猛暑日つづく

 

　あっ〜！

 

　梅雨が明けたら、いきなりの猛暑〜〜〜〜

 

　熱中症になられる方も多いとか・・・

 

 

　以前、子供クラブとクラブ活動の役が同日に重なった時のこと

 

　その日は、晴天（真っ青な青空）　

 

　 

 

　今思うと・・・水分も取らず、太陽の下で動き回っていました。

　約１０年ほど前の夏休み初頭。

 

 　　

ひと段落してほっとした瞬間、震えと吐き気に〜そして頭痛。。。　　　

他のお母さん達から、もう帰った方がいいよ〜

あとはまかせて！

 

その言葉に甘えて、すぐに家に帰り・・・・・

嘔吐。。。。。。。。。。。。。

倒れそうな体を冷水シャワーでとにかく冷やし

クーラーをガンガンきかせて

 

わきの下・太ももの内側を冷やし、とにかく２〜３時間休んだ覚えがある。

 

本当は病院へ担ぎ込まれてもおかしくなかったのかも。

 

毎日猛暑が続いています、どうか皆さん気をつけてください。

私はこの経験で、熱中症の恐ろしさを知りました。

ともすれば死に至ることもあります。

 

水分と塩分そしてクールダウン！！

 

そして休息です。

 

 

 

 

 

毎日、炎天下を歩くだけでくらくらしそうなお天気で・・・熱中症、ほんとに怖いですね〜
お家で休むだけで回復されて良かったですね。でももう少しで危険だったかも・・・命にかかわることにもなりかねませんね(-_-;
水分補給だけはこまめにしないといけませんね。

メイママさん、こんばんは〜☆

あの頃は、子供の部活や町内の役をしていましたので
まずは子供たちのことばかり気にしていましたから・・・
自分自身のことは二の次でした。
医学的知識などなかったのですが、冷やすことしかない！！
と感じて、ひたすら冷やし続けました。今思うと命にかかわる
大変な状態だったのかもしれませんね（_ _;

もりのこさん 熱中症の症状ですね〜危機一髪の重傷でしたよ〜対処法が良かったのかも今年も暑いです。水分補給忘れずに疲れを貯めこまないようにね〜頑張ってくださいね(^o^)丿傑作(@^^)/~~(^o^)／凸 ポチ♡

みつばちさん、こんばんは〜☆

毎日暑いですね。。。(汗
あの頃は、小・中学校の行事で親子で大会に頑張っていたので
まさか熱中症にかかろうとは・・、でも子供達は全員無事に
大会を終えることが出来たのでそれだけはホッとしまいた。
こまめに水分補給や休養をとることが本当に大切ですね。
傑作ポチ〜ありがとうございますm(_ _)m

もりのこさん、お久しぶりです。本当に熱中症は怖いですね。
スポーツドリンクが一番良いようですが、とにかく水分を取って体熱をどこかに逃がさないといけませんね。
猛暑が続いています。無理なさらず、日陰とコンビニ、これが乗り切るコツだとbonbonは思っています。

bonbonさん、お久しぶりです!!
お元気でしたか？ 毎日暑いですね。。。(^^;

水分補給はバッチリです〜。
少しだけ休息（お昼寝）の時間も取っています。
まだまだ猛暑が続きそうですが・・、
夏バテしないように気をつけて、頑張っていきましょうね〜〜☆