無題
はじめまして
ブログをはじめました！ 初めてなので手探り状態ですが、 これからどうぞよろしくお願いします！ タイトル通りの「便秘人」です。 薬は極力使いたくないと思い、それ以外の方法で 「効く」と聞けばすぐに試したくなる。 調子が良かったり悪かったり、 なんとか仲良く便秘とお付合いしております。
その他の最新記事
こうすれば便秘になる。
2010/9/5(日) 午後 2:55
以前に比べ便秘頻度が明らかに改善されました。
それは、おそらく皮膚科でもらっているビタミンの薬のお陰なんですが。。。
体重も半年前に比べ約3kg減り順調な毎日です。
が、
お昼ご飯にカップラーメンとお惣菜という生活を約1週間したところ、
食べる量は少ないしカロリーも高くないので体重は増えなかったのですが、
便秘
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やはりビタミンだった･･･
2010/3/30(火) 午後 2:34
皮膚科から処方されたビタミン薬を飲んでいます。
ビタミンＢ2・ビタミンＢ6・ビタミンＣと３種類あるのですが、
２種類が切れてしまい現在ビタミンＣだけ飲んでいます。
明らかにスッキリ感が違います!!
ビタミンＣだけでは効果が弱い？
※元々お肌の調子が良くなく処方してもらった薬なのですが、
何故
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インナーマッスル
2010/3/7(日) 午前 9:03
すごく簡単、効果大!!
便秘解消の効果もあってかお腹ぺしゃんこ。
2月に入って教えてもらい約1ヶ月続けています。
時間と場所を選ばないのが最大の特徴。
●料理をしているとき
●バス停でバス待ちのとき
●バスを立って乗ったとき
●エレベーター待ちのとき
●エレベーターの中
●朝礼のとき
●自動販売機で飲
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