人生はいろんなものが”あざなえる縄の如し”だから・・・

以前ササキトモコさんのブログで見かけた

復讐帳と感謝、感激ありがとノート
〜くやしい時のグリグリノート、うれしい時のグリグリノート〜

中身は子供が描いた様な抽象画に○や●、☆などのトーンが並べられており
悔しいことがあったときやイライラする時にそれらを塗り潰し、
負の感情を異様な絵に転写してスッキリしよう、またその逆も然りというモノ。

左のものから右のような状態になります。

「頑張れ自分、自己啓発的ブログ」のタイトルに相応しいアイテムだと思ったり。

実際試してみると没頭するんだが、暫らく経つとこんなんやってていいのか？他にやるべき事があるのでは？と、逆に焦ってきてしまう・・・。