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眠りの質
2011/12/12(月) 午後 4:34
スマホのアプリを利用して、睡眠の質を測定してみました。
深い眠りと浅い眠りの波が、一晩に何度か見られます。
日中への影響は、睡眠時間の長さではなく、この質が問題とか。
なかなか興味深いデータで
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スマホを買っちゃいました
2011/11/28(月) 午後 5:51
ついに手にしたスマートフォン。 なかなか面白いおもちゃです。 使いこなすには時間がかかりそうですが^^