後どうですか？心配だったら医者で検診を・・・(^_-)⌒☆

いじけ虫さん♪
ありがとうございます♪
本当に歳はとりたくないですが、大したことでなくてもつい弱気になってしまうことがあります。
私も両親よりはちょっと長生きしてみようと思います♪(*^o^*)ｖ
せめて孫が成人するまでは・・・（笑）

うーちゃん♪
気になる症状があったら直ぐに受診して検査してもらったほうがいいですよね？
くよくよしているだけで胃が悪くなってしまいますから(^_^;
そうそう、お互い家族のためにもまだまだ健康でいないとね♪(^_-)⌒☆
孫の成長をできるだけ長くみていたいですね♪(v^ー°)

おつかれさん♪
ありがとうございます♪
なぜ咳が出るようになったのか原因が分からなかったので不安だったのですが
それが薬を飲んでも効かなかったのでよけいに心配になってしまい胃まで悪くなってしまいましたσ(^-^；)
でも大丈夫と分かるととたんに良くなってきたのには我ながら唖然でした（笑）

みゆきさんの新しい記事がないと
寂しいです。
ガンバッテ投稿してください。

いじけ虫さん♪
投稿を待っていてくれてありがとうございます♪
アップすることがなかなか面倒になってきてさぼってばかりいましたが
今やっとアップしましたσ(^-^；)
これからも宜しくおねがいしますね♪

主人の検査結果良好♪(*^o^*)ｖ

昨年、１２月１５日の検査以来の受診でしたが・・・

 

今回　全ての結果が良い方向になっていました♪＼(＊＾ｏ＾＊）／

 

 

糖尿病のＨｂＡ１ｃという検査は　基準値は4.3〜5.8%で、

6.5% 以上だと糖尿病　と判定されますが・・・

 

今回主人は基準値内の　５.５　と出ました♪

 

 

血圧も以前は薬を飲んでいても上が１６０を下回ったことがなかったのですが

今回も 上が１２５ で 下が６５　と前回（１２月）同様 正常値を維持できて・・

 

 

尿蛋白も最初の頃が ６１１ に対して今回は ２４１とかなり改善されていました

 

 

実は前回、検査結果をブログにアップした時

＞尿蛋白の数値は変わりありませんでした。　(〃_ _)σ‖

 

　・・・と言いましたが、大きな枠では変わりなかったものの

細かい数値は前回の時でも ２５２ となっていてやはり良くなっていたようでした♪

 

 

栄養士さんは今回も担当者が変わっていましたが、またしても

『病院食より管理されていて、結果も出されて凄いですね』と

かなり褒めていただけて嬉しかったです♪

 

そして

もう何も言うことがないので、栄養指導はもういいでしょう　ということになりました♪

 

 

 

　　　毎日このように　　全ての食材を量り、蛋白質・塩分・カロリーを計算して

　その合計が　たんぱく質が３５ｇ、塩分が６ｇ、カロリーが１８００を

超えないよう調整しています♪

 

 

とは言っても、尿蛋白が正常値になるにはまだまだ遠い道のりとなりますが

今回を励みにこれからも頑張っていこうと思います♪ｐ(*^o^*)ｑ

 

すごいですね〜みゆきさん
うちは通販頼みですよ
そこまでしっかり出来ればいいのですが…ね。
この前は退院して１週間で再入院したので、しかも食べるのがわからなくて怖くて、栄養失調みたいなかんじで
通販のものでも、とりあえずはいいかな…と。

完璧に管理できてますやん。
旦那さんもええ嫁さんもらってて良かったです。
ヘモグロビンA1cで思い出したけど、うちの死んだオカンの最高値は13〜15くらいでしたよ。
体質的に高血糖に強いみたいでした。

なおなおさん♪
通販のレトルトや菓子、そして冷凍食品など私も一度は味見をしていますが
それ程薄味でもなく、蛋白調整に利用するにはいいですよ♪
塩分調整調味料や蛋白調整食品など通販には感謝しています♪σ(*^.^*)

日々細かくチェックして組み立ててきた甲斐がありましたね♪
ご主人様もよく頑張ってるんだろうと。
足の痛みも薄れる？
遠い道のりも歩き続ければ必ず辿り着きますから
この調子で進みましょう。^^
希望のポチ凸☆

ジャニスさん♪
やっと献立の組み立てにも慣れてきて、新しいメニューを考えたりもしてむしろ楽しくなってきました♪
ダンナには感謝してもらいたいですよ（笑）
お母さんのヘモグロビンA1cはけっこう高い数値だったんですね？(・o・)
それによる余病もなかったようで、
＞体質的に高血糖に強いみたい。。。ってこともあるんですね〜(*_*）

みやさん♪
栄養士さんも『ご主人も頑張って偉いですね』と言っていましたが
主人の頑張りはお酒を我慢していることが一番ですが(^_^;
＞遠い道のりも歩き続ければ必ず辿り着きますから
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ あせらず一歩ずつ進みます♪(v^ー°)

すごい〜(#^.^#)良かったね！
自己管理は難しいけど、家族の支えと本人の自覚がしっかりしていれば、結果も良し(*^^)v
このまま維持してくださいね。

みゆきさん凄いです。
妻の鏡ね(*^_^*)
ご主人様の努力もさることながらみゆきさんの
支えがあったからこそね
血糖値には食膳の長芋が血糖値の上昇を緩やかにしてくれるみたいです(*^_^*)

みゆきさん素晴らしいです！
こんなに難しい計算を、朝昼晩毎日続けるなんて凄いです！！
旦那様にとって最高の奥様ですね＾＾。

ブラックさん♪
主人の食事管理はできるものの、自己管理は本当に難しいです（笑）
私もカロリー制限しないといけないのに、ついついつまみ食いをしてしまってσ（^_^；
自己管理も厳しくしないとね

まろんさん♪
私がどんなに頑張っても主人が言うことを聞いてくれなかったらだめだったと思いますが
今回は本人も危機感を持ったのか素直にしています（笑）
長いもは私も好きなので早速今日のメニューに取り入れてみますね♪

あっきさん♪
私も最初は無理！って思っていましたが、食品成分表とにらめっこしながら
そして一つ一つの食材を測りながら・・・と時間をかけてここまできました。
主人には「あなたの病気を治しているのは医者ではなくて私だよ」と言っています（笑）
来世では恩返ししてもらうつもりですヾ(^▽^* あはっ

素晴らしい結果ですね。みゆきさんの努力の賜物ですね。
すぐには結果がでなくても、根気よく続けていれば
必ず結果が出て来るんですね。私もこの結果を見せてもらって
主人の食事のこともう少し頑張ってみようと思います。

おつかれさん♪
ありがとうございます♪
毎日頑張っていた事が少しでも結果を出せたことは今後の励みにもなりました♪
お互い病気もちのダンナを抱えて大変ですが、頑張りましょうね!ｐ(*^o^*)ｑ

その後、どうなったのかな？？？
気になるなぁ

いじけ虫さん♪
気にかけて下さってありがとうございます♪
その後。。。と言われましても検診日からまだ２週間しか経っていないし
次回の検診は３月なのでその後どうなっているかは私にも分かりません(^_^;
ただ毎日、蛋白質・塩分・カロリーは計算して頑張っています♪
この病気は長期戦になると思いますので焦らず日々努力していきたいと思います♪

おっちょこちょいは治らない？( ;^^)ヘ..

去年の暮れ、自転車で転んでしまい膝や手に青たんを作ってしまいましたが

左足の膝の痛みがまだ治りきっていないところに・・・

 

 

昨日は

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のペダルに足を引っ掛けてしまいました。(>_<）

 

 

 

 

その瞬間はまた青たん作ってしまったかな？程度でしたが

５分・１０分と過ぎてくるうちにどんどん痛みが増し足を見てみると・・・

 

ナント！　青たんではなくて ぼっこり大きなこぶのように

広範囲で盛り上がっていました(@_@;)

 

こんな経験は初めてでビックリしてしまい

とりあえず最寄の病院に痛みを我慢しながらやっと歩いて行きました。

 

そこは初めての受診で・・・　『老人医療センター』でした

 

以前聞いていた話では、６０歳以上で紹介状がないと受診できないとのことでしたが

ダメもとで行ってみたら、ＯＫが出て良かったと安堵しながらも

ちょっと複雑な気持ちでした（笑）

 

 

レントゲンでは骨折はないと言われホッとしましたが、

美しい足が？こんなに　　太くなってしまいました　(≧ｍ≦）ぷっ！

 

 

 

結局、シップをして包帯をして痛み止めの薬を飲むだけで、

後は時間が必要とのこと。。。

 

 

本当におっちょこちょいの私　(-o-；）

 

今日は姑の施設に行く予定でしたが部屋で歩くのもやっとなので中止にして

 

明日は孫が来る予定でしたが、それもキャンセルしてもらいました

 

 

 

 

ε=（・ｏ・＊）フー　　自己嫌悪！　　σ(^◇^；）　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＞ぼっこり大きなこぶ

典型的な打ち身ですね〜
内出血ですから2〜3日後から赤紫、濃紫に。

どういうワケか打ち所によってブワーッと膨らみます。

σ(^^)、最近では3年くらい前。

階段ジャンプの最後で滑り込みのようになって
階段に左の太腿外側上部、お尻脇をぶつけてしまいました。

と、最初は小さなアザがチョコチョコって感じだったんですが、
僅かの間にどんどん膨らんで。

数日しても治らないから医者へ行ったところ、
放って置いても大丈夫、そのうち消える、との診断でした。

まぁ、せっかちというか、練習にも支障がありましたから
強くお願いして血抜きをしてもらいました。

スーッと小さくなって一時楽になりましたけど、
ありゃりゃ、翌日はまた腫れ戻していたり､､､

2週間位かかるかも。
重症でなかったのがなによりです。

数日は不便でしょうけど、自転車の時と同様、
深手ではなかったことを幸いとしましょう。

痛そう・・・
孫キャンセル、当然そうなりますよね、もし来たら頑張ってしまうから余計に痛いしね。
気長に治しましよう、けが人の自分が言うのも変ですけど。

みゆきさん続くときはつづきますね。
でも大事なくてよかったです。
またダメもとで行った医療機関で受診できた事幸いでした。
少しお休みしなさいと言う神の啓示でしょうか？
時間はかかるかもしれませんけど無理しないでくださいね。
私も昨日配膳用のトレーが壁にぶつかりそのはずみでトレーの角がアバラの隙間に当たり・・(＠_＠;)
息が止まるほど痛みでした。
幸い時間の経過と共に痛みは引きましたが・・ともすれば骨折？と言う不安がよぎります。
年齢的にも気を付けないといけないと思うこのごろです。どうぞお大事に<m(__)m>

骨折していなくて良かったですけど、打ち身の痛みの長引きますよね・・・
お孫ちゃんはキャンセルで残念ですけど
このさいゆっくり休んでくださいね、お大事に。。

みやさん♪
みやさんもこぶの様になる内出血の経験があるんですね？
でも、血抜きをするとは(>_<）
私はそーっと時間を待つことにします（笑）
やはり治るまでに２週間くらいはかかると言われました。
何とか歩けたので骨折ではないとは思っていましたが、不幸中の幸いでした♪

ジャニスさん♪
ジャニスさんも完治まではまだ時間がかかりそうですね？
孫には会いたくても、自分の身体を持て余している状態なので、せめてホイホイと歩けるまでは我慢ですσ(^-^;)
お互い痛いところがあるって嫌ですね〜 ┐('〜`)┌

まろんさん♪
２度あることは３度あるっていいますけど、これにて終了としたいです（笑）
医療機関、正確には『健康長寿医療センター」って数年前に名前が変わったのですが
私も健康長寿になりたいです（笑）
まろんさんも＞トレーの角がアバラの隙間に当たり・・って、大変でしたね
その後、痛みはないですか？
異変があったら早めに医者に行ってくださいね。
まろんさんも大事にしてくださいね♪

あっきさん♪
打ち身は何度も経験していますが、今回のように大きなこぶのように腫れ上がったのは初めてだったのでビックリしてしまいました。
骨折は免れて本当に良かったです♪
孫は近くに越してきてから、毎週のように行ったり来たりしているので、ちょっとの我慢です♪
きっと後２〜３日したらＯＫの返事をしてしまうかも？（笑）

怪我して、初めて肉体の衰えに気づく！です。
ブラック自身も、そんな肉体に自覚するようになってます。
治るまで我慢よ。孫のためにもね(*^^)v

ブラックさん♪
本当におっちょこちょいというよりは運動神経が鈍ってきたのだと思います
今、我足は見るも無残な色になってきています(T_T)
でも、痛みはだいぶ治まってきたので良かったです♪

あらぁ〜大変そうです。
孫さんと遊べないのが残念ですね。
歳とともに動作が緩慢になってきているのは実感です。
他人事と思わず私も要注意です。
コタツ虫をやめてウオーキングでもはじめよう。

いじけ虫さん♪
初めまして♪ そしてコメをありがとうございます♪<(_ _)>
打ち身をした次の日はキャンセルしてもらいましたが、我慢できずに昨日は来てもらいました（笑）
いじけ虫さんも同年代なんでしょうか？
ほんの一瞬で怪我はしてしまいますので気をつけましょうね♪
・・・って、一緒にしてしまいごめんなさい

新年♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

あけましておめでとうございます。

2012年が素晴らしい年でありますように☆
みゆき家ご家族皆様のご健勝をお祈りします。

本年もどうぞヨロシク。
笑顔で元気溌剌、頑張って参りましょうネ。^^

あけましておめでとうございます
我が家は義父が年末に退院しましたが、自宅療養が上手く出来ず、元旦早々再入院になってしまいました
アタシも年末で仕事も、自分達の日常もバタバタして忙しかったのもあって、全然世話してなかったので、ちょっと後悔しています
今年もいろいろありそうですが、我が家も頑張りたいと思います
みゆきさんご一家にとって、良い年になりますように

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

あけましておめでとうございます＾＾。
みゆきさん、今年は忙しいお正月ですね！
でも家族が元気で集えるって、本当に幸せですよね♪。
我が家も暮れからいた母と娘家族が今夜帰り、ホッとしています(笑)
今年もみゆきさん家が幸せな１年になりますよに☆。

みやさん♪
明けましておめでとうございます
毎年お正月には『今年も一年皆が元気で過ごせますように♪』と願うのですが、やはり今年も願いは同じです。
そして ＋１、『世の中全体が何事もなく良くなりますように♪』と願いました♪
今年も健康第一で頑張りましょう！エイエイ（＊￣0￣)/ オゥッ！！

なおなおさん♪
明けましておめでとうございます
お舅さんが元旦早々入院とは大変でしたね。
自宅療養は完璧に頑張っても効果を得るにはなかなか大変です。
悪くなるのはアッという間なのかもしれないですね。
私も気をつけたいと思います。
でも、なおなおさんが自分を責めることはないですよ(^_-)⌒☆
まずは自分の健康管理をしっかりして、今年も元気に頑張りましょうね！
今年も宜しくお願いしますね♪

まっちゃん♪
明けましておめでとうございます
昨年は世の中いろいろありましたが、今年は何事もなく良い一年となって欲しいですね♪
今年もお互い元気で過ごしましょうね♪(*^o^*)ｖ

あっきさん♪
明けましておめでとうございます
お正月は皆が集って食べて呑んで楽しいのですが、正直疲れますね（笑）
でも、それが出来るってことは本当に幸せなことなんですよね♪
今年も幸せを感謝しつつ頑張りたいと思います♪

明けましておめでとうございます。
平穏な日々が送れることのありがたさを感謝しつつ
一日一日を積み重ねて行けたらとおもいます
今年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。
今年も素晴らしく幸せな年でありますように！
お姑さんのこと、旦那様の食事のこと、そしてお孫さん、
お世話大変ですが、身体に気をつけて頑張ってくださいね。

新年おめでとうございます。
正月はゆっくりしましたか？
孫ちゃんも来たんでしょうね。
みゆきさんとこ去年はバタバタしたけど、今年はええ年でありますように。

まろんさん♪
明けましておめでとうございます
＞平穏な日々。。。が何よりと去年の震災から思い知らされました。
一日一日を大切にしていきたいですね♪
今年も宜しくおねがいしますね♪

おつかれさん♪
明けましておめでとうございます
今年も何かと忙しい日々かと思いますが、自分の健康管理も気をつけないといけないですよね
お互い今年も幸せな年となるよう頑張りましょうね♪(v^ー°)
今年も宜しくお願いしますね♪

ジャニスさん♪
明けましておめでとうございます
お正月は子供達と孫と義弟を交えて総勢８人で賑やかな新年会となりました♪
一人で全て準備したので『もう来年はやりたくない！』と愚痴りつつ用意していましたが、いざ皆が集まると疲れも癒えました（笑）
今年は落ち着いた年になってほしいです♪
今年も気まぐれブログですが宜しくおねがいしますね♪

みゆきさん、やっと来れました(笑)
１月２日から我が家は、慌ただしく何が何やら？考える暇も時間もないくらいでした。やっとブラックの風邪もぬけてきたか？と思っていたら、今日は主人が風邪がうつってしまったようです。
熱はまだ出ていないけど、薬を飲んでもらいました。
・・・・・
おめでとうが先でしたね(*^^)v
今年もよろしくお願いします。

ブラックさん♪
正月からアタフタとお疲れさまでした<(_ _)>
ご主人の風邪も心配ですが、ブラックさんもまだお大事に(^_-)ネッ
今年も宜しくおねがいします

姑、退院♪(*^o^*)ｖ

先月２６日に喘息で入院した姑ですが、お陰さまで今日退院となりました♪

 

 

同じ部屋のおばあちゃんからは

 

「○○さんがいなくなっちゃうと寂しいよ〜(T_T)　また戻ってきてね〜」

 

・・・と言われましたが

 

「それはちょっとね〜」

 

・・・と、答えつつ看護婦さんたちと顔を見合わせて笑ってしまいました。

 

 

施設からはイケメンのお兄さんが迎えに来てくれて

姑も満足そうでした　・・・かな？（笑）

 

 

これでやっと毎日病院通いしていたことから開放されました♪＼(＊＾ｏ＾＊）／

 

 

 

 

 

 

 

今年も残すところ後３日となりましたね。

 

皆様何かと忙しい日々かと思いますが

 

体調管理をシ〜ッカリ！！　しつつ・・・

 

良いお年をお迎えくださいね〜♪　（＊＾０＾＊）/~~.。．：＊・ﾟ

 

 

 

 

も〜 い〜くつ 寝〜る〜と〜

 

お〜しょ〜う〜が〜つ〜♪　　♀_(＾o^*) ノ♪

 

 

 

 

 

 

 

ほっとしましたね(*^_^*)
忙しさも、健康であればこそ・・・だね。
残すところ3日。
来年もよろしく＼(^o^)／

良かったですねー。
ヒヤヒヤもんやったけど、なんとかなりましたね。
もう知らん間に年末、うちの商売はヒマヒマもんですわ。
肋骨骨折を理由に換気扇の掃除を免除してもらお〜っと。

懸案の一つが解決しましたね。
おめでとうございます
でも忙しい年末年始、気を引き締めしっかり乗り越えて下さいネ。

あらら
坂上り、乗り越えのイメージをアップしたつもりでしたが、
下っちゃってますねぇ｡｡ (^^ゞ

ブラックさん♪
１２月は落ち着かないままアッという間に過ぎてしまいました。
本当に健康でいることの大切さを痛感しますσ（^_^；
今年も後２日。。。
やるべきことが山とありますが、コケないよう落ち着いて行動しましょう♪
・・・って、私のことです！（笑）
来年も宜しくお願いしますね♪<(_ _)>

ジャニスさん♪
一時はどうなることやらと心配しましたが、同じ施設でまた姑を看てもらえて本当に助かりました♪
我家も商売はいつものように暇ですがそれでも住む家と仕事があるだけでも幸せと思える今年は・・・ですよね(*_*;
ところで、これまで毎年換気扇の掃除を手伝っていたんですか？(・o・)
我家の主人は・・・家の手伝いなんてありえないですよ！
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ 今年は免除してもらってもいいんじゃないですか？
そのかわり他でも無理しないで下さいね♪(^_-)⌒☆

みやさん♪
お陰さまでやっと気分的にスッキリしました♪(*^o^*)ｖ
後はお正月の準備に集中して取り組めそうです♪
・・・って、きっと手抜きばかりだと思いますが（笑）
慌てて自転車でまた転ばないよう気を引き締めて乗り越えます！σ(^◇^；）ｱﾊ

みやさん♪
＞坂上り、乗り越えのイメージ
。。。って、ジェットコースターのことですか？
下がった後にはまたアップするのでご心配なく(^_-)⌒☆
ホラ、ちょっとだけ上がってきてますよ♪

お姑さん、退院おめでとうございます。
お正月前に難問がひとつ解決して良かったですね＾＾。
本当に私たちの年代は、主婦であり、母であり、妻であり、娘でありと
自分の代わりがもう一人欲しいくらいですよね(笑)
今年もお付き合い頂いてありがとうございました＾＾
来年もどうぞヨロシク＾＾/

あっきさん♪
そうそう、私の影武者が２〜３人欲しいところです（笑）
昨日は娘と孫が婿さんが仕事になったからと突然やってきて私の予定が狂ってしまいました。
その上、今日もまた来たいと言う電話が昨夜あり孫に会いたいがために『来ないで!』と言えない私がいます(^_^;
やるべきことが山とあるのにどうしましょう？ ┐('〜`；)┌
こちらこそ今年もありがとうございました♪
来年も宜しくお願いしますね♪<(_ _)>

姑。昨日入院

昨日、姑がお世話になっている施設から

 

「喘息が出て胸にも少し雑音が聞こえるので病院へ連れて行きたいのですが・・」

との電話がありました。

 

で、最寄の病院(老人医療センター)をお願いしたらそこは救急外来が込んでいて

断られたそうなので、次に近い病院をお願いしました。

 

 

その病院は主人や私がお世話になっている病院で歩いても１５分位の病院です♪

 

そこでは受け付けてもらえたそうで、私も到着時間に合わせて自転車で行きました。

 

 

喘息で行ったのに脳の断層撮影から胸からお腹にかけてのレントゲン

心電図・血液検査etc.と　(ﾟ∇ﾟ ；)ｴｯ!?　ってくらいの検査をされて・・・

 

結果、それほど悪い状態ではないものの歳が歳なので大事をとって入院となりました。

 

説明では最悪のシナリオを説明されましたが、点滴を終わった頃には喘息も治まり元気復活していました

 

 

朝、１０時半に行って病院を出たのは３時過ぎ。。。

 

主人のお茶タイムも過ぎてしまったので　(昼食は用意していきましたが)

慌ててちょっとスピードも出しているところ病院出口のなだらかな縁石で滑ってしまい

自転車ごとおもいきり転んでしまいましたσ(^-^；)

 

暫らくは動けなくてじっとしていましたが、徐々に動いてやっと帰ってきました。

 

両膝はすり傷・打撲、そして右手の甲も打撲、左頬も少しですがすり傷と打撲・・・

 

 

今朝もまだ痛くて歩くのもやっとですが、入院に必要なものはまだ全部は揃っていないので頑張って買い物に行かなくてはなりません

 

 

とりあえず　今日一日

 

　　　　　　　　　　今日一日だけ頑張ろう！ｐ(*^o^*)ｑ

 

 

　　　　【☆;:*:;☆が　ん　ば　れ〜☆;;*;;☆　】＞c=( *^▽^)ゝ　　私！！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・と自分に気合を入れた朝でした。。。σ(*^.^*)

 

 

 

 

 

災難でしたねぇ｡｡
両膝、片手、頬､､
転び方としてはバランス良かったかも？
膝1点、あるいは頬1点とかで衝撃を受け止めちゃったら大変｡｡

どうぞお大事に。
今日は気合いで乗り切ってネ。

まぁ！、大変でしたね！
お姑さんは大事にならなくて良かったですが
みゆきさんのお怪我の方が大変ですよね＞＜
打撲の痛みは結構長引くので、早く良くなりますように。

無我夢中の時って気づかない怪我・・・
お姑さん大事なくてよかったですね
ホームからの電話っていつもどきっとします。
ホーム側は何気にかけている連絡事項の電話でも
家族にとっては何かあった？って常におもいますね。

みやさん♪
その日は土曜日でしかも３時過ぎで場所は救急外来入り口方面だったので
まわりに人はいなくて良かったです（笑）
一点集中で衝撃を受けていたら膝のお皿を割っていたかもしれないですね(>_<）
昨日はとりあえず気合で歩いて用事を済ませました♪
今日もとりあえず今日一日だけと思いつつ頑張ります！σ(*^.^*)

あっきさん♪
昨日病院にいろいろ持って行ったら姑は相変わらず大きな声で独り言を言っていました。
まわりの患者さんは眠っていたので「もっと小さい声で・・・」って言っても聞いてもらえるはずもなく・・・ ┐('〜`；)┌
今日もアチコチが痛いですが、なんとか頑張ります!
それにしても運動神経がなさすぎますよね〜 σ(^◇^；ｱﾊ

まろんさん♪
どんな時でもあせってはいけないと痛感した一日でしたがもうその時には戻れないしね
おっちょこちょいな自分がなさけないです( ;^^)ヘ..
姑の喘息は昔からで認知症になってからは何故か症状がなくなっていたのですが・・・
施設の方は何かあったら問題にされるので慎重な対応をされているんですよね。
でも、私は良くしてもらっていると感謝しています♪

派手に転んでしまったのですね〜
自転車で転んだ経験豊富ですがかなり痛いですよね、
それなのに買いものに行かなくてはいけないなんて大変！
「私のほうが重症」って言いたいですよね、
お大事になさってください。

ちーさん♪
数年前にも病院へ行く途中に転んで、脳外科で膝の治療をしてもらってそのまま脳の検査はしないで帰ってきたことありました（笑）
あの時は娘の自転車で足を着くのが遅かったので、その後ママチャリを買ったのですが・・・
今回もやっぱり着地失敗でした( ;^^)ヘ..
今日もまだ痛いですが、幾分良くなってきました♪
ありがとうございます♪

相手が高齢者の場合は大概大げさに言われますわ。
入院したお婆さんも自転車で転んだみゆきさんも大したことがなかって良かったです。
でも、顔すりむいたら、道で知り合いに会うたびに説明することになりそうでめんどくさいですね。

急の入院、驚きますよね〜。大事に至らなくてよかったですが、
みゆきさん、転んで怪我されたようで、心配です。
私も先日不注意で転びましたが、ちょっとした事でも
後々響きますから、お大事になさってくださいね。

ジャニスさん♪
昨日改めて主人と状況を聞きに行ったら、今はまだ誤飲の恐れがあるので食事はさせられないようで、このままいくと食事することができなくなり施設に戻ることもできなくなってしまうかも？だそうです(>_<）
病院も２週間程度しか置いてくれないし・・・
なんだか不安になってしまいました（；＞_＜；）
見る限り元気なのですが、病院側も誤飲して死に至るケースも多々あるようで慎重になっているようです。
今は一日も早く食事が出来るようになって欲しいと願うばかりです。

おつかれさん♪
私はまだ痛みはあるものの階段なども幾分スムーズに昇り降りできるようになりました♪
このところいろいろあって精神的にも疲れてしまいましたが負けずに頑張らないとって自分を励ましています！
施設側の立場も病院側の立場も分かるのですが、なんか大げさすぎて姑が植物人間にさせられそうで怖いです(^_^;

自分を見てるようですよ・・・・・
祖母に呼ばれて急いで階段下りたら、途中でこけて落ちた。
ばあ様病院に連れてそれが終ったら、ブラックも整形外科に・・・
その時尾てい骨にひびがはいってたよ。(p_-)
そんなこともあったな〜・・・。大事にしてくださいね

ブラックさん♪
忙しくアタフタしていると、『心ここにあらず』で怪我してしまうのかもしれないですね。
まだまだ忙しい日々は続きそうなのでお互い気をつけましょうね♪(^_-)⌒☆

主人の病気、その後。。。

今日は主人の検診日で保護者同伴で行ってきましたσ(^-^；)

 

先月の検査結果から、水分・塩分・タンパク質制限で頑張ってきたので

ちょっとは結果が良くなっているかと期待して行ったのですが・・・

 

尿蛋白の数値は以前と同じ結果でした(×_×；）シュン

 

 

浮腫みも殆どなくなり、体重も５キロ近く減量でき本人も喜んでいたところなので

この結果はちょっと残念でした。

 

でも、腎臓機能の数値はなんとか正常範囲内になりその点は安心しました♪

 

 

 

 

そして、今日は栄養指導も受け、はっきりと制限数値も示されました。

 

塩分　　　　　　　６グラム以下

たんぱく質　　　 ３５グラム

水分　　　　　　　１０００cc

カロリー　　　　　１８００キロカロリー　　　・・・　　となりました。

 

 

　そんな中、嬉しかったのはカリウム制限は免れたということです♪

 

 

　今までは想像で　たんぱく質を４０〜５０グラム目標でやってきましたが

　今回はそれよりかなり厳しい数値となってしまいました。

 

 

 

　　でも　『たんぱく質調整食品』　や　『減塩・低塩食品』　などを

　　うまく使えばやっていけそうな気がします♪

 

 

　

 

 

 

 

 

　

　　　　　　　　　などご飯や麺類、そして減塩調味料も多々あり

　　おやつやおかず(レトルト)も数々あるのでうまく手抜きも出来そうです♪(*^m^*)

 

　　　　　　　　　（　・・・って、すでに沢山買い求めてあります（笑）　）

 

 

　　最近は料理の本を見るのも楽しくなり、

　　新しいメニュー　(低たんぱくレシピ）　に挑戦するのも楽しくなりました♪　

　　　（上手く減塩調味料を使えばそれほど薄味にもならず　けっこう美味しいです♪(*^o^*)ｖ　　）

 

 

　　　　　　今となっては焦っても仕方ないので病気と上手くつきあって

　　　　　　　　　　　気長に？対処しようと思います♪σ(*^.^*)

 

 

 

 

 

 

 

長〜い 戦いになりますね。
でも、それが健康への道。
無病息災より一病息災の方がいい､､
誰かそんなことを言ってました。
ご自分の体にも充分気を付けて。(^^)/

みやさん♪
この病気は長期戦かもしれませんが、でも今気がついて本当に良かったと改めて思います。
これからは食事に気をつけるので今までより元気になれると思います♪
私は腕の痛みも膝の痛みも取れて元気復活です！o(*^o^*)o

ご苦労様です。
ご主人様真面目に食事制限に向き合っていらっしゃるようですね〜
我が夫・・・隠れて甘い物・・・食べてます(＠_＠;)

[うーちゃん]

食事制限はいろいろ大変でしょうけど、お孫ちゃんの大切な
おじいちゃん、おばあちゃんですものね。
みゆきさんも気長に頑張ってくださいね。ポチ☆

腎臓機能の数値が良くなってよかったですね。
たんぱく質の制限は大変ですが、
いろんないい食品があるようですね。頑張ってくださいね(^_^)

まろんさん♪
主人も今回はお酒も我慢して、本来は濃い味が好きな人ですがそれも我慢して素直に?(時折愚痴も言いますが（笑）)頑張ってくれています♪
我家の主人も以前は２軒隣りのコンビニにこっそり買いに行って一人でソフトクリームとか食べていましたよ ┐('〜`；)┌
私にも買ってきてくれたら文句も言わないのに、一人だけ食べていたので怒りました!（笑）

うーちゃん♪
そうなんです、主人にも孫の成長を長く見たかったら頑張らないとって時折言ってます(v^ー°)
私も肩の力を抜きつつ頑張ります！
☆ポチ☆をありがとうございます♪

おつかれさん♪
ネフローゼ症候群＝腎臓機能の低下。。でもないんですね？
とりあえず腎機能の数値が良くなっただけでも救われました♪
低たんぱく食品・低塩食品ってこんなにあるんだと知り嬉しくなりました♪
おつかれさんも以前頑張っていたことを時折思い出しつつ頑張っていますよ♪(^_-)⌒☆

検査楽しみにしていったのに、相変わらず蛋白がおりてたらがっくりしますね。小学生の頃を思い出しますわ。
長期戦になるから騙し騙し付き合っていくしかしょうがないですね。

ジャニスさん♪
そうなんです。私なりに頑張ったつもりなのでちょっとガッカリでしたけど
でも、もしも悪くなっていたら『腎生検』をされたかもしれないのでそれを思ったら(^｡^；）ﾎｯ でした♪
あまりガチガチに頑張ると二人ともストレスになるので、時には外食もして息抜きはするつもりです♪
・・・って、いいのかな？( ;^^)ヘ..

ご主人、５キロの減量は素晴らしいですね！！
みゆきさんとご主人の頑張りの成果ですよね＾＾
それにしても、こうして実際に栄養指導で制限数値が出されると
お料理するみゆきさんは本当に大変ですね。。
体質と遺伝も大きく影響しているのでしょうね・・・
蛋白質の制限は大変ですが
腎臓機能の数値が正常範囲内になって本当に良かったですね、☆ポチ☆。

あっきさん♪
主人も久しぶりにダイエットができて喜んでいます♪(v^ー°)
今回示された各制限数値はぴったり出来ているのか今はまだ不安ですが
栄養士さんと相談しつつ目標に近づけて行きたいと思いますσ（^_^；
☆ポチ☆をありがとうございます♪

勉強になります(*'-'*)
食べる事は人間にとっては一番大事なことだし、生きている上での楽しみでもあるはず。
そんな食事の面で制限を受けるのは、とても苦痛だし大変な事だと思います。大変さをマイナスに取らず、頑張るみゆきさんを尊敬します。

なおなおさん♪
舅さんが退院してきても食事療法は免れないと思いますので腎臓病食を扱っているURLを参考までに紹介しておきますね♪
何店舗か検索して価格を比較してみましたが今のところここが安いです♪
http://www.b-style-msc.com/
だいぶ昔ですが（笑）私の息子が幼稚園に入ったと同時に舅が糖尿病になり
息子のお弁当と舅のカロリー計算が同時に来て本当に大変な思いをしたことがあります。
その頃を思うと今は二人だけなのでとっても楽です♪
ほめていただいてありがとうございます♪r(^^；）ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

1週間過ぎて順調ですか？
ご主人様の減量が進むとつられるでしょ。(*^m^*)

少しずつでも尿蛋白の数値が改善されていくといいですネ。^^

みやさん♪
食事は毎日たんぱく質・塩分・カロリーを調味料から野菜に至るまで細かく計算して献立を決めています。
塩分・たんぱく質制限は意外と範囲内でできるのですんが、そうするとどうしてもカロリーが１８００ｷﾛｶﾛﾘｰまで達しません(^_^;
なので揚げ物などを増やしてはいるのですが・・・
でも、主人はカロリーは少なくていいよっていうので減量が自然と出来ています。
私も少しずつですが減ってきています♪(v^ー°)
次回の検査には期待したいところですが、でもまたガッカリするのも嫌なので長期戦を覚悟で頑張るつもりです！σ(*^.^*)
再びのコメありがとうございます