相模大野「手技整体 ここち癒院」

ｂｏｎｏ（ボーノ）相模大野

 

 

相模大野の北口で３年前から工事をして、来年完成する複合施設。

愛称は「ｂｏｎｏ（ボーノ）相模大野」

「ボーノ」とは、イタリア語のbuono!（「すばらしい」「おいしい」）と、大野（ono）を合わせた造語で、｢大野｣とも韻を踏んでいる、印象あるネーミングが付けられました。

様々な機能が集う新しい街が誕生します。

２０１２年４月の風景

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/ 

朝、雪が降ると暖かい？

雨・みぞれ・雪と、時折変化しているようですが

昨日から南関東で雪が降っています。

 

道産子のワタクシ、朝、雪が降っている（雪に変わる）とついつい嬉しくなります。

 

何故かというと、この時期、朝の雪は暖かさを感じてしまうからです。

 

暖かい？？

 

普通に考えれば、“寒い”から雨が雪に変わるんだろう、“寒い”から雪が降るんだろうとなります。

 

まさにそうですよね。おかしいですよね。

 

たぶん、これは

個人的に幼少時代の特殊？な環境の記憶が刷り込まれているからだろうと勝手に推測しております。

 

冬の北海道では

ところにより、雪空より晴空のほうが大変寒いケースがあり、

小学生の頃などは、朝、雪が降っていると戦闘態勢？を解いたものです。

 

ワタクシの通っていた小学校は海岸からせりあがった丘上の北にあり、住宅のある低地から学校までは登校約1時間というところにありました。

 

もし早朝晴天なら、放射冷却で気温はぐっと下がったうえに、この時期は流氷を南下させる強い北風が登校中の児童に襲い掛かります。

 

朝、家を出るときは戦闘態勢をとるかのような気合いが必要になります。

 

小学校まで細長く伸びる登校児童の列。

同じ町内の高学年の中に混じって歩く低学年の子供たち。

その中には登校中その寒さから泣く子が現れたり、寒さに耐えきれず登校を諦め泣きながら帰宅する子もいました。

 

このような環境で過ごした記憶が、数十年たった今でも刻み込まれているのかな

と思いつつ雪を眺める今日この頃です。

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

 

 

２０１２年のごあいさつ

みなさま

新年あけましておめでとうございます

 

 

旧年は国内でも国外でも色々とありましたが、

本年は出来るだけ笑顔で一年過ごしたいですね。

 

 皆様の御多幸を心よりお祈り申し上げます

 

 

ここち癒院は

本日１月３日より営業を始めております。

 

手の届く出来る限りの方々に、より良い健康という幸せを、少しばかりでもお渡しできるよう、お手伝いさせていただきます。

 

どうぞ本年も宜しくお願い致します。

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

 

 

開院記念日

こんにちは。手技整体ここち癒院です。

 

先週の９月7日をもちまして

ここち癒院も無事（？）、開院一周年を迎えることが出来ました。

 

とくにキャンペーンも、あらかじめ告知もせずに、

平穏に過ぎていく当日の一刻一刻を、

我が胸にだけ特別な日として過ごさせて頂きました。

 

しかし、

世の中には勘の鋭い方はいらっしゃるものです。

 

当日お越しになられた常連の方（Aさん）が、

「そういえば、ココのお店っていつからあるんですか？」

 

普段そんな疑問には微塵も気に掛けないと思われていたAさんからの質問に、

ワタクシ、数拍置いてから

「そうですね〜〜。昨年の今日からです」

 

うつ伏せのAさん、

驚かれてたのか電気が走ったかのように体を捻じりながら上半身だけ起こし

「あっそう！おめでとうございます。では、2年目も引き続きお願いしますヨ」

 

「こちらこそ宜しくお願い致します」

 

 

ご来院いただく症状でお困りの方々に

フツウ（普通・不痛）の生活へのご協力が叶いますよう、

日々皆様に支えられながら、ここち癒院は開院2年目を迎えさせていただきます。

 

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

 

 

祝・ロンドン五輪出場決定！なでしこジャパン お疲れさま^^

昨夜、疲労困憊の中で北朝鮮戦で引き分けた日本。

 

日本の唯一の得点は、相手側のオウンゴール。

 

それがなければ敗北していたかもしれない試合でしたので、日本側にとっては素直に喜べる引き分けでしょう。

 

 

運動選手にはケガがつきもの・・・とは言え、

 

しなくてもいいケガを追わないように残り一試合の中国戦には気を付けてほしいと思います。

 

おめでとう！なでしこジャパン。

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

錯覚の平穏

こんばんは！　ここち癒院です。

 

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。

 

 

2011年（平成23年）今年の日本は、多くの天災や事故に見舞われています。

 

先日も台風12号の影響で近畿を中心に深い傷跡を残しました。

 

そして、多くの方々がフツウの生活を営むことが叶わなくなって仕舞っています。

 

 

ワタクシの住んでいるところでは幸いにも、変わらぬ安心、変わらぬ平和、変わらぬ平穏が毎日続きそうな錯覚を憶える土地です。

 

この錯覚が永遠に続いてほしいと思いつつ、無事過ごせております。

 

 

もし、錯覚の世界が打ち壊された場合、

 

先ずは身近のお世話になっている方々（友人や家族も含む）という財産を失わないよう、錯覚の支配から判断力や行動力だけは、できるだけ解放しておかねばならないと感じている今日この頃です。

 

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

こどもの国に行ってきました

先日、横浜市青葉区にある「こどもの国」へ妻・5歳の息子・2歳の娘で行ってきました。

 

 

園内を周回するSLバス・・・アトラクションの一つだと勘違して園内を一周したのは予定外でした。

 

長いローラー滑り台・・・途中力尽きた娘を猛暑の中抱えながら滑り口まで登る。下まで滑ると「また滑る」と希望する娘を必死でなだめる。

 

屋外プール・・・娘は風邪のため断念。息子と妻が我々の分まで一時間ほど堪能。

 

椿の森・・・プール裏手の山道を娘の乗ったベビーカーで踏破するのは大誤算。

 

おとぎ広場の滑り台・・・順番を守らない・滑り台の途中で長々と降りてこない等ルール無用のUSキッズ（USママも放任）にJPキッズはタジタジ。

 

ポニー牧場・・・好奇と恐怖で顔が引きつる息子の乗馬写真を撮影。

 

こども動物園・・・弱いヤギにエサをあげるのが面白い（強いヤギにはあげない）。

 

ミルクプラント・・・牧場直営ソフトクリームを堪能。ついでに牛乳も味わう。

 

キッズアトラクション・・・自転車コースターで喜んだ娘も、動物（パンダ）バッテリーカーの奇妙な4足可動に恐れおののく。

 

 

想像以上に楽しめた一日でした。

 

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

 

ついにラーメン二郎デビュー！

ラーメンに詳しいヒトならご存知の方も多いと思いますが、ここ相模大野には「ラーメン二郎」さんというお店があります。

 

10年ほど前まで勤めていた整骨院（幡ヶ谷）のT先生も、昨年まで勤めていたカイロプラクティック院（南池袋）のM先生も、よくラーメン二郎には行かれていたので、前々からその評判は聞いていました。

 

さらに、

ここち癒院に御来院頂いている方々の中にもラーメン通の方が何人かいらっしゃって、その中の一人「Tさん」からお話を訊いているうちに「これは一度ラーメン二郎を食べてみなくては」と思うに至りました。

 

そこで昨夜２０時、

ここち癒院を閉めた後、、ラーメン通のTさんから「ラーメン二郎心得」を叩き込まれつつ、徒歩５分のラーメン二郎相模大野店へ。

 

店に着くと、もうすぐ閉店時間なのにもかかわらず１５席前後の店内は満席状態！

 

しかし、行列客は一人だけと恵まれたので、ラーメン少なめの食券を購入したあと１０分ほどでカウンターに座ることが出来ました。

 

Tさんから

「注文は手こずらないように！」

とレクチャーを受けていたので、何とか無事に注文することができました。

Tさん、ありがとう〜。

 

さあ、ラーメンの味はというと・・・

想像していたもの？とは違って、北海道出身のワタクシには食べやすかったです。

麺も太めで長すぎずないのがとても良かったです。

特に麺と野菜はスープに絡むと一層美味しく感じられました。

 

ただ今回残念だったのは、

翌日も仕事があるため、ニンニクを入れられなかった事です。

 

今度はニンニク入りが食べられるよう休暇前に行ってみようと思っていますが、何回かこの味を経験してしまうとヤミツキになると評判なので、いずれその虜になるかもしれませんね。

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

自分も初めて食べに行ったときは注文の仕方を友達にレクチャーしてもらいました
量もすごかったですが麺の迫力もすごいです

梅雨明け前に暑い日が続いています

ここ数日真夏日だった相模大野。

 

来院される方々も一仕事終えてきたかのような表情でいらっしゃいました。

 

やはり涼しい部屋でお迎えしたいですので、節電ながら冷房を使わせていただいております。

 

気温が「平年並み〜やや高い」と気象庁予想の今年の夏・・・

 

毎年夏は大変ですが今年は節電対策もあり、いつも以上に体調管理が重要です。

 

７月、８月となると、３０分くらい屋外にいるだけでエネルギーが奪われそうです（東洋医学：気虚）。

 

少しずつ夏モードに体調をコントロールして夏バテにならない食事・運動・休息・入浴・睡眠に切り替えましょう。

 

食事ならビタミンAを比較的摂取できると良いでしょう（うなぎ等）。

 

運動は汗を小まめに拭き取り、水分補給（カロリーの抑えたスポーツ飲料がおススメ）をしましょう。

 

休息は身体自体もそうですが、目の疲労回復が重要です（気虚になりやすい）。夜のテレビやPC操作はできるだけ控えると良いでしょう。

 

入浴はできれば毎日入ることをおススメします。少し長めのお風呂で血流を促進させましょう。最後は、

（部屋が涼しければ）熱めのシャワーで締める＋バスタオルで拭き取った後に乾布摩擦をする。

（部屋が常温なら）常温のシャワーで締める。

と良いでしょう。自律神経がリセットされやすくなります。

 

睡眠は１２時前に寝るのが理想的です。そのため午後からのカフェイン摂取や夕飯の食べ過ぎなどには注意したいですね。

寝ているときコップ２杯分の汗をかくと言われています。

汗が上手く発散しているとサラサラですが、だらだら出てしまうとベタベタしてしまい睡眠を妨害します。

汗の吸収が良い寝具や寝間着を使いましょう。

安眠できていないと寝返りが多くなりますので涼しく感じる枕を使いましょう。

また、無理なく寝返りができるよう枕の高さを調節しましょう。

 

疲れを感じる前に、出来るだけ早め早めのケアで、この夏を乗りましょうね。

 

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/

 

 

 

東日本大震災で相模大野周辺に避難しておられる方へ

東日本大震災で退避中の方へのサポート

このたびの地震・津波で被災に遭われた方

及び避難を受け入れているお身内の方で、症状をお持ちの方

ご相談ください。

 

ご負担を軽減したプランを用意しております。

手技整体ここち癒院

０４２−８５１−６４９７　http://cococi.s1.bindsite.jp/