自転車バカのサイクリング日記

グルメサイクリング 〜 神石高原町 〜

尾道に引越し、毎月購読している・・・

福山・備後のタウン誌　Ｗｉｎｋ

今月の特集 「 国道１８２号 」

Ｒ１８２は、福山市から東城方面に南北に走る国道

Ｒ１８２沿いには、グルメスポットがたくさん

最近、しまなみ海道のワンパターンだし・・・

これは行くしかない（笑）

目的地は　『 神石高原町 』

神石（じんせき）高原・・・何とも素敵な響き（笑）

一度も走ったことのない場所なので、ルートラボでルートを確認

３８ｋｍ付近からの坂が気になったけど・・・

後半は下りが多いから何とかなるだろう

新幹線　新尾道駅前からスタート

ルートラボで作成した走行ルートを転送しているので

ルートはガーミンが案内してくれる

松永の国道２号を少し走り、府中市を目指します

時々 坂はあるけど、快調に走る

しばらく走ると府中市

府中焼き（お好み焼き）を食べに来て以来だ

府中市内を暫く走ると、国道１８２号

約３８ｋｍ走り、坂が始まりました

数キロ走り、ヘロヘロになり休憩

どんな坂なんだろう（汗）

見なければいいのに、心配になり傾斜を見てしまった

げっ、なにこの傾斜！！

まだ　３分の１ しか登ってない・・・

再スタート

あの橋まで登っていくのか

さっき走ってきた道 （ 橋の上から ）

いつまで続く、この激坂

休憩ポイントまでの残り距離を調べると　残り８ｋｍ

「 引き返す 」 という考えが頭をよぎった（笑）

フラフラになりながら、神石高原町まで来た

休憩ポイント　道の駅に到着

もみじ饅頭風味のラムネ　１５０円

何とも不思議な味（笑）

しばらく走り、目的地に到着

学校食堂

廃校を利用した、懐かしい食堂

校内は当時のままだそうです

メニュー

くじら竜田揚げ定食　１，３００円　を注文

ここまでの走行距離　５９ｋｍ

獲得標高　１，００５ｍ

続く　→　→

今回は北部攻められましたか。
これから熱くなってくるので山の方が涼しくて良いかもデスね。

ナビの傾斜・・何度なんでしょう？
あのグラフ見ると凹みますね。＾＾；

もみじ饅頭のラムネやくじら・・面白いものが沢山ありますね
続きが楽しみにしてます

知らないで行ったからこそ走れるのかも〜 なんてのはワタシの場合
登った先がこんなに面白いレストラン☆ここ、いいですね

でも、紅葉饅頭ラムネはちょっとご遠慮したいです。笑

[ドリ]

さすがにシャンカワカーンは無いか。 あそこでステーキをガッツリ食いたいんです

尾道ぎゃんぐさん、こんばんは。
はい、いつもしまなみ海道なので、北部を走ってみました。
いくら山が涼しくても、あの激坂を走れば暑いですよ（笑）

YELLOW BICYCLEさん、こんばんは。
はい、あの傾斜を見て、心が折れました（笑）
神石高原町、初めて行ったのですが、お洒落なところがたくさんありますよ。

ゆるりんさん、こんばんは。
初めて走る道って、無理ができないんですよね（笑）
カーブの先が下りだと思ったら、更に登りだったりして・・・
もみじ饅頭風味のラムネ、二度と飲まないでしょう（笑）

ドリチャリさん、こんばんは。
シャンカワカーンは知りませんでした・・・
カウボーイの料理なんですね。
黒毛和牛のステーキも美味しそうですね。

くじらの竜田揚げ懐かしいです。（歳がバレマスネ）
学校食堂いいですね。 こちらにも分校をレストスペースに
したところなどがいくつかあります。 いつまでも温もりのある
校舎を残して欲しいです。

maaji16さん、こんばんは。
小学校の給食でくじら料理出てましたよね（笑）
同年代かも。

この小学校も、生徒が増えて狭くなり、３回建替えたそうです。
今では小子化で、どんどん廃校になってますね。

[kazepota]

北方面にゆかれましたね。
坂が多いので、北にゆくときは、すこし気合を入れないと走れません。学校給食、以前、豊後高田で食べた給食とほぼ同じメニューですね。コッペパンのかわりに、ご飯になってますけど。

[RACER-X]

激坂お疲れ様でした。
自分は、とっととＵターンしてます（笑）

元学校の黒板にビールと焼酎が書いてあり違和感がありました。
ノンアルコールビール買ったことないから知らなかったけど、ビールと殆ど値段変わらないんですね。

[じてんしゃや]

ゴールデンウイークの終わり頃に同じ道を通り、「神石高原ホテル」
というリゾートホテルに昼ごはんだけ食べに行きました。
私は当然、車でしたが・・〔汗〕府中市からの長い上り、よく登られ
ましたね！！６月１７日は野呂山第３戦ですよ。復活期待！！

退院 （笑）

入院していた？　ＫＨＳ　退院しました

入院時の記事　↓　↓
http://blogs.yahoo.co.jp/mtb_baka/43987996.html

ブレーキの取り付けが完了し、２週間ぶりに帰ってきた

グレードは、ＴＩＡＧＲＡ相当らしい

ＴＩＡＧＲＡはブレーキシューが交換できない

改善してほしい点だ・・・

[パンプキン・デニッシュ]

退院おめでとうございます。
僕は最近のメカに付いて行けてないので、良く分かりませんが、
感じの良いブレーキですね〜 （＾−＾）

[kazepota]

またひとつ楽しみが増えましたね。
輪行や、ちょっとした街乗りにと、活躍できるので、走行距離がさらにのびそうですね。

自分のＫＨＳ Ｆ２０Ｒのブレーキの効きが悪くてブレーキアーチの交換を考えているのですがＡＮＣＨＯＲさんのＫＨＳは問題ありませんか？

このKHSはショートアーチのブレーキなのでしょうか？
リアのブレーキ台座がワタシのと違う〜〜

パンプキン・デニッシュさん、こんにちは。
ありがとうございます（笑）
ロングアーチタイプで、泥よけを付けたりするクロスバイク用でしょうか。

kazepotaさん、こんにちは。
せっかくの折りたたみなので、輪行しないといけないですね・・・

尾道ぎゃんぐさん、こんにちは。
最初のブレーキはほとんど効きませんでしたよ。
ブレーキシューをデュラエースに交換したら、良く効くようになりました。

小径だから効きが悪いのだと思います。

ちか太郎さん、こんにちは。
このブレーキはロングアーチです。
台座も年式によって違うのですね。
私のは７〜８年前に購入したものです。

[ドリ]

ほんと F20Rは名機ですよねぇ。 でもブレーキたしかにグニャグニャでした。

ドリチャリさん、こんばんは。
Ｆ２０−Ｒ、とても気に入っていて、手放す気になりません。
もう少し軽ければ良いのですが。

ＶＡＡＭ ｏｒ 唐辛子

体脂肪を減らすため愛用している・・・

『 運動で体脂肪を燃やす 』　ＶＡＡＭ

スティックタイプで使いやすい

いまいち効果がない（笑）

コンビニで見つけた　ハウス　唐辛子の力

『 歩いて体脂肪を燃やす 』

サイクリングなら更に燃やせるのでは・・と甘い期待（笑）

今度のサイクリングで早速使ってみよう

バームはダメですか(笑)
昔からあるヘルシアなんてどうなんですかね？
まぁ、飲み物でドンドン痩せるならそんな嬉しい事はないですよね。

VAAMでも、運動前に飲むチョイ高いのが私には少し効きます。

モンキーさん、こんばんは。
ＶＡＡＭがダメというより、摂取カロリーが多過ぎかと思います（笑）
ヘルシアも飲んでるけど、はっきり効果がわかるようなものは無いですね。

maaji16さん、こんばんは。
スーパーヴァームですか？
高いだけあって効くのですね。
今度試してみます。

効果があれば自分も使います！！！
普段唐辛子を食べてカプサイシンを多量に摂取すれば効果あるのでしょうか。

Ｆｕｋ＠さん、こんばんは。
１回飲んだだけど、効果がはっきりわかるなんて事はないでしょうね。
続ければ効果あるかも。

コレを飲んだから大丈夫！って食べちゃう人が多いから
あまり効果を感じられないんだよ！
とは、あるダイエット食品販売者の弁でございます。

ゆるりんさん、こんばんは。
そうですよね〜（笑）
消費カロリー ＜ 摂取カロリーの状態が続いています・・・

[kazepota]

自分のライドも、摂取カロリーのほうが多いので、ＶＡＡＭ飲んでも、効果がわからないと思いますね（笑）

[パンプキン・デニッシュ]

これは、すばらし〜〜〜っ (ﾟ∀ﾟ ；)
今度、使ってみよ〜〜〜 って、 食べ過ぎていたら、同じかも・・・

kazepotaさん、こんばんは。
そうですね、グルメライドだと摂取カロリー多くなりますね（笑）

パンプキン・デニッシュさん、こんばんは。
今度走る時に飲んでみます。
どんな味なんだろう。

脂肪燃やして消費以上に摂取する。。。
これ下衆の極み！（笑）

ホント・ホント(^_^;)
どんな味なんだろ(^_^;)

・・・辛そう(°□°;)

尾道ぎゃんぐさん、こんばんは。
グルメサイクリングを覚えてから、自転車に乗っても痩せなくなりました(笑)

みいさん、こんばんは。
唐辛子の味でしょうかね！？
辛いかも。
みいさんも、飲んでみてください。

金冠日食と犬

金冠日食の昨日、朝から曇り空・・・

諦めていたが、雲の切れ間から僅かに見ることができた

用事があって、久しぶりに実家に帰ると・・・

家族が増えてる（笑）

犬は苦手なので、どんな種類なのかも分からない・・・

意外とおとなしいので

エサを与えようとしたら、エサと一緒に指をかまれ出血

やっぱり犬は嫌いだ（笑）

え、犬嫌いだったんですね…（＾＾）。

[rise]

血が出るほど噛まれるって(笑)
凶暴な犬ですね！

そちらだと部分日食になるんですよね？
ワンちゃんはビーグルですかね。
大人しそうでカワイイ顔してますね。
怖がってるから噛まれたんじゃないですか？(~_~;)

[kazepota]

日食が見れて良かったですね。自分は残念ながら見れませんでした。
犬が苦手とは知りませんでした。

昔の話ですが・・
同じく猫に餌やってて
かまれましたけど猫好きです＾＾；

[RACER-X]

小１の時、お散歩中のドーベルマンにお尻噛まれ病院送りになりました。

デカイのは今でも苦手ですが、小型犬（ポメラニアン）は大好きです。

私も指宿から見られましたよ
でもグラスを持っていくのを忘れて、結局現地調達
曇りだったので、裸眼でいけました(笑)

ワンちゃん、私、大好きです

かわいい顔してるのに・・・。怪我は大丈夫ですか。お大事に。
私は、犬猫と見ているのが好きです。（笑）

広島は部分日食でしたね。

ワンコが苦手なんですね、ワンコの方も相手の人間が怖がっているのが分かるのでそう言う態度で来る見たいです、好きになるとワンコの対応も変わるかもしれませんよ。

[パンプキン・デニッシュ]

日食の時、せっせと庭の草取りをしていましたが、暗くなってビックリしました。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

ワンちゃんは、ラブラドールの子犬？でしょ〜か・・・？
血が出たらまずいですけど・・・
でも、可愛い〜ですね〜〜〜〜 (*＾_＾*)

X-LIGHTさん、こんばんは。
はい、ずっと犬は苦手なんです。
ネコは大好きですよ。

ｒｉｓｅさん、こんばんは。
エサを食べようとして、一緒に指を噛んだようです。
犬はネコのように舌で食べないのですね・・・

モンキーさん、こんばんは。
こっちが怖がってると、犬にもわかるのですかね？
エサをやる時には気をつけます。

kazepotaさん、こんばんは。
日食見れませんでしたか。
日食の時間って、僅かですからね。
残念でした。

犬は昔から嫌いなんですよ。

YELLOW BICYCLEさん、こんばんは。
私もネコに噛まれたことあるけど、大好きです。
犬は吠えるから嫌いなのかも（笑）

ＲＡＣＥＲ−Ｘさん、こんばんは。
そうでしたか・・・ドーベルマンに噛まれたら痛かったでしょうね。
今噛まれたなら、保険金で自転車が買えてたかも（笑）

かわいいワンコです。
時々帰って仲良くなってください。

みいさん、こんばんは。
九州は曇ってたけど、日食見れて良かったですね。

犬は苦手だけど、大型犬は完全に無理です（笑）
大型犬って噛まないですか？

Maaji16さん、こんばんは。
少し血が出た程度です、ありがとうございます。

ネコはかわいいですけどね。

とっちんさん、こんばんは。
アドバイスありがとうございます。
今度はそんな気持ちで接してみます。

広島は部分日食でしたね。

パンプキン・デニッシュさん、こんばんは。
日食の時、そんなに暗くなりましたか！

ラブラドールって種類ですか！
今度聞いてみます。

は〜そ〜さん、こんばんは。
今度帰った時に覚えてくれていれば良いですが（笑）

こちらは金環日食は見れませんでした。あと１時間遅ければ雲が取れたので見えたのに〜〜〜（残念）
え〜犬嫌いだったんですかΣ(￣ロ￣lll)
犬も普段見ない人が現れたので警戒したんでしょうね。
指は大丈夫ですか？

Ｆｕｋ＠さん、こんばんは。
日食残念でしたね。

犬は昔から苦手なんですよ。
ゴン太は柴犬だから、噛まないですか？
指は少し出血しただけで、大丈夫ですよ。

それは痛かったし驚かれた事でしょう
美味しそうな指だったのかしらん？

ゆるりんさん、こんばんは。
エサを手のひらに乗せて与えればよかったです（笑）
少し痛かったです。

防腐剤塗り

春になると、大事な仕事が待っている・・・

山小屋のウッドデッキに防腐剤を塗ること

冬になると、雪が１ｍ以上積もり・・・

車が埋まる（笑）

ウッドデッキは数ヵ月間　雪に埋まるため痛みが激しい

防腐剤がはがれたり・・・

割れたり・・・

芽が出たり・・・（笑）

張り替えるとすぐに数十万円かかるので、こまめに防腐剤を塗らないと

最高級の防腐剤　キシラデコール（ドイツ製？）

１６Ｌ缶　２５，０００円くらい

猛毒なのか？　すごい臭いだ

３時間かかり床が完了

腰が痛い・・・　手すりはまた明日

山小屋の生活は大変なのだ

ウッドデッキって維持が大変なんですよね。
重労働お疲れ！

[とーるっち]

コメント有難うございました！
ウッドデッキ憧れますw
しかし、雪が凄すぎ。

雪が凄いですね！ 西日本でもたくさん積もるのですね。
メンテが大変そうです。 私なんか自宅にある小屋（倉庫）でさえ
何もしないというのに。 腰を痛めないよう気をつけてくださいね。

は〜そ〜さん、こんばんは。
そうなんです、こまめに防腐剤塗っても数年しかもたないです（涙）
何時間もしゃがんだままで、腰が痛くなりました。

[meita]

キシラデコール！
以前、仕事で時々使ってました。
結構、いい値段ですよね！
それにしても凄い雪！

とーるっちさん、こんばんは。
ウッドデッキは維持するのが大変です。
屋根の下なら長持ちしそうです。

寒いところなので、雪は多いです。
桜の見頃はＧＷなんですよ（笑）

maaji16さん、こんばんは。
近くにスキー場があるくらいだから、雪は多いですよ。
デッキは屋根の下に作るのが良いと思います。
今頃気付いても遅いですが（笑）

meitaさん、こんばんは。
キシラデコールが良いと友人に聞いてから、ずっと使ってます。
高価なので、類似品の安いのをたっぷり塗った方が良いかなと思うようになりました〜
同じ広島県でも海沿いと全然違いますね。

[kazepota]

山小屋のメンテナンス、大変ですね。
でも、綺麗になるのは、気持ち良いですね。

kazepotaさん、こんばんは。
山小屋は手間もお金もかかります。
防腐剤、もう半分以上使いました。

山小屋にいると掃除やメンテ、薪割りなどで自転車に乗れませんね。

えぇ！25000円ですか！
めちゃ高いですね。(~_~;)
でも一斗缶なら結構な面積が塗れますよね。

モンキーさん、こんばんは。
ホームセンターでは３．４Ｌ缶が9,800円くらいするので、だいぶお得なんですよ。
床と手すりを塗ったら、半分以上無くなりました・・・

メンテ大変そうですが
ウッドデッキいいですねぇ・・
のんびりと風に吹かれて読書したいなぁ・・

YELLOW BICYCLEさん、こんばんは。
夏でも涼しいので、読書したら気持ち良いでしょうね。
私は読書すると、すぐに眠くなるので、読書になりませんが（笑）

[RACER-X]

大変ですね。
今の別荘売って、モナコはどうですか？

Ｆ１が見れますよ〜！

[パンプキン・デニッシュ]

実は、我が家にも１坪位の小さなウッドデッキ（お手製）が有りますが、手入れが大変なので、パーゴラの上にテントを敷いて屋根にしています。 でも、雪が１Ｍも積もると無理ですかね〜 (^_^;)

ＲＡＣＥＲ−Ｘさん、こんばんは。
いえいえ、今の小さな小屋を買うのが精一杯でした〜

やはりＦ１グランプリの中で、モナコが一番ですね！

パンプキン・デニッシュさん、こんばんは。
ウッドデッキは便利ですよね。
屋根があれば痛みは少ないと思います。
寒さの厳しいところでは痛みが激しいです。

ウッドデッキのメンテ、お疲れ様です。
腰は大丈夫でしょうか？
防腐剤も結構いい値段しますね。しかも最高級品ですし。
冬の間にビニールシートを貼るとかしたらどうでしょう？

Ｆｕｋ＠さん、こんばんは。
腰は治りましたよ。

防腐剤塗っても結局は痛むから、今年の冬からブルーシート敷いてみます。