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40歳から格闘技「草柔会仙台」
 今日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場で、40歳以上限定クラス「TEAM OASIS」の練習がありました。
 内容は岩手支部６周年記念無料セミナーの復習。
 セミナーで教えて頂いた技術は、忘れないようにドンドン練習していきたいですね！ |
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仙台ノーギ柔術「三角絞め」
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場で「ノーギ柔術」の練習がありました。
 今回のテクニックコーナーの内容は「膝を立ててディフェンスしている相手への三角絞め」。
相手の動きや姿勢に上手に対応して、技を極めていきたいですね！
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仙台柔術「昼ノーギ」
 今日も「昼ノーギ」こと仙台市青葉区二日町でノーギ柔術の練習がありました。
 内容は「レッグドラッグパスからのバックポジション獲得」。
スパーリングもいい感じでした。 |
仙台柔術「ニーオンザベリーからのエスケイプ」
 昨日も仙台市青葉区三条町の草柔会本部道場でブラジリアン柔術の練習がありました。
 今回の内容は「ニーオンザベリーからのエスケイプ」。
盛岡セミナーの復習です。
忘れないうちに沢山ドリルをやって、身体に染み込ませましょう！ |
盛岡ブラジリアン柔術セミナー「ニーオンザベリーからのエスケイプ」
 先日、盛岡市で行われた草柔会岩手６周年記念無料柔術セミナーでは、ニーオンザベリーからエスケイプする方法を教えて頂きました。
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