ダイエット開始後２週間が経過しました

「やせるぞ！」と当ブログで宣言したのが１月２４日。
今日は２月７日と、丸々２週間が経過しました。

やせるために次の方法に取り組んでいます。
・レコーディングダイエット
　その日に食べた食事をtwitterで晒す。
　毎晩体重を量って、iPhoneアプリ「Free Health」に入力する（非公開）

・糖質ＯＦＦダイエット
　ご飯、小麦粉、砂糖などに含まれる糖質をとらない食事療法。
　肉、魚、野菜、乳製品はたくさん食べられる。

目標は、１月２４日時点の体重からマイナス３キロ！と思っていたのですが、
その体重は数ヶ月前の体重に戻るだけだ、とダンナ様からの指摘があり、
【３月１４日までにマイナス４キロ】に変更となりました（泣）

なお、達成したときには、ThinkPad　Xシリーズが贈呈されます。

http://shopap.lenovo.com/SEUILibrary/controller/e/jpweb/LenovoPortal/ja_JP/catalog.workflow:category.details?current-catalog-id=3634951826AE4D3881BFFF1AC5FCD957¤t-category-id=5F3D323E86B74590ADD714AAD4CB5F99

進捗状況ですが、この２週間で２キロ落とすことに成功しました。
もともと年末年始で急激に太った分ですので、減量も早かったと思います。
今後は、残り２キロの減量がつらいと予想されます。

実際、糖質ＯＦＦダイエットがちょっとつらいです。
肉や野菜で満腹になれますが、空腹になるのが早いです。
１２時にお昼を食べると、１７時には空腹で動けなくなります。
間食のお菓子は厳禁なので、自宅にいる時は果物を食べてます。

問題は外出のときです。
１５時に出先で空腹になっても、果物や肉やチーズを食べさせてくれるカフェがありません。
コンビ二でから揚げを買ってもよいのですが、立ち食いはＮＧでしょう。
仕方ないので、ミルクたっぷりのカフェオレで何とかしのぐことにしています。
もちろん砂糖は入れることは出来ません。

さらに、甘党のダンナが「アイス食べたい」「クッキー買ってきた」と誘惑してきます。
これがしんどい。
「私はいいから、食べてて」と言うのですが、やはり一緒に食べたいですよね。。。
というわけで、結局食べることになります。

タイムリミットまであと１ヶ月と１週間ですが、
なんとか挫折しないよう・・・祈るばかりです。