投稿数:41件
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2011/2/5(土) 午後 9:52
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ |
2009/7/17(金) 午後 1:24
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こんばんわ〜 ちょっとした雑学クイズ？もしてます〜♪ 正解した人には、特別に・・・！ って、何にもありませんが（笑） よかったら来てくださいね〜♪ ではでは、お邪魔しました＾＾； 宣伝ご迷惑でしたら
あたしの書き込みを削除して下さい。 ではでは、失礼します＾＾ |
2009/7/16(木) 午後 6:35
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はじめまして！
宜しかったら見て来て遊びにいらっしゃってください。 暇つぶしでいいので・・ |
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