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ダイエット食にしてから5週間たちました。
９割は２食置き換えできています。
でも思ったほど減らないなぁ・・・というのが正直な感想。
確かに運動をやってない時期のほうが長いのですが、やっぱり食事だけでは
うまく落ちてくれないようです。
摂取カロリーは明らかに減っているので、このままこの摂取カロリーに慣れてしまったら、
元の食事に戻したらよりひどく太るのではないかと危惧しております。
今日も耐え棒、もとい、TAE BOをやりましたが、あまりにも体が動かないことに
結構イライラと情けなさで泣きそうな気分。
ビリーの言葉もわからないからよけいです。（日本語だってまともじゃないしー）
あまり夕食を食べない彼ですが、食べるときはもちろん作ってあげるわけですが、
これが一番つらい。私もパスタ食べたい！サラダもドレッシングがっつりかけたい！
なにより白米がめちゃめちゃ食べたくなる時はもう、本当に情けない。
ダイエット。楽しんでいられる内はいいけど、だんだんストレスになってきました。
もっと前からそうだけど。
人生で一度、何もしないのに体重が落ちた時期がありました。
もうあの奇跡はおきないのでしょうね。
ダイエットしなくてはならない自分が惨めでしょうがないです。
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2012
