カラダ革命

ネバダ州立大学にてピラティスマシン資格及びマスターコースを取得しパワーアップ!

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スターウォーズ前夜祭15日開催

こんにちは。moanaです。
 
いよいよ16日劇場公開ですね。
 
『STAR WARS エピソード1/ファントム・メナス 3D』
 
15日に一部の映画館で前夜祭が開催されるんだとか・・・
 
さらに、TOHOシネマズ日劇では全6エピソード公開当時の超プレミアチラシセットが来場者全員に限定配布されるそう。
 
 
う〜ん・・・行きたい!!でもレッスンがあるので無理です・・・
レッスンは19:15まで・・・
でも頑張っても19:30には間に合わないなあ・・・
 
ダース・ベイダーやストームトルーパーを劇場内で生で見る最後のチャンスでもあるそう。これはかなり魅力的です。
 
明日の発売はすごいことになりそうですね。
 
 
 
行きたいなあ・・・・
 

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地元紙が毎年選ぶ《Hawaii’s Best 》に選ばれた「Fat Greek」

こんにちは。moanaです。
 
地元紙が毎年選ぶ《Hawaii’s Best 》に選ばれたギリシャ料理のお店「Fat Greek」
場所はヒルトン横、ワイラナ・コーヒー・ハウス向い、神戸ステーキとABCストアの間の建物の2階。
 
私がハワイに住んでいた場所のすぐ近く、よくその前を通っていましたが、ギリシャ料理のお店があるなんて、全く知りませんでした。残念・・・
 
日本ではギリシャ料理はあまり知られていないようですが、オーストラリアに住んでいたころはギリシャ人が沢山いたので、結構ギリシャ料理は色々な場所にあったのを覚えています。
 
こちらのお店は日本人向けのテイストになっているんだとか。
 
次回ハワイに行くときにはのぞいてみようかな
 
 

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なでしこジャパンドイツに敗れる&宮間選手MPV!

こんにちは。moanaです。
 
アルガルベ・カップの決勝、ドイツと闘ったなでしこジャパン、惜しくも4−3で惜敗・・・
 
後半の途中、同点に追いついてからしかれれ美中継を見れなかったのですが、
後半42分、ペナルティエリアでのファールでペナルティキックを入れられ、1点差になった直後に、永里選手がゴールを決めて同点!!
なでしこジャパンは最後の最後まであきらめない!と感動した瞬間に、オコイノダムバビ選手にハットトリックを決められ試合終了・・・
 
惜しかったですね。
 
 
でも、澤選手がいない中で、新しい選手の活躍もあり、パスミスなどの連係プレイに対する課題も見つかり、オリンピンクの前にプラスになる経験だったのではないでしょうか?
 
選手も解説者もみんな、ワールドカップよりも自分たちがボールを持って積極的な動きが出来たと言う感想、
 
まだまだ彼女たちはさらにステップアップが期待できますね。
 
連戦本当にお疲れ様でした。
 
そして最後に、宮間選手、MVPおめでとうございます。
アメリカ戦、決勝ゴールにつながったコーナーキック、本当に素晴らしかったですね!!
 
 

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ロボットに人間の脳を移植!?まさに映画の世界が現実に!

こんにちは。moanaです。

msnのニュース記事で見つけた記事、


まさに映画の世界が現実になるかもしれない!?
わくわくなプロジェクトですね。

既にアメリカでは「Avatar」プロジェクトが開始しているそう。まさに映画の「Avatar」そのもの!?
人間がやりたがらない行動(戦争も含めて)をロボットにやらせるというものだとか。

そしてさらにロシアではそのロボットに人間の脳を移植!?
記事の中では永遠に人間の意識を持つホログラム・マシンの開発と書いてあります。

現状の技術や科学能力では無理な状況の中、10年以内をもくひょうとしているところもすごい!
まさにロマン!?

でももしかしたら、本当に10年後現実となるのかもしれない!?って思えちゃうのも不思議です。

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「太らないケーキの食べ方!?」→でも大好きなアップルパイは我慢できません・・

こんにちは。moanaです。
 
「太らないケーキの種類と食べ方」というかなり興味のある記事を見つけて読んでみました。
 
この記事によると・・・
 
太りやすいケーキとは
1.脂質の多いケーキ
2.炭水化物主体のケーキ
太りにくケーキとは
1.タンパク質が多いケーキ
2.食物繊維の食材が多いケーキ
 
さらにベストな時間とベスト食べ方では・・・
 
14時から18時
これはもっとも体温が高い時間、つまりカロリーを消耗しやすい時間帯なんだとか。
これはケーキに限らず他の食べ物を食べるときにはも参考にしたいですね。
逆に夜中はやっぱり×
 
さらに・・・200キロカロリー内に抑えるのがベストな食べ方だとか
 
太りにくいスイーツ
 
1.和菓子
2.マクロビオティックスイーツ
3.カラダを温めるスイーツ
 
 
ということ・・・
 
とても参考にしたいのですが、私が大好きアップルパイはもっとも太りやすいケーキ・・・だそうです。
 
 
わかっていても・・・やっぱり好きなものは好きなものなので・・・
 
がんばってカロリー消耗しなくてはいけませんね。
 
 
 
 

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